………當然我們都瞭解在可能的狀況下要回答孩子的問題,但如果我們當下正在忙或在跟別人講話,沒辦法馬上回答孩子怎麼辦呢?我們還是可以使用「兩個選擇」來處理這種問題: 1.媽媽可以先…
http://www.top1health.cn/Article/251/52956…質,讓心情產生愉悅的感覺。 **(2)情境解離:**運動的當下需要專注,能夠暫時拋開負向情緒,分散原先注意力,讓心情比較平和。 **(3)時間重整:**參加運動,可改變原先的生…
http://www.top1health.cn/Article/74/52916…注意的是,胎盤剝離並不是都在遭遇撞擊後立刻發生,有時撞擊發生當下,孕婦沒有感覺異狀,但之後仍出現胎盤剝離,建議孕婦平日做好自我保護,避免發生跌倒或撞擊意外,萬一不幸遇到,即使當下就…
http://www.top1health.cn/Article/234/52909…28歲的小陳幾年前,因趕著送貨重心不穩跌倒、撞到椎間盤,雖然當下很痛,卻不以為意沒有治療。沒想到因此埋下病根,只要一搬重物就開始腰痛。近期症狀更是愈發嚴重,不僅常走路走到一半突然腳…
http://www.top1health.cn/Article/302/52741…因,可能與陰道感染某些細菌有關,細菌在繁殖過程中會產生氣體,當下半身出現盆底肌肉無力、筋膜鬆弛時,只要腹部受到外部壓力,氣體就會從陰道排出。這些氣體有時還會伴隨著難聞的氣味,以及合…
http://www.top1health.cn/Article/262/52646…用姿勢,不僅容易造成肌肉拉傷、僵硬、痠痛等不適發生,在施力不當下,更會養成習慣以二頭肌出力,進而造成手臂後方肌肉鬆弛,使惱人的掰掰袖找上門、手臂日漸粗壯。 因此,想要擺脫不美…
http://www.top1health.cn/Article/306/52575…心跑到我面前跟我說:『媽咪,我把被子摺得很好唷,你快來看!』當下我立刻就能體會到他那股油然而生的榮譽感跟自信心」一位媽媽分享道。因此,家長們應該藉由賦予孩子適當的目標任務,讓孩子知…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532…這些用品大多含界面活性劑,可以幫助去除髒污,當然也會在使用的當下破壞皮膚的保護膜。 **其次是避免手部受傷**,通常烹煮食物時,最容易造成手部燙傷或切傷,傷口癒合後若過度暴露…
http://www.top1health.cn/Article/242/52511…午茶,董氏基金會營養組副主任陳醒荷表示,上班族在吃這些食物的當下,可能有抒壓的感覺,但卻容易忽略高油糖鹽食物是讓情緒低落的隱形殺手,長期下來更可能造成影響正餐、攝取過多熱量、營養不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460…急送醫,才發現其因運動過度,引發嚴重的血管阻塞,所幸事故發生當下,朋友CPR搶救即時,才能保住一命。且於加護病房昏迷了1天左右就成功甦醒,腦部、神經功能皆無受到損傷,可謂不幸中的大…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397…釋。 如果孩子明白家族的艱辛歷史,他比較能夠知道他之前當下的困難根本沒有什麼。祖父也許是二戰的倖存者,當過戰俘,走過那樣艱辛的歲月,還是活下來了。也許舅舅得過大腸癌,經過長期…
http://www.top1health.cn/Article/236/52434…熱量及糖量,而3片咖啡餅乾等於四分之一碗飯的糖量,糖尿病患者當下午茶食用時,記得正餐少吃四分之一碗飯。
http://www.top1health.cn/Article/101/52386…散就相當適合,但要使用前還是先向中醫師詢問。 **中暑當下飲水散熱、刮痧、按穴位** 中暑當下,還是應以陰涼處躺下休息,並且飲水散熱,或刮痧、按壓風池、肩井等穴道為主,中暑…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369…有興趣。 **5.愛喝啤酒配乳酪** 喜歡喝啤酒又配起司當下酒菜的人要注意了,不只你享受這種微醺時刻,蚊子也愛參一腳,雖然現在還沒有研究確定真正原因是什麼,不過若想要在週五晚上…
http://www.top1health.cn/Article/140/52367…升孩子的熱情。 稱讚孩子的時候,還有一點很重要,是要在當下立刻稱讚。若沒有立刻稱讚孩子,他們無法與自己的努力連結。偶爾摸摸孩子的頭、抱抱他們,像這類肌膚接觸的讚美也很有效。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/52293