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「完美」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「完美」的資料

只要5招！教學影片讓你擁有完美蜜桃臀

…教練要傳授妳五招，雕塑妳的臀型，只要持續練習，人人都可以擁有完美的水蜜桃喔！ **第一招－靜態弓箭步** 1. 靜態弓箭步搭配合適的啞鈴，利用啞鈴的重量來訓練妳的肌肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/32567
破除模範生魔咒？5祕訣學會與孩子相處

…規格的眼光祕訣2／允許孩子有犯錯的權利祕訣3／破除「完美小孩」的魔咒祕訣4／孩子也有喘息的需要祕訣5／就事論事給肯定 **祕訣1／移除高規格的眼光** 模範…
http://www.top1health.cn/Article/305/31487
懷孕＋同時帶小孩好難？專家教你這樣做

…個都是超人。沒有人天生為母則強，媽咪也是平凡人，請容許自己不完美，不要給自己過大的壓力。當媽咪表現好的時候，身邊的人請給予支持；當媽咪沮喪時，我們陪伴左右，如此就足夠。 **…
http://www.top1health.cn/Article/213/31460
抹護手霜前先洗手！冬日護手4招必知

…多女生的夢想，也可能是很多女孩忽略之處。全身都精緻打理，畫著完美妝容，抬起手卻是暗沉一個色階、青筋畢露，那就有些可惜了！現在又是滑手機充斥的年代，如果被發現手指都是翹起…
http://www.top1health.cn/Article/324/30401
完美養胎！孕媽咪能喝咖啡嗎？

…商家或自己動手煮。 **為健康體質打好基礎** 想要完美養胎，打造寶寶出生後的健康體質，懷孕期間，媽咪的飲食作息與運動習慣，對於胎兒的生長發育都會有直接的影響，因此，懷孕時…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363
喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

…膚保養，多數女性往往會直覺聯想到塗抹保養品的方式，但想要維持完美容顏，難道真的只有使用保養品一途嗎？中醫師表示，要想擁有淨透無瑕的水嫩肌，除了透過塗抹保養品外，身心靈的平衡以及體內…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333
寒流聰明新穿法：1+1+1保暖禦寒超給力

…sty Travel Tips」歸納得出，冬日防寒衣物穿搭的完美策略就是當個「三明治」！1+1+1，三層的夾心設計，從最內裡到最外層都有不同的挑選技巧，穿對了衣服，就算寒流來也不用…
http://www.top1health.cn/Article/248/30319
寶寶喝母奶控體重　關鍵：母乳蛋白

…每塊岩石的角色就如同胺基酸，比例、位置都要恰好，才能堆疊出最完美的金字塔。因為蛋白質是由胺基酸組成，每個胺基酸對寶寶的影響都不太一樣，其組成要達到剛好滿足寶寶需求的狀態，才…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300
用笑聲開始每一天！范瑋琪的11正能量名句

… **《范范范瑋琪十句正能量金句》** 1.可是人生完美的事太少，我們不能什麼都想要～ 2.人不可能永遠都是Good Day，總會有Bad Day嘛 3.親愛的寶寶，請…
http://www.top1health.cn/Article/318/30201
冬天吃多動少　學會3招讓脂肪滾蛋

…鈴等，透過有計劃的肌肉訓練，使體內肌肉脂肪比例均衡，達到塑造完美肌肉的效果。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/30091
口齒不清、吃飯掉滿地？玩「口唇遊戲」改善

…子、只能用門牙大聲咬東西吃的孩子、吃東西會掉滿地的孩子、無法完美發音的孩子，父母一定要陪著他一起玩「吹肥皂泡泡」或「比比看誰先笑」的遊戲。用嘴巴玩遊戲的同時，能讓孩子學會如何控制口…
http://www.top1health.cn/Article/251/30075
拍照不用PS！胺基酸幫你修線條

…前補充胺基酸　安眠又加速消耗熱量** 每天睡前補充胺基酸是完美好時機，因為胺基酸中的「色胺酸」能在人體中轉換成血清素與褪黑激素（melatonin），具有安定情緒及幫助入睡的功能…
http://www.top1health.cn/Article/250/30063
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

粗壯的手臂、背部，讓你與同齡女性相比，總是看來魁梧許多？上述問題是許多「蘋果型身材」女性的困擾，這一類族群由於肥胖部位集中在上身，難以用衣物遮掩，往往讓人有身形特別龐大的感受。專家…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
香蕉型身材缺女人味　1日菜單找回曲線

平平是都是女生，可就是比別人少了一分女人味？上述問題是許多「香蕉型身材」女性的困擾，此類族群雖然身型不胖、體脂率也不高，但就是苦於沒有腰身，少了分婀挪多姿的感覺。專家表示，「香蕉人…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914
Y世代教養哲學　「無人機父母」育兒法正夯

…認為，媽媽們比過去更愛競爭。高達八成的Y世代媽媽認為，做個「完美媽媽」非常重要，而X世代媽媽只有7成認為這很重要。 **從直升機父母到無人機父母** 儘管帶給Y世代父母壓力…
http://www.top1health.cn/Article/251/29935