水煮 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「水煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水煮」的資料

跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…* 一般餐廳的前菜不外乎炸物、焗烤類或是你或許不常注意到的水煮類蔬菜、清蒸類小菜，經過油炸的食物脂肪量爆表，對身體也很不健康，相信我，你絕對不想吃下一肚子油，還要拼命努力運動來甩…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
飲食金字塔「倒」著吃比較好？營養師：謬論

…提出的批評： 1.現有金字塔第一層建議人們少吃油，所以水煮蔬菜吃，因此吃到的油=0。 2.第二層建議人們吃瘦肉、低脂奶，皮去掉、油撇掉，所以只吃到蛋白質。 3.第三和第四…
http://www.top1health.cn/Article/248/33769
吃「韓」補暖！經典韓式避冬料理

…長命百歲的意義。冷麵主要成分包含蕎麥麵、小黃瓜、水梨、牛肉、水煮蛋等，湯底加上冰塊，讓麵變得更有彈性。【營養師建議】趙函穎營養師表示，冷麵跟熱湯麵營養價值相去不遠，只是站在調養…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814
補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

…取汁。 2.將兩次煎藥汁分成兩份，早晚各用一份，同蓬萊米加水煮粥，粥成後，加入白糖調勻即可。 **功效：**溫補氣血，強健筋骨，活血通絡。 **★雙決明粥** **配方…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
過敏可以吃生蠔嗎？營養師來解答

…據不同的烹調方式添加於血清樣本中，共分成4組，烹調方式分別為水煮(boiled)、炸(fried)、烤(roasted)及無烹調(raw)的牡蠣。這時再藉由SDS-PAGE…
http://www.top1health.cn/Article/248/32706
冬天難減重？健脾利水茶飲挑戰不可能

…**2.煮法：**以上藥材先用清水沖洗後，加入800c.c的水煮沸後放溫飲用。飲用後會有飽足感，可以減少食物攝取量。 **3.適合：**脾虛水濕不運。身體水腫，容易腹瀉，四肢肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718
飽受失眠所苦？巧吃棗仁龍眼3粥品調理

…小粒，備用。 2.將酸棗仁、龍眼肉與蓬萊米一同入鍋，加適量水煮成粥，加紅糖拌勻。當成晚餐食用。 **適應症：** 思慮過度、勞傷心脾、暗耗陰血所致的面容萎黃、沒有光澤及心悸怔忡…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752
甩掉初老肥胖　吃寒天先斷糖包瘦

…。 **作法：** 1.將寒天洗淨，剝成細長條狀後放入熱水煮滾，直到完全溶解為止。 2.將檸檬汁、櫻桃酒加入煮好的寒天中。 3.將調味好的寒天放進冰箱冷藏至凝固即可。
http://www.top1health.cn/Article/101/32690
身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠

…** 1.將酸棗仁炒至微黃後磨成粉備用。 2.梗米洗淨加水煮粥，粥熟時加入酸棗仁粉末燉煮至入味即可。 **用法：**宜空腹食用。 **功效：**酸棗仁性甘、平，入心肝經，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663
徹底和咳嗽分手！喝蘿蔔蜂蜜飲止咳

…3顆、蜂蜜30克。 **作法：**將蘿蔔、生薑、紅棗與適量水煮沸30分鐘後去渣，加入蜂蜜再煮沸一次即可。建議趁溫熱服用，每天喝1至2次。 **功效：**蘿蔔味辛、甘，性涼，有清…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618
網傳：過貓會致癌？專家：品種大不同

…癌、食道癌，但原蕨屬於水溶性且易被熱破壞毒性，因此避開生食，水煮3至5分鐘後，食用過貓是安全的，例如可以涼拌橄欖油醋食用。 **【小辭典／過溝菜蕨】：** 過溝菜蕨為蹄蓋蕨…
http://www.top1health.cn/Article/302/31550
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…洱茶葉。 **作法：**每種藥材各5公克，以1500cc的水煮滾，再以小火煮15分鐘，濾淨藥材，即可飲用。 **效果：**降低食慾，並且能補氣。  *…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
女性求好孕　冬天必吃3道養生菜

…50克、調料適量。 **製作方法：** 1、整塊羊肉用開水煮透，放冷水中洗淨後，切塊。 2、鍋中油熱時，放入整塊羊肉，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋。 3、翻炒後倒入枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337
喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

…克、紅棗7枚。 **做法：** 1.倒入700c.c.的水煮滾，水滾後放入藥材轉小火煮15分鐘。 2.濾去藥材，取汁於晚餐飯後飲用。 **效果：**不易入睡的朋友，可每天飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333
除塵蟎有一套！DIY萵苣噴液天然不傷身

…般的保存期限為一個星期。製作時，不用水龍頭的水，而是先將水煮滾，待冷卻後，用冷卻的水製作出來的環保清潔劑，可以存放約一個星期。 **本文出自台灣廣廈《韓國家事女王的10分…
http://www.top1health.cn/Article/324/30327

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