「品質」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「品質」的資料-
夜夜磨牙不是病？側睡少吃甜，防咬牙切齒
…障礙** 此外，像是睡前玩手機、缺鈣的兒童，推測因睡眠品質容易被影響，較會發生磨牙狀況；雖至今無確定的病因，但主要治療方法，仍是使其部位之肌肉及關節放鬆，如用熱敷、藥物（肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/51249 -
愈睡愈累？做對4招疲勞不累積，一覺到天亮
…41] **想減輕身心疲勞先睡好！專家授4招，提升睡眠品質** 想要睡的安穩、不累積疲勞，到底該怎麼做？日本著名醫學博士森田敏宏，在其著作《東大醫師教你如何提高專注力》一書…
http://www.top1health.cn/Article/248/51167 -
增強肌肉，不一定要吃肉！素食堅果、甘藍超有效
…項新的研究說明，純素食一樣能有效地吸收蛋白質，保持肌肉力量和品質。美國麻塞諸塞州大學的研究人員調查了2986名男人和婦女，詢問他們的飲食情況。發現，82%的參與者得到了每日推薦量的…
http://www.top1health.cn/Article/306/51163 -
【座談會】下背痛中醫調養、居家照護
…變成慢性下背痛。症狀包括：舉步維艱、坐立難安，導致日常生活的品質下降。透過中醫適度調理，有助於緩解下背痛。 為使大眾瞭解下背痛之中醫調養方式，並介紹日常生活照護相關知識，…
http://www.top1health.cn/Article/135/51165 -
睡得好就不怕阿茲海默症！護腦秘訣看這裡
…隨之增加。神經外科醫師提醒，睡眠與大腦健康息息相關，改善睡眠品質，有助於降低阿茲海默症的風險！ ![][117975] **失智症不只失憶 認知功能也退化** 許多民眾憂…
http://www.top1health.cn/Article/140/51130 -
既然肺不能一例一休，就更該讓它天天開心上工！
…年無休，每天都需要有健康的機能才能天天開心上工！近來台灣空氣品質越來越惡劣，PM2.5空氣懸浮粒子成了影響呼吸道健康的關鍵危險因子，處在空氣品質如此不良的環境中，究竟該怎麼做才能不…
http://www.top1health.cn/Article/232/51118 -
睡眠不足百病侵！4助眠秘訣擺脫感冒體質
…足和失眠的困擾。即使好不容易睡著了，還是常常在半夜醒來，睡眠品質非常差，導致隔天上班或上課都處於昏昏欲睡的狀態，那有沒有什麼秘訣可以幫助順利入眠、一覺到天亮呢？ **請繼續看下去…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926 -
睡得好就不怕阿茲海默症！睡眠護腦秘訣看這裡
…隨之增加。神經外科醫師提醒，睡眠與大腦健康息息相關，改善睡眠品質，有助於降低阿茲海默症的風險！ ![][117707] **失智症不只失憶 認知功能也退化** 許多民眾憂…
http://www.top1health.cn/Article/320/50853 -
用對方法！職業媽媽的孩子會跟其他孩子一樣好
…都一樣好 全職媽媽跟職業婦女媽媽，都一樣好 **品質 VS 數量** 陪伴孩子的品質，遠遠重要於「數量」。對於雙薪家庭來說，雖然能撥給孩子的時間不多，但是如果能高…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909 -
美食春節 健康也旺來
…0年，為知名鳳梨酥品牌微熱山丘關係企業，已多年榮獲SNQ國家品質標章，更於2016年獲農委會科技農企業菁創獎入圍殊榮。其由在地土鳳梨莖萃取的高活性鳳梨酵素，適合作為春節期間品嘗美食…
http://www.top1health.cn/Article/320/50890 -
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老
…空氣、水，是維持生命的必要元素。然而，人到了20歲過後，睡眠品質就會慢慢下降，影響到身體的免疫力、修復能力，導致睡再久都還是覺得累、無時無刻都倦怠，其實睡覺也有訣竅，只要把握黃金時…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869 -
膀胱脫垂輕忽，膀胱內竟長數十顆結石
…發現膀胱內有數十顆大小不一的膀胱結石，因情況已經嚴重影響生活品質，這才鼓起勇氣接受手術治療。病患接受內視鏡將膀胱結石移除，並從陰道進行骨盆底重建手術，症狀才獲得改善，擺脫排尿困難及…
http://www.top1health.cn/Article/10/50790 -
口腔清潔大不易，工具、步驟、方式缺一不可
… 工欲善其事，必先利其器。潔牙用具雖然是日常消耗品，但是其品質卻會大大影響潔牙的效果，在挑選時宜多留心，日本品牌的潔牙用品，功能分類詳細，且製造品質細膩，潔牙效果和堪用度都值得一…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670 -
「攤屍式」睡10分鐘抵3小時？楊聰財：腦袋關機更重要！
…，而且並非睡眠時間愈長就代表睡得愈好，原則上只要有至少6小時品質良好的睡眠就己足夠。 <!--more--> 
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