華人健康網

跑步，看起来科稀松平常，其实早已经迈入科学跑步新境界。有跑步运动习惯的人，都知道什么是心率、最大摄氧量，尤其是对运动员来说，更是在训练时不可或缺的数值参考。台湾马拉松金牌得主何尽平说：“掌握心跳可以了解自己的配速是否稳定，最大摄氧量数值愈高，则代表可在高强度下维持愈久，就增加赢得比赛的机会！”

運動穿戴式裝置已經可透過精準的心率偵測技術，推出科學化、精準化，以及時尚化，的系列心率感測手錶。

台湾运动人口已经突破7百万人，跑步人口也逐年增加，但是，如何跑的安全有效率？就必需提升运动效能，举例来说，有的人在健身房利用跑步机运动，手握跑步机的心跳感应把手，测出来的心率，却不一定很准确。也有的人为了解自己运动的心率有多少，而装上心跳带，其实不太方便，运动时会感觉有所局限，不够自由。

心率感测手表　查看训练的纪录、达标率

现在，运动穿戴式装置已经透过精准的心率侦测技术，推出科学化、精准化，以及时尚化，并针对不同族群设计的“Runsense路跑教练”与“Pulsense心率有氧教练”系列感测运动手表，结合精密制表技术，只要在手腕上戴着，就如同运动中旁边有一位教练陪同，可以显示出心率、距离、速度，以及可显示运动后五大燃脂区、七段运动强度的落点，随时都可以查看训练的纪录，以及达标率。

推出全面升级心率感测手表的业者总经理吕理廸表示，透过光学式精准心率感测芯片与演算技术，不需另外配戴心跳带，即可同时感测心率、运动强度及GPS纪录路径，精准的心率感测科技与心跳带仅±2%的误差值，能满足初阶者、进阶，甚至专业路跑、体能训练的族群需求。

馬拉松金牌得主何盡平表示，使用此全進化的路跑教練心率感測手錶，讓訓練更有效率！

运动、心情、睡眠三大模式　一手掌握

以Runsense路跑教练来说，不但已经将心率侦测与心跳带的误差值缩小至仅2%正负上下，并且可升级侦测到最大摄氧量，跑者每一次训练，以及表面可以浏览跑者的运动、心情与睡眠状态消息，还可结合云端日记纪录，让每一步的过程都被看得见，使跑者能不断超越自我！

马拉松金牌得主何尽平表示，使用此全进化的路跑教练心率感测手表，每次进行耐力训练时，最大心跳可达165，过程中可协助配速，并维持4个灯号的肌力训练，让训练更有效率，是自我超越的第一步！进步不是追求更快的速度，更是体能的全面提升！

Runsense滿足初階、進階甚至專業路跑、體能訓練族群的需求。