睡眠對人類來說是至關重要的,對孕媽咪來說,長期熬夜造成睡眠不足,有可能讓妊娠糖尿病、妊娠高血壓發生的機率增加,進而影響到胎兒的生長發育,因此,建議孕媽咪要建立良好的睡眠品質,盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/17/26538懷孕期間,有強度的運動,因為擔心留不住胎兒,常讓孕媽咪感到卻步,然而,孕期運動若能在專業教練的指導下進行,就算是追求速度的飛輪運動,都能讓媽媽與寶寶從中受益,並讓孕期與生產經驗充滿…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479孕媽咪總被叮嚀著要好好休息、擁有充足的睡眠,但孕期總是會有各種不同的生理變化來打擾孕媽咪的睡眠,讓妳翻來覆去無法順利入眠,這些困擾將進而影響到孕媽咪的睡眠品質,究竟有哪些原因會造成…
http://www.top1health.cn/Article/17/26438…症狀的警訊之一,因此,李木生婦產科診所主治醫師毛士鵬奉勸所有孕媽咪,每次懷孕可能面臨的狀況都不一樣,孕期只要有出血症狀務必就診確認原因,千萬不要有僥倖的心態,以免影響到腹中胎兒及孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/26385…議,相信一定生出健康又可愛的寶寶! 這次愛愛我要訪問的孕媽咪美人兒,是在職場上很有成就、且又兼具美貌的「星醫美學集團」創辦人暨副總經理:子犬小姐。在網路上擁有高人氣的子犬,部…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387雞蛋包含除了維他命C和食物纖維外的營養素,影響「記憶」和「認知」的卵磷脂含量最多。 ![][79480] 雞蛋雖然沒有維他命C與食物纖維,卻幾乎含有其他所有營養素,是全營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219…己身上那可真是晴天霹靂!所以,預防妊娠紋,刻不容緩!然而到底孕媽咪會不會有妊娠紋,其實牽涉到先天遺傳和後天產期保養兩面向。 你可以先問你媽媽有沒有妊娠紋,如果她沒有,恭喜…
http://www.top1health.cn/Article/145/26218…穿刺檢查,而羊膜穿刺亦可檢查出孕婦是否懷有唐氏兒,因此多數懷孕媽咪都會藉由羊膜穿刺得知胎兒99%的染色體異常情況。 **正確看待妊娠評估** 因此,在醫師的專業看法認為,有…
http://www.top1health.cn/Article/17/26136…婦們應該事前多多了解預防及解決之道。 **荷爾蒙影響!孕媽咪孕期易便祕** 在未懷孕的狀況下,便祕算是很常見的現象。由於現代人飲食文化越來越精緻,纖維素食物攝取過少,又喜好…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048…,也沒有過敏體質,我覺得或多或少跟我孕期的營養攝取有關,或者孕媽咪你會說:「什麼?!孕婦最大耶∼哪還有想吃卻不能吃的?!我問醫生也沒你寫的這麼多禁忌!」 當然,很多朋…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086在懷孕期間,從胚胎著床至約20週之時,正是胚胎經歷許多發育的關鍵期並發展成可存活胎兒的時期,此時期,胚胎內各器官迅速的發展,遺傳、藥物、荷爾蒙、營養等都是影響胎兒發育的重要因素。所…
http://www.top1health.cn/Article/17/26082…,燕窩由內養外調整體質** 懷孕期間是「一人吃兩人補」!當孕媽咪得知懷孕的那一刻開始,媽咪們所有的生活作息都和肚中寶寶緊緊相依,媽咪們除了要注重滋補之外,還會在意肚子裡的寶寶能否…
http://www.top1health.cn/Article/17/25999…酒精中毒。不過,營養師表示,單以吃榴槤來說,是一種適合較瘦弱孕媽咪食用的滋補水果! ![隋棠和老公「Tony哥」一起享受榴槤和啤酒的美妙滋味,度過一個快樂的周末。(圖片/取材自隋…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973受到寶寶壓迫的影響,每個孕媽咪多少都有下肢水腫的現象,藝人隋棠也不例外!她在個人臉書說:「到孕期的中後期,水腫幾乎難以避免,發現讓水腫退散的四寶缺一不可」,隋棠的消水腫妙招包含運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/25937…樣嗎?營養師表示,目前尚未有科學證實防止孕吐的食物,不過建議孕媽咪避免吃太多花椰菜、高麗菜等「產氣食物」,也可減少孕吐機會! 孕吐不是病,吐起來卻要人命!許多媽咪在懷孕前…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885