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「產後」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「產後」的資料

產後苗條依舊？超模Coco公開私房瘦身法

今年3月剛產下女兒的Coco Rocha在產後不久，便以絲毫沒有贅肉的完美體態在公開活動亮相，幾乎看不出一點產後發福痕跡的姣好身材，實在是讓人不禁想問，到底Coco Rocha在懷…
http://www.top1health.cn/Article/250/29395
產後媽咪看過來！2瑜伽調養術助恢復

**產後身體瑜伽調養術** ![][85729] 讓媽媽一再拖延要調整自己身體狀態一生產之後，常常因為忙碌的育兒生活，讓自己健康亮起警訊。建議即使每天只做一種瑜伽體位也好，針對…
http://www.top1health.cn/Article/18/29362
催奶這樣做很有效　按摩6個私房穴位增奶量

…心法》曾云，「產婦沖任（經脈）血旺、脾胃氣旺則乳足」，因此，產後媽咪想要增加泌乳量，在日常調理上應以開胃健脾、補氣養血為優先。 **哺乳媽咪這樣吃！2食補藥膳助發乳** 有…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328
孕媽咪生產紀念紋　3步驟改善妊娠紋

…驟3：月子後再消除妊娠紋》** 如果要採針炙治療妊娠紋，生產後再進行即可。有些不只妊娠紋，還有黑色素沉澱問題，例如常見腹部、股溝或大腿內側皮膚顏色變得較深。產後選擇針炙加上美白中…
http://www.top1health.cn/Article/18/29283
萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

…症患者放療或化療的不良反應，是一種抗癌蔬菜。患有尿血及水腫、產後缺奶或乳汁不通等症患者食用萵苣可以多吃萵苣。萵苣含氟豐富，有保護牙齒的作用，有利骨骼的生長，對兒童有益。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265
女性養生好食物　秋藕補氣又止血

…。也可以在睡前沖調一點蓮藕粉飲用，有助安眠。 **3.產後瘀血** 產後2周左右生吃蓮藕，有助清除腹內積存的瘀血。蓮藕富含的維生素K，有收縮血管和止血的作用。新媽媽常吃蓮藕…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254
擔心親餵奶量不足？讓寶寶暢飲刺激泌乳

…些狀況，讓哺乳之路順暢無阻。 **擔心奶量不足** 產後媽咪剛開始哺乳時，花費許久時間僅擠出一、兩滴乳汁，忍不住懷疑自己的奶量夠寶寶吃嗎？毛心潔主任表示：「很多媽咪覺得擠出…
http://www.top1health.cn/Article/214/29161
痛到走不動！如何舒緩產後疼痛？

剖腹產的媽咪在產後不但有傷口的疼痛，再加上子宮收縮的疼痛，對疼痛耐受力較低的媽咪來說真的會痛到難以下床。適當的使用術後止痛，的確可減緩疼痛感。 ![][85082] **【…
http://www.top1health.cn/Article/213/29116
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…中醫來調理，比如月經不順、白帶多、經前症候群、不孕症、安胎、產後調理、坐月子以及更年期不適等，都屬於中醫調理的範疇。 ![][85007] 若說到中醫醫治婦女疾病的歷史…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高

藝人昆凌產下她和周杰倫的寶貝女兒「小周周」將近3個月，產後迅速恢復身材，令粉絲大呼「完全不像生過孩子！」媒體報導，昆凌靠著餵母乳、吃腰子來瘦身和調理身體。中醫師指出，腰子本身熱量偏…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035
產後經痛太擾人！子宮肌腺瘤來搗亂

老一輩婦女常說，女生只要懷孕生子後做好月子調體身體，就能擺脫經痛的困擾了。不過，苗栗縣1名40歲王小姐卻在懷孕生子後，每次生理期都劇痛不已，且有經血過多、貧血頭暈的症狀，就醫檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/324/29037
過預產期還沒生？小心「過期妊娠」

…RH因子是重要，Rh陰性母親如果懷了RH陽性的Baby，在生產後會在體內產生RH抗體，因此下一胎懷孕時抗體攻擊RH陽性的Baby，造成胎死腹中。能夠預知懷孕的媽咪RH血型陰性，就可…
http://www.top1health.cn/Article/234/28866
準媽咪孕期進補　這些補品別亂吃

…加重。此外，人蔘有抗凝作用，臨產及分娩期準媽媽不宜服用，以防產後出血。  ![][84357] **3.燕窩** 很多準媽媽認為，孕期吃燕窩，…
http://www.top1health.cn/Article/324/28869
產後乳房下垂　隆胸揮別「布袋奶」

產後乳房下垂、萎縮是許多女性心中揮不去的夢魘，不僅「布袋奶」讓身體曲線走樣，甚至還讓自己失去自信。醫師指出，乳房下垂的問題可透過隆乳，或乳房整形手術來改善，或使用自體脂肪隆乳，讓胸…
http://www.top1health.cn/Article/43/28807
防貧血和生產時出血！孕婦必知10補鐵食物

…在缺乏鐵質的狀態下，容易發生生產時出血量增多、胎兒發育不良、產後母乳分泌不良等問題。應該提前做好預防。 ![][84111] **肝臟類吃太多也不行** 肝臟類含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/17/28782