…身體對抗疾病的生物效應,不只具有抗癌效果,同時還可以減少包括痛風、心血管疾病、動脈硬化、中風、肥胖、關節炎及老化等文明病的發生機率。 ![兄弟檔童星小小彬和迷你彬、雙胞胎姊妹樂樂…
http://www.top1health.cn/Article/261/28948**【核心提示】:**每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,「分」字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前…
http://www.top1health.cn/Article/248/28801…、蟹脂下肚,讓人直呼過癮!但是,腎臟科醫師提醒,有腎臟疾病、痛風、高血脂問題的人,品嚐秋蟹時,最好能把普林、膽固醇含量豐富的蟹膏、蟹黃、心、胃、腸等5個部位去除後再食用,較不易造成…
http://www.top1health.cn/Article/240/28808…的益處。 **【注意事項】** 菇類屬於高普林食物,痛風者要特別注意,因為高普林的食物是尿酸偏高病人的禁忌,這些食物會增加尿酸值,讓痛風發作。而菇類含較多的普林,甚至比動物…
http://www.top1health.cn/Article/399/28639…健治療效果不佳者。 3. 無過度衰弱、感染、發炎性情況(如痛風)的情形。 此義診活動為長期計畫,接受此次增生療法治療的患者,學會會協助安排於花東醫療院所,繼續回診治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/28605…蛋白質,可以將黃豆直接加入米飯中一起煮食。另外,營養師提醒,痛風患者不適合大量、單一食用黃豆和黃豆芽,建議與其他食物相互代換。 ![豆芽清脆可口,廣受民眾喜愛。不過,黃豆芽的普林…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484…夠多,用餐時也能有一定的飽足感,還能增加水分和鉀,對高血壓、痛風患者十分有利。 用主食蔬菜替代一半白米白麵,每一餐含有兩種耐餓蔬菜,再加上大量的填充蔬菜,增加一餐的飽足感,即…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453…、高尿酸、脂肪肝、高血脂、便祕等問題,導致罹患中風、高血壓、痛風的年齡層逐年下降。 **「我的餐盤」吃出均衡 多吃蔬果全穀類** 為了減少熱量攝取,許多外食族只吃蔬菜,而不…
http://www.top1health.cn/Article/320/28438關節腫脹、疼痛難忍,痛風又發作了嗎?為了避免引發痛風,許多患者平時都會節制飲食,避免食用高普林食物,並且會多吃蔬菜和水果。不過,國外研究發現,一向象徵健康的番茄,也可能是誘發痛風的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28286…40歲的大男人才意識到,自己竟然在地下街道邊,獨自一人,因為痛風一邊扶著欄杆、一邊淚流滿面! **回憶,像螞蟻咬 遺失太太的書,驚惶尋找** 旅程中,一度太太落款的《挪威的…
http://www.top1health.cn/Article/245/28257…過量,不僅會引起肥胖問題,更會使罹患糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、失智症、癌症等疾病的風險大幅攀升。 兒童若攝取過多含糖的食物,不僅會使正餐的食慾隨之降低,在…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225**【核心提示】:**現在痛風的患者越來越多,並有年輕化的趨勢,30歲左右的痛風患者越來越常見。目前痛風的發病率已高達1.33%,但並未引起足夠的重視。 ![][81921]…
http://www.top1health.cn/Article/164/28059…幫助補充體力、維持大腦思緒清晰。 **腎臟病、胃潰瘍、痛風患者 避免大量吃穀物** 不過,吃穀物雖然健康,卻不是所有民眾都適合。王子南營養師提醒,由於穀物的含磷量較高,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/27937…生營養豐富,更有「長生果」之稱,但並非人人都適合食用,建議有痛風、腸胃炎、糖尿病等10種體質的朋友食用前,在份量拿捏上應多加留意、小心,較有保障! ![香酥、爽脆的花生,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/27765…食品吸收率會較植物性食品來得好。 不過,要提醒各位了,痛風患者對海鮮類過敏的人,不宜藉由食用海鮮類食物,特別是牡蠣、蠔,雖然可獲得到鋅元素,因為這類食材都屬於高普林食物,很容…
http://www.top1health.cn/Article/320/27730