「次數」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「次數」的資料-
告別粗壯大腿！5動作找回大腿縫
…小幅度，連續往上抬八次，配合短促吐氣。換腳做。 **反覆的次數：**整組動作做兩輪。 **我的建議：** 全身保持正確定位！做動作的那隻腳只是伸直，不要僵硬，抬腿時慢慢來，自…
http://www.top1health.cn/Article/306/31470 -
不需整形！打擊鬆垮肥臀就靠這5招
…部必須保持在收緊的狀態。 3.來回做十五次。 **反覆的次數：**做兩輪。 **我的建議：**記得收緊小腹和會陰部。 **【臀部運動2】** **預備姿勢：** 俯…
http://www.top1health.cn/Article/306/31463 -
甩肩頸痠痛！快做7肩膀運動助放鬆
…能地往上抬高，往耳朵靠近，吐氣，肩膀往下拉回。 **反覆的次數：**上下做十次 **我的建議：**確認全身打直成一直線，身體重心落在正確位置上（參見五大關鍵部位定位法）。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/31449 -
清除身體自由基！關鍵竟是...
…。因此，膳食纖維漸漸受到矚目。富有膳食纖維的食物，需要咀嚼的次數也比較多。 我們可以回想吃蘋果的情景。啃咬蘋果會發出喀嚓喀嚓的清脆聲音，還要充分咀嚼才可以吞嚥。這種「細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/145/31432 -
排尿細弱無力 攝護腺肥大腫成6倍
…等1、2分鐘還解不出來。 **症狀2／頻尿及夜尿：**小便次數增加，半夜常常起床解尿。 **症狀3／餘滴：**小便解完後還滴滴嗒嗒流個不停。 **症狀4／急性閉尿：**膀胱脹…
http://www.top1health.cn/Article/323/30289 -
甲狀腺亢進風暴！延宕治療死亡增加
…、抽菸等，症狀包括心悸、手抖、怕熱、體重減輕、食慾增加、排便次數增加、容易流汗、焦慮、失眠及呼吸喘等，有的人會出現甲狀腺腫大及凸眼的情形。 
闽公网安备 35020302001899号
