白菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白菜」搜尋結果

總共找到 621 筆符合關鍵字「白菜」的資料

「髮」力啟動！白菜柿子汁防頭皮屑

…暢，改善毛囊代謝，有助於頭髮的生長及調節皮脂分泌。【白菜柿子汁】 - 預防頭皮屑 - 材料：大白菜150克，柿子 1顆，碎冰少許 - 調味料：檸檬汁2小匙 - 作法…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192
越吃越瘦！綠蔬水果豆莢居前三名

…藍與高麗菜家族，還有羽衣甘藍、西洋菜、芝麻菜、白色花椰菜和小白菜。所有食物裡，十字花科的抗癌功效最強。大部分的植物營養素都有抗氧化作用，意即中和自由基，把有害因子變成無害，並降低罹…
http://www.top1health.cn/Article/101/19196
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步

…動時心跳速度約每分鐘100-120次，以及攝取適量的蔬菜如小白菜、莧菜、茼蒿、芹菜、菠菜、青花菜等或蘿蔔、山藥、芋頭、番薯、牛蒡等根莖類、帶皮的全穀類如全麥、糙米、燕麥、薏仁等，少…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186
治白帶要對症　巧吃3水果改善

…。熱性水果如龍眼、荔枝、榴槤。 3.忌蔬菜類：如白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133
研究：德國酸菜可防癌　日勿逾百克　

…nd Food Chemistry）的芬蘭研究指出，酸菜在圓白菜（cabbage）經鹽漬的發酵過程中，會產生一種名為「異硫氰酸酯」的化合物，能抑制腫瘤的生長、降低罹癌風險。此外，也…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、蕃茄、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜和冬瓜等。更重要的是，無論是那個階段的妊娠婦女，都不宜食用辛辣、燥熱、刺激性食物及熱性水果…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…血循環。][57227] 飲食部分，應避免吃生冷食物或白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性食物。中醫養生觀點認為，女性體質屬陰，不可以貪涼，即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
三大減重密技！陳昭榮怒甩14公斤

端午節即將到來，許多人擔心發胖，看著粽子只能流口水，但是，藝人陳昭榮竟然表示可以邊吃粽子邊享瘦，到底他是如何辦到的？頗令人好奇！他靠著三大減重密技，從80公斤一路減到66公斤，怒甩…
http://www.top1health.cn/Article/320/18808
維生素寶庫！吃進滿滿抗氧化物質

…抗氧化物質，博得了維生素寶庫之美名。材料洗淨的大白菜1/2顆、蘿蔔1/4根（300公克）、紅色和黃色甜椒各1顆、青椒1 顆、梨子1/2顆、蔥10根。 **醃漬大白菜…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791
減重又營養！6道海帶湯食譜

…*第5道／涼拌海帶絲** **材料：**海帶150公克、小白菜50公克、花生6粒、黑木耳3朵、大蒜2瓣兒、生抽1湯匙、醋1湯匙、香油兩滴、蒜蓉辣醬1小匙。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/18753
減重靠吃豆腐！兩道低卡DIY料理

…克（約1／4飯碗） ‧牛番茄2顆 ‧豆腐1/2塊 ‧小白菜1把 ‧蔥花少許【作法】 1起一鍋滾水，將蕎麥麵放入鍋中煮熟，撈起備用。 2將牛番茄洗淨切成4等份…
http://www.top1health.cn/Article/335/18777
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…慾、消除緊張。 **甜味瘦身食物：**薏米、大黃瓜、南瓜、白菜、菠菜、茄子、蘋果、魚類 **甜味增胖食物：**甘蔗、糖、肉類。 **甜味瘦身搭配：**大黃瓜＋蘋果＝助大小便通…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
白菜取代麵條　低醣飲食更享瘦

我們也可以用白菜或豆芽菜代替麵條。請將白菜切成細絲，配上各種義大利麵醬，便能品嚐白菜獨特的清爽口感。若以平底鍋拌炒，請使用橄欖油，橄欖油多半用於地中海料理，對健康十分有幫助。由於白…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716
輕斷食怎麼吃？低卡番茄豆腐湯

…克（約1／4飯碗） ‧牛番茄2顆 ‧豆腐1/2塊 ‧小白菜1把 ‧蔥花少許  【作法】 1起一鍋滾水，將蕎麥麵放入鍋中煮熟，撈起備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673
腦袋不當機！抹一抹提神醒腦

…開眼、口、鼻等易感刺激的部位。 ##[★《補腦力》白菜吻仔魚粥決戰記憶力～](https://www.top1health.com/Article/239/17881)#…
http://www.top1health.cn/Article/80/18639

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