直線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「直線」搜尋結果

總共找到 582 筆符合關鍵字「直線」的資料

孕婦甩腰痠背痛　就做牛式貓式瑜珈

…，左腿伸直。胸部往右邊打開，右手臂向上伸展，讓雙手手臂形成一直線，眼睛朝右手掌的方向看。停留在這個動作30秒~1分鐘，之後換邊再做一次。這個動作運用到雙腿的力量，並運動到臀部與身體…
http://www.top1health.cn/Article/17/19461
腰酸背痛纏人　5招瑜珈立刻得救

…腳背出力、肚子肌肉用力，把身體撐起來，但不要太高。身體呈現一直線，注意肋骨不要張開、臀部不要下垂，維持這個姿勢45~60秒鐘。回到原位，重複2~3次。 **第四式／牛面式：*…
http://www.top1health.cn/Article/306/19351
看見「阿飄」？黃斑部病變3檢測

…變初期會出現視力模糊症狀，中後期隨著病情加劇，看東西會變形，直線變扭曲、橫線似波浪狀或視野中心出現黑影。所以，模糊、黑影、扭曲，是黃斑部病變三大徵兆！黃斑部病變兩年內若未積極治療，…
http://www.top1health.cn/Article/244/19362
小腿浮腫OUT　3瑜伽動作助改善

…從身體兩側向上抬起，雙手合十，手臂緊貼耳朵，雙臂手肘處於同一直線上，保持這個動作10秒鐘。 ![動作二，呼氣，以左腳為支點，雙手慢慢放回身體兩側，緊貼大腿外側，上半身往下壓，…
http://www.top1health.cn/Article/306/19277
橘皮不怕見光死！快試試3招瑜伽

…力量。若參照此張圖示的動作，頭要再稍微向後抬，使頭與身體成一直線。][59624] 美國《時人雜誌》撰文介紹克莉絲汀麥吉，其好萊塢名人客戶包括蒂娜菲、史提夫馬丁等。克莉絲…
http://www.top1health.cn/Article/306/19262
龍骨歪了！孩子脊椎側彎要開刀嗎？

…S」型彎曲** 如何判斷患有脊椎側彎？正常脊椎從正面看應呈直線，若正面呈「C」或「S」型彎曲，就是脊椎側彎。脊椎側彎的盛行率約每千人有2人，從輕到重度，分別建議採取保守治療或開刀…
http://www.top1health.cn/Article/238/19121
告別腰痠背痛　學學將軍豪邁坐姿

…到八小時。訣竅1：請試著抬頭挺胸，讓後腦勺與背部呈一直線，用手指揉捻頸部肌肉。訣竅2：接著再將頭往前傾，擺出與HFP患者相同的姿勢，同樣用手指揉捻頸部肌肉，一定會發現兩…
http://www.top1health.cn/Article/164/19111
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…節脊椎，同時收緊臀部肌肉，繃緊腿部筋腱。當肩膀和膝蓋形成一條直線時，保持片刻，再慢慢躺回地面。 **第七招／狗狗式翹臀** 20世紀70年代這個動作被稱為“消防栓式”，它鍛…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057
小禎多囊性卵巢症　潛藏婦癌隱憂

…，知名藝人小禎（胡盈禎）因患「多囊性卵巢症候群」體重在半年內直線飆升，暴肥近20公斤。究竟什麼是多囊性卵巢症候群？罹患多囊性卵巢症候群一定會發胖嗎？婦產科醫師表示，患者除了可能會併…
http://www.top1health.cn/Article/234/19072
超模臉部肌肉運動　打造完美臉孔！

… ■一　給你光滑明亮的額頭瞇起眼睛，在眉頭之間擠出直線皺紋，維持五秒鐘。用力將眉毛和上眼瞼向上拉抬，讓額頭出現水平皺紋，維持五秒鐘。恢復原來的表情。反覆執行步驟～…
http://www.top1health.cn/Article/249/18991
暗影＋扭曲！老年黃斑部病變搞怪

…閉一隻眼單眼看固定的物體，觀察視覺中心物體是拉大或縮小、線條直線還是扭曲等，一發現症狀惡化，就要提前回診就醫。
http://www.top1health.cn/Article/253/18907
預防老年黃斑部病變　跟醫師這樣吃

… 老年性黃斑部病變最典型的症狀就是中心視力減退，並且在看直線的物體時產生影像扭曲、斷點、或變暗的情形發生，特別是有少數的年長者因為伴隨有老花或是白內障等其他狀況，而往往被忽略這…
http://www.top1health.cn/Article/67/18702
產後不憂鬱！3招運動瘦身救曲線

… - 動作： 1. 面對牆壁站立，雙手支撐牆面，身體保持直線，以腳跟為中心，與地面呈45°。 2. 雙手打直，凹肚，右腳向前屈膝，隨後自然將右腳往後伸直、抬起，伸展幅度視個人…
http://www.top1health.cn/Article/18/18446
減重變平胸族？3招雕塑S曲線

…膝蓋打開約與臀部同寬，腳背貼地放鬆，大腿、身體與地板垂直呈一直線。 2. 吸氣時，脖子後仰，身體和胸部往上延伸；吐氣時，右手往後畫個大圈，抓住右後腳跟，左手抓住左後腳跟。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/46/18166
無抗UV太陽眼鏡　更易灼傷眼睛

…顏色均勻、平滑的鏡片。此外，可將鏡片對準30公分處的水平或垂直線條，將鏡片上下移動時，若線條在移動時出現扭曲變形或波浪狀的變化，表示鏡片材質不佳，將來戴了會容易頭暈不舒服。 …
http://www.top1health.cn/Article/329/17807