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「大腦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大腦」的資料

怎麼吃才能活腦？這3元素少不了～

想提升大腦的工作力，需要醣分嗎？該限醣或控制熱量，怎麼做才能使大腦更有活力？ ![][118748] **想活腦，就必須攝取脂肪** 為了活化大腦，使其正常運作，就需要脂…
http://www.top1health.cn/Article/318/51410
瀕死前上演「人生走馬燈」　大腦3區扮演關鍵角色

…者進行深度訪談研究。作者表示臨死前的生命回顧經歷，可能來自於大腦中儲存自傳式記憶(autobiographical memory)的相關腦區，包括**前額葉(prefrontal …
http://www.top1health.cn/Article/248/51334
常常做這2件事，增強記憶力、遠離阿茲海默症！

…助降低失智症的風險。記得將訊息分享給長輩和朋友，大家一起保護大腦！ **失智症有兩類　退化性與血管性** 失智症一般分成退化性與血管性兩種，阿茲海默症屬於退化性的失智症…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210
研究：自閉症可能與胚胎腦部神經連結的過載現象有關

…。根據實驗結果，作者發現在哺乳動物胚胎發育過程中，當大腦皮層(Cerebral cortex)開始形成第一個迴路(circuits)時，一種神經連結的過載(overload…
http://www.top1health.cn/Article/248/51331
鍛練大腦，增加記憶！遠離失智從運動開始

…不是一蹴可幾的過程。以下提供一些方法，大家平時就該善待我們的大腦及保健我們的大腦。 **1.養成運動的習慣：** 聽起來是老調重彈，但因為非常重要，才一再被提起。運動的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51324
學外語防失智？研究：會說2種語言可延緩阿茲海默症

會說不只1種語言，竟然可以保護大腦？歐洲研究發現，日常生活中常常使用2種不同語言的人，大腦各部分之間的連結比較多，抵抗損傷的能力比較強，有助於延後發生阿茲海默症的時間。那麼，對台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/51043
肚皮撐了，眼皮就沉了？少吃「這個」午後才有精神

…，就是調節餐後嗜睡的症狀，讓人類／動物在飽食後感到放鬆，告訴大腦可以暫時休息一下，保存點體力，晚點再繼續狩獵、求生存。學術上也發現，膽囊收縮素可能會影響催產激素分泌，催產激素不僅能…
http://www.top1health.cn/Article/320/51246
母愛是內建的嗎？懷孕會變笨？答案令人意外！

…辛苦懷胎十月，那是一種很獨特的體驗。 **懷孕讓母親的大腦產生變化** 科學家一直想知道懷孕到底會對大腦產生什麼樣的變化。2016 年 12 月，頂級期刊「Nature…
http://www.top1health.cn/Article/234/51221
提升專注力別吃錯！低GI飲食穩定血糖、腦袋更靈光

…如何提高專注力》一書中提到，這是因為人體活動、思考，主要是由大腦負責操控。而供應大腦維持正常活動的能量來源，正是醣類，其中又以葡萄糖為主要來源。雖然嚴格來說，當人體處於飢餓…
http://www.top1health.cn/Article/248/51179
眨眼可以保健視力　最大功臣是它！

…rsity)的最新發表，研究團隊發現，當我們眨眼眼睛閉上時，大腦可能會更加努力運作以穩定我們的視力，同時增加眼部潤滑並保護眼睛避免刺激。研究中作者讓受試者先坐在一間暗房…
http://www.top1health.cn/Article/248/51194
吃出最強大腦，不必靠咖啡！7步驟1周有效

…是叫不出來，真糗…」。有研究指出，當我們不能集中精力的時候，大腦就關閉了，有可能因此導致過早老化和早發性癡呆。透過日常7個簡單的步驟，有助於提高大腦功能，並且可在1周後感覺改變。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/51161
早餐改喝抹茶，再吃2粒核桃！腦力激增1週有感

…記憶力衰退，注意力也很難集中！其實，培養一個記性好、反應快的大腦一點都不難，只要從早餐開始改變，吃對食物就能增強腦力！ **休息不足大腦老化　記憶力衰退恐失智** 英國…
http://www.top1health.cn/Article/320/51183
唸書唸到肚子餓，點心這樣吃就對了

…還要吃點心，就要考慮如何在不影響正餐的情形下，還能補充身體和大腦需要的營養和能量，就從下列營養滿分的食物開始：唸書唸到肚子餓，點心這樣吃就對了。 **1.深海魚＝豐富脂肪酸（fa…
http://www.top1health.cn/Article/320/51138
睡得好就不怕阿茲海默症！護腦秘訣看這裡

…口老化，阿茲海默症的罹患率隨之增加。神經外科醫師提醒，睡眠與大腦健康息息相關，改善睡眠品質，有助於降低阿茲海默症的風險！ ![][117975] **失智症不只失憶　認知功…
http://www.top1health.cn/Article/140/51130
椰子油真能防失智？營養師：3大前提要注意！

…酸」，被人體吃下肚，可直接進入肝臟代謝分解為酮體，並被運送到大腦，供腦細胞使用，進而改善失智患者的認知功能。不過，洪若樸營養師表示，雖然椰子油的中鏈脂肪酸成分能預防和改善失…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919

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