海鮮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「海鮮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「海鮮」的資料

運動後不吃大NG！1小時內補蛋白質助燃脂

…擇不含膽固醇的黃豆製品；另外建議選擇白肉，例如：雞肉、魚肉與海鮮，特點是脂肪含量較低，攝取無負擔。 **補充蛋白質的好處：** 1.幫助肌肉的合成、增加基礎代謝率。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/38322
酒糟性皮膚炎少碰香蕉！原來是水果組織胺作怪

…攝取較有保障。此外，不僅是水果，日常飲食中常見的帶殼海鮮、堅果和經繁複加工的醃製、加工食品，組織胺含量也相對較高，切勿攝取過量。 **影響程度有各別性！患者日常自我觀…
http://www.top1health.cn/Article/242/38306
皮膚乾燥補水無效？其實是抗氧化力出問題

…各種麵包甜點，就是預防兼治療的第一步。補充一點，想用海鮮補鋅護膚的人要小心了！雖然臉頰皮膚的好壞，和體內鋅含量有關，但是補充過多的鋅(如狂吃生蠔、瘋吃牡蠣等行為)，反而是另…
http://www.top1health.cn/Article/248/38366
吃義大利麵免煩惱！營養師教你3個吃不胖秘訣

…如蘆筍、花椰菜、彩椒、玉米筍、蘑菇等，或是熱量較低的雞胸肉或海鮮。義大利麵料理中常用的大蛤蜊，屬於低脂海鮮，每份（約6顆）約55大卡。雞胸肉屬於低脂肉，每份（約3指幅大小）…
http://www.top1health.cn/Article/101/38288
孩童易怒又嗜睡⋯竟是因食物過敏？！

…有四： 1.芒果 2.草莓 3.奇異果 4.（帶殼）海鮮其中，帶殼海鮮的發生比率是最高的！尤其是在不新鮮，或是經過油炸處理的狀況下，在食用後造成急性過敏的風險更高。…
http://www.top1health.cn/Article/25/38273
急性A肝疫情創新高　接觸者公費接種疫苗

…期免疫力。  ![生蠔或水產貝類等海鮮若未做好衛生管理，容易成為傳播A型肝炎病毒的媒介。][101920] **接種2劑A肝疫苗　保護力長達20年*…
http://www.top1health.cn/Article/30/38222
美麗人妻隋棠　分享3招美肌養成術

…一定把握吃便當和偷吃零食的機會。今天的記者會一結束就吃了一份海鮮沙拉和一份加州歐姆蛋，消除工作的壓力。「運動一定不能偷懶」隋棠說她每週運動3次，也利用運動後做保養，她大方分…
http://www.top1health.cn/Article/250/38074
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…不宜吃得太晚。晚餐少吃或不吃辛辣、油膩和含有大量維生素B群的海鮮，因為這種海鮮具有提神醒腦的功效；應多吃含有豐富碳水化合物的五穀雜糧。平時還要多吃核桃、山芋、黑芝麻等補腎的食物，以…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884
1歲寶寶要少碰！6飲食禁忌必知

…月時可以先少量嘗試，較擔心的父母可以等一歲後再嘗試。 5.海鮮：屬於高過敏食材，而且因為保存不易所以很容易腐敗，一歲前可少量嘗試，或一歲後再嘗試。 6.麵條：小麥是高過敏食材，…
http://www.top1health.cn/Article/25/37783
寶寶吃海鮮易過敏？3疑問營養師詳解

海鮮屬於豆魚肉蛋類的一種，包括魚類、蝦蟹類、貝類等，不僅富含豐富的營養價值，更能促進身體器官的發展。對嬰幼兒來說，大約8個月開始便可以逐步攝取魚肉類，待年紀稍長再吃蝦蟹類與貝類，如…
http://www.top1health.cn/Article/304/37761
蕁麻疹癢難耐　3秘訣降發作

…忍的搔癢。急性的蕁麻疹一般有跡可循，常見的是吃到蝦、蟹等帶殼海鮮，尤其是不新鮮的海鮮，常會釋放大量的組織胺，易引起皮膚奇癢無比的紅腫膨疹。但突然發作，且症狀反反覆覆超過六週…
http://www.top1health.cn/Article/242/37743
過敏疾病真難防！先找出過敏原才是上策

…吸道過敏症狀。另外在食物上，蛋白及牛奶為幼兒常見過敏原，帶殼海鮮(蝦、蟹)、花生與大豆則是對於成人來說是高致敏食物。而預防過敏疾病最好的方法就是避免接觸過敏原。
http://www.top1health.cn/Article/32/37723
減肥不縮胸！補5營養素打造彈嫩美胸

…食中均衡地攝取這兩種蛋白質。 **動物蛋白：**瘦肉、海鮮、牛奶、雞蛋等。 **植物蛋白：**豆漿、豆腐、黃豆、豆皮等。　　 **豐胸營養素2／好油脂：o…
http://www.top1health.cn/Article/320/37650
讓寶寶接觸高過敏食物　有效降低過敏機率

…一提，對嬰幼兒來說，最容易引起過敏的食物是牛奶跟雞蛋，並不是海鮮喔！門診時很多家長會問我海鮮會不會容易過敏？其實論排名，海鮮排不上前三名的。以目前來說，建議純母乳哺育4-6…
http://www.top1health.cn/Article/22/37674
孕媽咪小心！這3大食品會影響母胎健康

…-more--> ![][99099] **第2類／海鮮食材** 常見案例：蝦子、螃蟹、牡蠣等帶殼海鮮。海鮮一旦離開水後，就很容易腐壞，若不妥善冷凍保存，除了造成細菌…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568