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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

生理痘冒不停　濕敷漢方保養液抗發炎

…疤。究竟該如何降低「大姨媽打臉」？中醫師認為，使用具有抗發炎效果的漢方保養液濕敷，是個不錯的方法！ **改善痘痘問題　清熱解毒為原則** 鹿港基督教醫院中醫部主任董…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

…0下(左右交替按)，一邊按摩小腿達到舒緩小腿肌群，消除腫脹的效果。 **★ 三陰交穴** **【位置】：**內踝尖上方3寸（約四指寬），脛骨後緣凹陷處。 **【功…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（上）

…浴鹽的熱水中浸泡十分鐘，這樣可以起到鬆弛小腿肌肉，加速循環的效果，為接下來的按摩作好準備。 **按摩時機** 用拇指點按，持續按壓穴位5 秒，一個穴按壓20下，一天三次，尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427
慢跑、飛輪哪個減肥效果好？醫師說…

…健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「飛輪、慢跑哪個減肥效果比較好？」飛輪、慢跑哪種消耗熱量比較快，以下是復健師的分析。 **跑步、騎飛輪都能減脂、維持肌肉量**…
http://www.top1health.cn/Article/302/37264
熱敷眼罩也能自己做！3香氛小物療癒身心

…味來得到撫慰。在手浴或足浴的時候也很適合使用，有助放鬆身心的效果。 ![][98438] **【自製專屬入浴劑】** 把新鮮的葉子直接放入浴缸也不是不行，但是會產生葉渣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37337
芹菜葉PK芹菜莖　猜猜哪個比較營養？

…葉？還是吃莖？中醫師表示，春天可多食用芹菜，有利尿、降血壓等效果；令人感到意外的是，芹菜葉竟然比芹菜莖還要營養。 ![][98368] **芹菜含鉀　具有降血壓的功效** …
http://www.top1health.cn/Article/258/37250
把凍出來的痛經泡回去！生薑水泡腳效果好

…**泡腳過程，可同時用手揉擦腳趾，尤其是大腳趾，並活動雙腳，效果會更好。 **經期按揉十七椎** 月經已至時，按摩「十七椎」穴可有效止痛。《千金翼方》稱十七椎為「背部奇穴」…
http://www.top1health.cn/Article/234/37295
消水腫神器　午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯

…營養師指出，這3種食材都有幫助減少水腫的作用，加在一起煮湯，效果再加成！ **玉米筍取得玉米鬚　吃下肚效果更好** 玉米鬚有利水消腫的功能，眾所皆知。不過，你知道玉米鬚…
http://www.top1health.cn/Article/320/37179
健走很簡單　效果不簡單

…除體內多餘的脂肪，增加肌肉組織而減少脂肪組織比例，達到塑身的效果。 ![MAD002-3-10-9-photo1][98222] **國外研究，健走可降低罹患乳癌、心臟…
http://www.top1health.cn/Article/306/37258
鼻水貢貢流　抗過敏寢具先防蟎

…學性防螨方法是直接以化學藥劑塗布在寢具的材質內層，達到殺滅的效果，但是對於塵螨的屍體則無法清除，使用久了之後效果會消減。此外，化學藥劑也有成份不明的毒性風險，擔心有害人體健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37214
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…易長濕疹、汗皰疹體質的人，可以多吃具有健脾、補腎、除濕、消腫效果的食物，例如：老薑、山藥、芡實、紅豆、薏仁、綠豆等。老薑具有祛寒暖身、發汗除溼的效果，尤其是容易手腳冰冷、…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
老菸槍罹早期肺癌　立體定位放療免開刀

…臟移植之外的另一種選擇。 **立體定位放射治療　療程短效果好** 但是對於原發性早期肺癌，無淋巴轉移及單一病灶的患者，健保署自104年2月起給付「身體立體定位放射治療」，屬…
http://www.top1health.cn/Article/29/37172
從簡單開始！4瘦身運動執行度較高

… ![][97847] **運動3／跳繩** 跳繩是減肥效果顯著的有氧運動，最棒的是，它只需要一小點空間就可以進行。長大後還有玩過跳繩的人一定都知道，這項看似簡單的運動，能夠在…
http://www.top1health.cn/Article/250/37113
防失智這樣吃　莓果類、豆類效果佳

…些水果蔬菜之外，還有一種產自熱帶地區的諾麗果，對於活化腦力的效果也非常好。我每天早上空腹時都會喝諾麗果汁，喝完之後便覺得自己的大腦開機了。曾經有研究小組以老鼠做實驗，讓老鼠…
http://www.top1health.cn/Article/248/37042
流感來襲全身不適　按這2穴位就對了

…壓2大人體要穴，並配合規律作息、適度休養，也能達到一定的緩解效果！ **春寒料峭最易感冒！中醫外出莫忘添加衣物雨具** 時序入春，天氣逐漸回暖，張倩華中醫師提醒，春雨綿…
http://www.top1health.cn/Article/248/36783

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