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「大火」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料-
PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力
…工廠廢氣等，多多利用運用大眾運輸工具。 2.炒菜時少用大火快炒，並開啟抽油煙機，平常也要少吃炭火燒烤的食物。 3.若空污嚴重，減少戶外的活動時間，避免在戶外從事劇烈運動…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036 -
冬季溫補靠這一味 莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝
…0㏄）浸泡約1小時，雞肉熱水川燙切塊，所有食材一起放入鍋中，大火煮滾後轉小火熬煮約1小時，取出藥袋，加鹽調味，即可食用。 **3.功效：**藥膳方適用於正常體質路跑加強心肺功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980 -
不生病就靠這1杯〜1天喝3次，排毒又燃脂！
… 準備用品：乾淨的水、煮水壺。 1.將水注入煮水壺中，以大火加熱。請打開抽風機。 2.煮沸後，拿掉壺蓋，讓蒸氣散發出來。火勢請控制在能讓水面持續冒出大氣泡。 3.以這種狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/46980 -
紫爆！營養師蔡怡瑄：養肺第一步就是吃蘋果！
…性肺癌發生率一直居高不下的重要因素。營養師建議： 1.減少大火快炒、油炸，盡量選擇燉、煮、蒸等較不會產生油煙的烹調方式。 2.平常下廚時，切記要使用抽油煙機，並維持環境通風，烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/49029 -
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！
…5大卡 作法／ 1. 將寒天粉、水、糖放入鍋中，大火煮滾。 2. 等寒天粉完全溶解後，加入抹茶粉攪拌均勻。 3. 待冷卻後，裝入容器放入冰箱冷藏即可。 **抹…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818 -
進補不盲目！中醫博士：喝強身茶飲防流感
…**作法：** 1. 將金銀花放入1000c.c.冷水中，大火煮滾後轉文火熬煮10分鐘。 2. 加入乾淨的薄荷葉、紫蘇葉和生薑片，續煮5分鐘即可。 **說明：**此茶飲煮好放…
http://www.top1health.cn/Article/258/46926 -
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆
…3.平底鍋倒入沙拉油，熱油後放入蔥、薑片爆香，待香味出來後轉大火，依序加入蝦、香菇、荷蘭豆拌炒。 4.蝦子變色後加入攪拌均勻的B料勾芡拌勻後即可熄火。 **好處：**荷蘭豆含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713 -
中醫抗老術揭密 這樣做增肌耐力，勇腳走天下
…紗布袋中。 2.接著將處理好的藥袋放在砂鍋裡面，加水適量，大火煮滾轉中小火後，再煮30分鐘後。去藥袋，即可適量當茶品飲用。 <!--more--> 
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