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「工作壓力」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

記憶也要抗老　地中海飲食、秘魯飲食啵棒！

…30 歲左右達到高峰，但是年齡增加，而逐漸下滑，再加上現代人工作壓力大、經常熬夜睡眠不足，以及飲食不正常，缺乏運動等，容易出現忘東忘西、記憶力衰退等現象。尤其青壯年的中生代族群因為…
http://www.top1health.cn/Article/31/44575
晚睡、長工時，小心腸胃出問題

…統改變，引起腸胃道急性發炎現象。若長期睡眠不足以致過度疲勞、工作壓力大而悶悶不樂、三餐不定時，加上腹痛、腹瀉及消化不良等腸胃問題持續2個月以上，急性腸炎極可能反覆進而發作導致慢性腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633
男性精蟲品質不佳？5大營養素提高生育力！

…行率也越來越高了！隨著晚婚、生活作息不正常、工作壓力大、飲食不當和環境污染等因素，男性精蟲品質越發下降，形成「精蟲危機」！可通過精液分析檢查，如SA、Kruger’…
http://www.top1health.cn/Article/4/43468
網傳：喝咖啡會掉髮？掉髮元凶別搞錯了

…啡不但不會掉頭髮，或許還可以幫助生髮；因為想喝咖啡者，可能與工作壓力大，或是熬夜生活作息不正常有關，而這兩者才是現代人掉髮程度變多跟年輕化的原因。時序進入深秋，早晚氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/267/43459
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

… ◆慢性胃炎：主要是肇因於幽門螺旋桿菌感染或是長期工作壓力大，胃壁反覆受到刺激、長期發炎，會建議這類病患做胃鏡檢查，並且接受治療。 **常見7大發生原因…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513
終結便祕，來一杯綠色能量吧！

… **緊張壓力、運動不足　腸胃道功能低下** 現代人工作壓力大，容易緊張、憂愁或煩惱太多，都會影響副交感神經排便反射；長期久坐、缺乏運動，會使腸道蠕動不足，也容易便祕。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/43444
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…時，也能避免影響睡眠、干擾其他營養素吸收等問題。不過，上班族工作壓力大，情緒也容易低落，戒菸已經不簡單，還不能喝咖啡，豈不是更難熬了？ **多吃蔬果減少菸癮　喝鮮果汁…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
睡不好容易胖！巧補3營養素分泌瘦體素

…！巧補3營養素，讓褪黑激素正常分泌** 對於生活步調緊湊、工作壓力大的現代人來說，在思慮過度的情況下，想要一覺到天亮實屬不易。想要安穩入睡，該怎麼做？對此，江妙雲營養師指出，想要…
http://www.top1health.cn/Article/101/43382
莫名失「聲」找不出原因！沒想到是聲帶麻痺作祟

某位五十六歲的女性患者因為工作壓力過大，造成血壓飆高，同時她的聲音也變沙啞了──這種症狀的組合非常奇怪。醫療團隊從聲帶著手找病因，卻在其他地方發現原因。這名患者不久前向…
http://www.top1health.cn/Article/61/43452
白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕

…中醫調理重拾健康** 張若偉中醫師表示，臨床上曾有患者，因工作壓力大，又不方便經常如廁，不但白帶反覆發作，還患有多囊性卵巢症候群，月經常常不來，骨盆腔壓力增加，身體只好透過白帶釋…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358
壓力大記性差？研究：雞精能提升短期記憶力

…在國際期刊《medicine》。 **研究：高度工作壓力下誋性變差　雞精改善短期記憶力** 台北醫學大學雙和醫院神經科主任胡朝榮教授表示，神經認知功能的評估包括：持續…
http://www.top1health.cn/Article/318/43366
保肝大作戰！還你彩色人生，營養教戰秘訣

…是台灣人的「國病」，這與我們的飲食習慣、生活習慣、喝酒文化、工作壓力…等有關。「肝病」通常有一個「三部曲」的進展：肝臟發炎→肝硬化→肝癌，若想要預防肝癌，就要從預防肝臟發炎做起。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/43199
腹痛、腹瀉治不好？恐是發炎性腸道疾病作祟

…在未減重下爆瘦10公斤，且持續有腹瀉、腹痛問題，本以為是換新工作壓力大所致。沒想到近1個月卻突然出現嚴重血便，且一吃就腹瀉。就醫後診斷後才發現是罹患「發炎性腸道疾病」，且小腸已因不…
http://www.top1health.cn/Article/30/43243
女性盡信月事APP？中醫師：小心錯過排卵日

…期規則28日一行，經量4~5日淨，痛經1~2天，血塊不多，因工作壓力和生子壓力，睡眠差且淺眠多夢。另外，平日便祕2~3日，一次質硬難解，口乾口苦，舌偏紅苔白，脈弦細，推論患者為肝郁…
http://www.top1health.cn/Article/239/42986
消除腹部肥胖！吳明珠推：山楂陳皮消脂茶

上班族工作壓力大，久坐不動，常有小腹肥胖困擾。中醫師指出，想要擺脫腰腹肥胖，應先從「益氣健脾、化痰利濕、消食導滯」著手；建議不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩，並搭配腹部經絡拍打，疏…
http://www.top1health.cn/Article/82/43100

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