「心情」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料-
感情失和？試著把對方當陌生人吧
…書版《心境，決定你的處境：與自己和解，為情緒解套，從此擁有好心情》**
http://www.top1health.cn/Article/262/36757 -
產兆為何遲遲不來？當心是過期妊娠
預產期已經到了，寶寶還沒有動靜，媽咪心情隨之牽動，身邊的親友也紛紛關心詢問。這時該催生嗎？準媽媽可以做哪些事情呢？本篇談到關於過期妊娠前後的種種情況，幫助準媽媽放鬆心情並與醫師合作…
http://www.top1health.cn/Article/87/36756 -
生理期暴怒！吃巧克力舒緩可以嗎？
月經快來了好煩躁，生理期間更暴怒！為了改善心情和經痛，許多女生喜歡吃點巧克力，甚至認為月經期間不易發胖，吃甜食不用太緊張。中醫師提醒，吃巧克力的當下雖然心情很好，等到一段時間，血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/36693 -
讓銀髮族快樂過年 4點小叮嚀
…建議，讓銀髮族也可以快樂健康過好年： **1.做好年節心情調適：** 銀髮族在過年前抱著期待兒女及子孫回來團圓的心情，但是遇到家人臨時有事無法回來或是縮短在家時間，都可…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563 -
告別數羊失眠夜！8習慣一夜好眠
… ![][93255] **習慣1／睡前放鬆** 睡前心情好，可以更快速地入眠，並提高睡眠品質，保持好心情的方法因人而異，可以聽聽最喜歡的歌曲、或是冥想開心往事等，最重要的就…
http://www.top1health.cn/Article/76/36526 -
別小看家庭會議！有助彼此表達溝通
…3253] Chapter4 中哲志的性格，是很看重妻子的心情，盡可能溫柔以對。他很討厭爭端辯論，所以總是會避免爭執，把想說的話全吞下肚，讓著對方。可是，若無法將自己的想法用言語…
http://www.top1health.cn/Article/262/36525 -
為何要每天散步？有助舒緩毛孩壓力
…嗅聞」可以紓解毛孩的壓力，降低因壓力引起的腎上腺素激升，保持心情的平靜與放鬆，是很健康的活動。 ![][93245] 住家附近是否有寵物友善的餐廳呢?有的話不妨安排下班和他…
http://www.top1health.cn/Article/246/36521 -
呼喚好心情的關鍵 原來在...
…傻傻地把它們當成一回事。 **此刻的想法，決定你此刻的心情** 想像下面的情境：你正沿著一條街道走，你看到街道的對面有一個認識的人，你微笑並且揮手，那個人沒有任何反應，就這…
http://www.top1health.cn/Article/318/34278 -
「一見鍾情」是真的？7個愛情冷知識報你知
…到或是想到心愛的人，流經大腦的血液流速會增快，並且帶來愉悅的心情。 <!--more--> ![][92506] **研究4／愛情成癮** 一旦大腦感受到你沉浸在戀…
http://www.top1health.cn/Article/262/34258 -
研究証實：瘦身吃巧克力蛋糕更有效
…畫性的安排「甜食日」，容許自己吃一點平常愛吃的零食，可以舒緩心情、增加努力瘦身的動機，讓人更願意長期控制飲食，以達到瘦身目的！ **事先計畫美食日 對減重更有利** 不過，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34209 -
瘋選舉亂月經！婦人整個月狂用護墊
…，一般女性民眾要讓經期正常，主要需從情緒管理做起，適時地放鬆心情，還有平時少吃冰冷食物或飲料，可喝溫熱的茶飲，藉此舒緩心情。相關的四物飲品或燉品，具有補血與活血功效，建議在經期結束…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213 -
「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力
… 一般上班族感冒時，親友總會勸他請假多休息，多補充營養，心情放輕鬆，病才能快快好。 然而，癌因性疲憊與一般的疲累或勞累不同，無法透過睡眠或休息來改善，長期會影響治療和預後…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029 -
放～輕～鬆～來杯薰衣草茶KO壓力
…疾病。因此，適度舒壓真的很重要！ **喝薰衣草茶 放鬆心情減少壓力** 想要減輕壓力，除了下班之後去運動，上班期間還有其他時候，喝杯花草茶就是簡單又方便的放鬆方式。台灣癌症…
http://www.top1health.cn/Article/320/33850 -
經痛喝玫瑰花茶？這種體質才適合
…意了。中醫師周宗翰指出，玫瑰花茶通常對於肝氣鬱滯，也就是容易心情不好、壓力太大所造成的經痛才有作用，其他體質的女生恐怕會越喝越痛。而且，玫瑰花容易有農藥殘留的問題，如果真的要喝，建…
http://www.top1health.cn/Article/320/33826 -
雙癌纏身！昔日攝影師彩繪出新人生
…業且一度尋求社會救助，但是曾經是職業攝影師的他選擇用畫筆抒發心情，結果卻成為職業畫家，不但作品受人肯定，自己更意外開創新的人生。 
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