油炸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油炸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油炸」的資料

上火了，喝青草茶能治嘴破？3迷思揭秘

…至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？ ![][100610] 臨床上很多患者會說：「醫師，我…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉

…，洪耀仁醫師建議，平時應多攝取高纖維的飲食，避免酒類、辛辣、油炸、花生等刺激性食物。詳細的飲食宜忌如下，提供給大家，幫助減少痔瘡的不適喔！ **奶類** 【建議攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
拒吃反式脂肪後…別誤踩飽和脂肪地雷

…肪的陷阱，在購買包裝食品時，除了可閱讀營養標示，也要盡量少吃油炸、各式烘焙軟麵包、酥皮麵包、零食點心等食品。 **限用反式脂肪！也要注意飽和脂肪攝取量** 為了避免民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/38063
維生素B17能抗癌？藥師：小心引發中毒

…。 **【藥師小叮嚀】：** 趙順榮藥師提醒，高溫油炸、燒烤、煎烤的食物，不僅含有致癌物質如丙烯醯胺（Acrylamide)，還會使食物的蛋白質變性，產生多環芳香族碳氫化…
http://www.top1health.cn/Article/248/37902
打開長壽基因開關　白藜蘆醇健康吃…

…充抗氧化成分對於預防老化這麼重要呢？這是因為，人體在經常攝取油炸類食物、壓力、菸酒等情況下，容易導致體內的自由基增長過快；甚至進一步攻擊細胞，導致細胞受損、無法正常運作，加速老化症…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937
丟掉你的減重菜單　3要點吃出黃金曲線

…體最好。 **減肥大NG食物：甜食、鹹食及油炸食物** 再來，減肥時最可怕的敵人就是甜食，吃甜食雖然會分泌讓人覺得幸福的賀爾蒙，不過一旦血糖下降，就會像「中毒」…
http://www.top1health.cn/Article/101/37877
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…瘡患者7大自我照護】** **事項1／**禁食酒類及辛辣、油炸、花生等刺激性食物。 **事項2／**多吃蔬菜、水果，養成每天短時間排便的習慣，並盡量避免便祕及下痢。 **事項…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
內臟脂肪怎麼減？營養師3妙方快筆記

…，反倒是油質，因為具有飽足感，而且我們的飲食文化不像西方多是油炸的烹調，所以澱粉的攝取是主要的控制因素。 **🍀2.控制油脂的攝取：**油脂的攝入會直接進入游離進入血液中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37738
治禿頭把握黃金期　重拾年輕與自信

…、頭皮要確實洗淨。去除頭皮屑。四、少抽菸。睡眠充足。避免油炸食物。五、建議每周運動（慢跑、快走）2~3次，每次30分鐘。促進血液循環。鄧翔駿醫師提醒，若是掉髮問題嚴…
http://www.top1health.cn/Article/248/37764
想輕鬆瘦身？先改變進食順序吧！

…但是，唯一要注意的是，烹調時應採取爭、煮、燉等方式，最好不用油炸方式，以免增加熱量，還有致癌的可能性。 **最後用碳水化合物收尾** 許多人在減肥的時候都避免碳水化合物的攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/37782
吃核桃好處也太多～降膽固醇、防心臟病又不易胖

…較高，卻不易導致體重增加。國內營養師提醒，台灣料理多採油煎、油炸、油炒的方式，堅果還是要適量食用，油脂攝取量才不會超標。 ![][99546] **每天習慣吃核桃　幫助降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/37671
大腸癌3大生理警訊　頭暈性貧血要注意

…吃加工食品，不管素食或吃葷，食物處理過程切忌醃製、高溫燒烤與油炸，此外，根據臨床與流行病學統計，大蒜與含葉酸的食物可有效預防大腸癌發生，建議可適度攝取。症狀發生後才治療的大…
http://www.top1health.cn/Article/309/37712
寶貝發育正常嗎？發揮生長潛能這樣做

…喝足500cc 的牛奶，多攝取含鈣食物如小魚乾、黑芝麻，少吃油炸食物、雞湯、雞精、羊奶、山藥、蜂膠、黑豆、黃豆、動物皮、肥肉、當歸，避免甜食、咖啡因、茶類和含糖碳酸飲料、遠離香氛、…
http://www.top1health.cn/Article/236/37741
大齡女想孕妙方　6叮嚀提升卵子品質

…含鐵元素豐富的食物，以保證卵子的健康。 **❤2.減少油炸高油脂的食物** 高油脂、油炸的食物常常是大家的最愛，但這些食物中藏著荷爾蒙激素，而這些不是生理上自然製造出的荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/324/37707
鋼鐵V媽咪徐若瑄：母親就像一條橡皮筋

…身，六次跑步，沒有跑步的那一天就跟女兒去溜12公里的直排輪，油炸和零食都要少吃。但不用對自己太嚴苛，想吃美食也不用忌口，比如說一盒裡20顆泡芙，2顆犒賞自己，剩下就分給其他…
http://www.top1health.cn/Article/251/37692