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「氣溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣溫」的資料

眼睛酸澀疲勞　遠紅外線一把「罩」

氣溫下降，總感覺手腳冰冷、肩頸痠痛嗎？如何才能讓身體變暖和，並且促進血液循環，讓身體從頭到腳都暖暖的，自然有助揮別痠痛疲勞與不適。尤其，現代人長時間專注在3C產品，眼睛往往會有酸澀…
http://www.top1health.cn/Article/244/29853
甩掉四肢冰冷　吳明珠：吃酒釀＋桂圓

…中醫把這稱為「陽虛」，主要是因為手腳的神經末梢距心臟較遠，低氣溫又使血管收縮，使血液供給不足，容易導致手腳冰涼，甚至出現貧血等症狀，這時就應該選擇酒釀、桂圓等平民美食來暖身食補。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29845
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…還能調整免疫，找回青春活力。開業女中醫師李郁佳指出，氣溫驟降，最近不少人在睡夢中突然發生腳抽筋而驚醒，感到非常疼痛，主要原因是天冷血液循環不良，及冷熱溫差太大，讓肌肉神經血…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

隨著冬季的氣溫下降，身體的代謝循環機能也容易像溜滑梯一般往下滑，加上冬至湯圓、聖誕大餐、尾牙聚餐等等活動，除了容易堆積脂肪之外，此時便秘、水腫問題恐怕益發嚴重。「反正冬天多穿幾件衣…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806
糖友勿錯過！這3款茶降低餐後血糖

…自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發病率。現在氣溫逐漸下降，中醫認為紅茶偏溫，糖友冬天不妨飲用紅茶。選擇紅茶時，可以挑選色澤烏黑有油光，茶條上金色毫毛多的茶葉。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29769
宅在家「密封族」就安啦？小心肺炎上身

… 肺炎為國人第4大死因，約每50分鐘就有1人死於肺炎，而秋冬氣溫偏低，許多民眾習慣待在溫暖的室內。中山醫學大學附設醫院家醫部主任顏啟華提醒，相較於其他人來說，長時間待在密閉空間裡的…
http://www.top1health.cn/Article/29/29778
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

近日氣溫急遽轉冷，許多民眾常有乾咳，或是手腳冰冷現象。中醫師表示，冬季是匿藏精氣的季節，養生注重「藏精補腎」，平日除要多曬太陽，保持充足睡眠外，建議「少食鹹、多食苦」，或是用藥膳來…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
天冷流感蠢蠢欲動　流感疫苗不是現打見效

一般來說，接種後約2至4週才能達到足夠疫苗保護效力，且疫苗可在體內保護力持續約1年。隨著東北季風一波波襲台，天氣逐漸轉冷，流行性感冒的疫情也日趨嚴重。根據疾病管制署監測…
http://www.top1health.cn/Article/243/29712
Omg~吃辣舌頭像噴火　顏面神經麻痺作怪

…的廖千慧中醫師表示，秋冬季節，是顏面神經麻痺的好發季節，因為氣溫變化大，加上感冒病毒盛行，一但壓力過大，或是忙碌缺乏休息，人體的免疫力下降，容易被病毒侵襲顏面神經。一兩天內可能突然…
http://www.top1health.cn/Article/258/29673
小兒退燒用酒精擦身體？醫：有副作用

氣溫轉涼，小兒發燒求診病例大幅增加。但是，家長卻存在許多退燒的迷思。醫師提醒，小兒發燒是一種症狀，家長千萬不要因孩子發燒引起不舒服的哭鬧，而急著讓孩子退燒，且絕對不能用酒精擦拭孩子…
http://www.top1health.cn/Article/22/29643
秋日減重計畫！就靠慢食與辛香料

…厚重大衣時，看起來更加臃腫！][86325] 隨著秋冬氣溫轉涼、食慾增加，吃進去的食物量變多，難保不會變成額外的脂肪。除此之外，代謝率下降、缺乏運動，都是導致秋天體重增加的因…
http://www.top1health.cn/Article/101/29603
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

… **木耳潤燥又清血管　秋季食用恰恰好** 秋冬氣溫下滑，飲食進補也要配合天氣變化和個人體質。張倩華中醫師表示，秋季天氣涼而乾燥，除了要做好保暖之外，一般人平日可多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604
秋冬換季隨「肌」調整　舒緩乾癢

…的問題，醫生表示這種症狀又稱為冬季濕疹或乾燥性濕疹。由於冬天氣溫低，皮膚血管的收縮，皮脂腺和汗腺的分泌都減少，再加上空氣乾燥，皮膚缺乏足夠的脂質層保護，容易造成水份的快速散失，皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/29453
冬天是筋骨大敵！這幾招讓你筋骨更強健有力

秋冬涼意漸濃，隨著氣溫降低，導致肌肉緊繃，造成身體筋骨方面不適；再加上現代人不論是上班還是放假，都常常坐在電腦前，或是躺在沙發上玩手機，維持同一姿勢不動，久而久之筋骨毛病也就越來越…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416
火鍋吃太多會上火？喝這茶去秋燥

**【核心提示】：**隨著氣溫的逐漸降低，火鍋越來越受到人們的喜愛。但是火鍋吃多了，面臨的往往是上火的結局。再加上秋季氣候較為乾燥，各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421

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