密度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「密度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「密度」的資料

健康飲食型態：脂肪與鹽、糖、酒精及咖啡因攝取量限制

…據顯示以多元不飽和脂肪酸取代飽和脂肪酸可以有效降低膽固醇及低密度脂質蛋白，進一步降低心血管事件。 **反式脂肪酸- 盡量不要吃** 健康飲食型態應盡可能地避免食用反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/40244
PM2.5釀肺腺癌！年輕醫師不抽菸也遭殃

…胸部電腦斷層檢查時，發現2顆約1.2公分的毛玻璃樣結節，由於密度較鬆散，3個月後再檢查已不存在。後來進一步追查，才發現其在接受檢查前曾罹患重感冒，肺部留有發炎現象。 **肺腺…
http://www.top1health.cn/Article/233/40200
蜂蜜可以取代糖？5大蜂蜜大哉問　高瑞敏營養師解迷津！

…氧化成分，有助於養顏美容抗老化。４．研究證實蜂蜜可延緩低密度脂蛋白的氧化，預防心血管疾病。５.李時珍《本草綱目》則記載蜂蜜有清熱、解毒、潤燥、止痛的功效。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/38466
每天一瓶啤酒，心臟病遠離我？

…丙二醛是氧化壓力狀態的標誌物，可以提升抗氧化酶的活性，抑制低密度脂蛋白的氧化。多酚類物質含量豐富的紅酒，還能以血液中介白素（interleukin）的濃度，提升抗發炎能力；更可以減…
http://www.top1health.cn/Article/80/39024
今夏瘦身就靠它！打造完美線條：TRX懸吊訓練

…抗阻力鍛鍊」，源自於美國海豹突擊隊（特種三棲部隊）使用一種高密度纖維製成的毛巾（也有一說是降落傘的繩索），掛在樹枝等地方，就可以抓住兩端做引體向上等動作，方便隨時隨地進行鍛鍊運動，…
http://www.top1health.cn/Article/306/38976
年過50老倒縮，2方法檢查骨鬆了沒？

…疾病、長期使用類固醇、維他命D不足、體重太輕等因素，導致椎體密度慢慢空洞化，最後被壓扁，形成一般人熟知的骨質疏鬆。一般來說，只要每節椎體少0.1公分，身高至少矮2.4公分；…
http://www.top1health.cn/Article/165/39002
降膽固醇有訣竅　改善關鍵這樣做！

…壞蛋** 膽固醇由血液中的脂蛋白運送。脂蛋白分為HDL（高密度脂蛋白）、LDL和VLDL（低和極低密度脂蛋白）；LDL和VLDL將脂肪（主要是三酸甘油酯和膽固醇）從肝臟運送到身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966
太早練肌肉會長不高？錯！適度運動長得更好

…訓練，營養攝取不足才是他們長不高的原因！ **強化骨質密度關鍵：營養＋運動＋休息** 杜育才主任表示，目前認為，適度的運動訓練：每週15小時左右、中等運動強度，再搭配足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/302/38738
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

…GI高纖維食物還能降低三酸甘油脂、總膽固醇及不好的膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇，LDL）；提升好的膽固醇（高低密度脂蛋白膽固醇HDL），可謂好處多多。 **低GI≠低熱…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
一罐油用到底？油品知識大公開

…。日前棉酚爆出未檢出與不得檢出的爭議，都是在於儀器精密度的不同，如同上次毒澱粉事件，關廟麵在新加坡被檢出，但在台灣沒有是一樣的道理。 **銅葉綠素到底有沒有營養？**…
http://www.top1health.cn/Article/145/38920
生活便利＝零障礙！老人居家防跌10錦囊

…捷。  ![老年人由於骨質密度較低，骨骼退化易導致骨質疏鬆，所以不小心跌倒後，發生骨折的機率比一般人高，受傷的範圍也比較廣，值得注意！][1039…
http://www.top1health.cn/Article/110/38590
誰惹的禍？為什麼勤跑步，膽固醇降不下來？

…有氧運動三個月，可降低總膽固醇9%、三酸甘油脂15%、升高高密度膽固醇15%。我們沒有找到這個資訊的原始來源（應為某篇醫學論文），不過依據可輕易搜尋到的多份權威醫學期刊（如…
http://www.top1health.cn/Article/248/38704
酸性食物致骨鬆？吃太多骨質恐流失

… 此外，許多研究證實優質的植物性蛋白，有助於維持人體骨質密度的維持，建議民眾可以適量攝取植物性蛋白質來源，如黃豆、豆干、豆腐等。提醒民眾，除了蛋白質食物外，其他五大類食物也要均…
http://www.top1health.cn/Article/248/38479
停經婦女動起來！研究證實：運動可減緩不適

…ession)等疾病的風險降低有關。根據研究結果，高密度的間歇訓練(Interval Training)、皮拉提斯以及阻力訓練，可能是最適合停經婦女進行的運動項目。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/38620
補鈣不補鎂，會加速骨質流失？3種營養素一起補

…造骨細胞造骨的速度，快於蝕骨細胞蝕骨速度，因此骨質總量及骨質密度會持續上升。但是，過了約35歲後，骨質流失的速度會快於骨質製造的速度，使得骨質密度逐漸下降，這個正常的骨質減少稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/320/38477