孕媽咪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「孕媽咪」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「孕媽咪」的資料

孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…之不理，對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒，孕媽咪平常除了多補充鐵質之外，也要注意蛋白質和維生素C的補充，才能安心「養好孕」。 **孕期鐵質需求量增　供給…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

懷孕令準媽咪感到雀躍，但逐漸變形的身體卻讓孕媽咪不禁擔心產後恢復是否十分困難，事實上，調整孕期的飲食觀念，讓正確的飲食習慣牢牢紮根，孕媽咪就不用擔心吃過頭，產後也能輕鬆恢復輕盈體態…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
好孕生活！40週妊娠關鍵全解讀

…到媽咪們想傳遞的訊息呢？而妊娠過程中，隨著每個禮拜時光過去，孕媽咪又該針對哪些狀況特別留心？ ![][80467] **Week1～Week2** **Check！身…
http://www.top1health.cn/Article/214/26602
孕媽咪健康動　8好處助寶寶發育

懷了小寶寶後，多數孕媽咪擔心會動了胎氣，刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產，產後更容易恢復身材，本文將介紹懷孕前、中、後期三階段最適合準媽咪的健身運動，讓今…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587
榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

…容易畏寒，榴槤是一個不錯的滋補食物。需要提醒的是，燥熱體質的孕媽咪，吃太多熱性的榴槤，可能出現口乾舌燥、皮膚搔癢的情況，比較不建議食用。 **榴槤搭配按摩　幫助乳房更Q彈**…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536
培養7好習慣　助孕媽咪戒掉熬夜

睡眠對人類來說是至關重要的，對孕媽咪來說，長期熬夜造成睡眠不足，有可能讓妊娠糖尿病、妊娠高血壓發生的機率增加，進而影響到胎兒的生長發育，因此，建議孕媽咪要建立良好的睡眠品質，盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/17/26538
不宜亂動？孕婦必知10大飛輪優點

懷孕期間，有強度的運動，因為擔心留不住胎兒，常讓孕媽咪感到卻步，然而，孕期運動若能在專業教練的指導下進行，就算是追求速度的飛輪運動，都能讓媽媽與寶寶從中受益，並讓孕期與生產經驗充滿…
http://www.top1health.cn/Article/17/26479
好難睡？孕媽咪10睡眠困擾（上）

孕媽咪總被叮嚀著要好好休息、擁有充足的睡眠，但孕期總是會有各種不同的生理變化來打擾孕媽咪的睡眠，讓妳翻來覆去無法順利入眠，這些困擾將進而影響到孕媽咪的睡眠品質，究竟有哪些原因會造成…
http://www.top1health.cn/Article/17/26438
孕媽咪勿輕忽　孕期出血的5大原因

…症狀的警訊之一，因此，李木生婦產科診所主治醫師毛士鵬奉勸所有孕媽咪，每次懷孕可能面臨的狀況都不一樣，孕期只要有出血症狀務必就診確認原因，千萬不要有僥倖的心態，以免影響到腹中胎兒及孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/26385
高齡產婦子犬　給孕媽咪的備孕心法

…議，相信一定生出健康又可愛的寶寶！這次愛愛我要訪問的孕媽咪美人兒，是在職場上很有成就、且又兼具美貌的「星醫美學集團」創辦人暨副總經理：子犬小姐。在網路上擁有高人氣的子犬，部…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387
孕婦吃蛋＋黃豆　寶寶聰明一輩子！

雞蛋包含除了維他命C和食物纖維外的營養素，影響「記憶」和「認知」的卵磷脂含量最多。 ![][79480] 雞蛋雖然沒有維他命C與食物纖維，卻幾乎含有其他所有營養素，是全營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219
3步驟擊退妊娠紋！做個漂亮孕媽咪

…己身上那可真是晴天霹靂！所以，預防妊娠紋，刻不容緩！然而到底孕媽咪會不會有妊娠紋，其實牽涉到先天遺傳和後天產期保養兩面向。你可以先問你媽媽有沒有妊娠紋，如果她沒有，恭喜…
http://www.top1health.cn/Article/145/26218
孕期三段妊娠評估　降低胎兒異常率

…穿刺檢查，而羊膜穿刺亦可檢查出孕婦是否懷有唐氏兒，因此多數懷孕媽咪都會藉由羊膜穿刺得知胎兒99％的染色體異常情況。 **正確看待妊娠評估** 因此，在醫師的專業看法認為，有…
http://www.top1health.cn/Article/17/26136
注意6事項！大肚婆也能很順「便」

…婦們應該事前多多了解預防及解決之道。 **荷爾蒙影響！孕媽咪孕期易便祕** 在未懷孕的狀況下，便祕算是很常見的現象。由於現代人飲食文化越來越精緻，纖維素食物攝取過少，又喜好…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌

…，也沒有過敏體質，我覺得或多或少跟我孕期的營養攝取有關，或者孕媽咪你會說：「什麼？！孕婦最大耶∼哪還有想吃卻不能吃的？！我問醫生也沒你寫的這麼多禁忌！」當然，很多朋…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086