排毒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排毒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料

胃痛胃脹纏身？蘋果木瓜5水果顧胃

…素A、B、C和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運動到骨骼中。但梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/30252
大食怪上身釀肥胖？當心食物上癮作祟

…為「戒斷」，這是很重要的跡象，代表某個物質去除之後，身體開始排毒或生化療癒。身體清除有害物質時，一定會造成不適。排毒在消化停止時，效果會比好。一旦消化作用結束，人們通常會覺…
http://www.top1health.cn/Article/145/30256
李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

…會幫助身體溫熱，讓體內的血管擴張，促進血液循環，幫助加速淋巴排毒，強化心、肺機能，進而有助減重。  若想加強消除水腫效果，建議可用浴鹽泡澡，在半個浴缸…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…可以幫助消化並減緩緊張、腹脹和胃中所有不適的植物，也可以加速排毒。可以搭配豆子和麵包，就是一頓最棒的解酒早餐了！ **第5種／甘菊茶** 想要讓平復一下躁動的腹部和噁心想吐…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…和膠質，其中的膠質成分能結合血液中的有害物質，如重金屬，具有排毒、淨化血液的作用。 **推薦吃法：**可以直接將海帶泡發後，製成涼拌海帶絲。但由於海帶屬於涼性，建議身體較寒、體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…管彈性，並且番薯中含有大量膳食纖維，能刺激腸道蠕動，有利通便排毒，對老年性的便祕有較好的療效。此外，有研究顯示，番薯有很好的抗癌作用，效果列抗癌食品首位。 **蘿蔔：**蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069
吃紅小豆蘋果5食物　跟水腫說掰掰

…，對減肥人士來說是一種很好的減肥食品，睡前喝一杯蜂蜜水，不僅排毒養顏，還能幫助燃燒脂肪哦。 **5.黃瓜皮** 黃瓜中90%以上的成分都是水，營養價值也不高。但是，黃瓜皮中…
http://www.top1health.cn/Article/248/30067
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…富的葉綠素和黃酮類物質，對人體有保健作用。青汁還含有促進腸道排毒的食物纖維和葉綠素，可以治療便祕，消脂減肥，適合長期飲用。 **三、玄米茶** 大多數人接觸玄米茶都是在日本…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
這7大減肥蔬菜　不僅高纖又降血脂

…* 芹菜富含纖維質，被稱為「高纖維食物」，能促進腸胃蠕動和排毒。芹菜的熱量很低，而且芹菜中水分含量占95%，一棵芹菜大約只含有4到5卡路里的熱量（正常成年人每天大約需要1500-…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

…在血液中的毒素排出，比如血液透析、腹膜透析、結腸透析等，都是排毒的方法。但這是治標不治本的，只要腎虛存在，毒素就會不斷生成和積聚。防治這類病症，就要從保腎溫腎著手，從根本上切斷毒邪…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

…在血液中的毒素排出，比如血液透析、腹膜透析、結腸透析等，都是排毒的方法。但這是治標不治本的，只要腎虛存在，毒素就會不斷生成和積聚。防治這類病症，就要從保腎溫腎著手，從根本上切斷毒邪…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
平坦小腹養成術　讓「它」清空你的腸胃

…麥有15.3公克、黑豆有18.2公克，都是能夠幫助你清腸胃、排毒素的好食材喔！ ![][87025] **別忽略水的力量～讓腸胃咕嚕咕嚕動** 高纖蔬果可以幫助消滅萬年宿便的…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894
巧吃4道家常素食　清腸排毒甩脂肪

**【核心提示】：**雖然說吃肉不一定就會長肉，但是要減肥的話一餐中還是應該以素菜為主，再吃少量的肉。那吃什麼菜減肥？下面介紹4道家常素菜。 ![][86934] 肉吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/29851
三高族看過來　這10種食物降血脂

…夠在腸胃中停留較長時間，消化轉化為葡萄糖的速度較慢，並且能夠排毒，緩解便祕，對降血脂、血糖有著顯著效果。因而，多吃膳食纖維豐富的食物，能有效防治高血壓、高血糖、高血脂。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
解油膩助消化！飯後低糖水果四選一　

…果是瘦身水果中的風雲物種，它含有豐富的果膠，熱量低，能夠加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也很多，能防止腿部水腫。如果能選擇有硬度的蘋果，增添飽足感之餘還能分釋油膩。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29743