…加清醒!另外,檸檬水富含維他命C成分,還能達到美白功效,但是劑量微少,要持之以恆才能看到效果。 **Step 2/活絡筋骨的兩個小運動** 雖然鬧鐘叫醒了你的靈魂,但身體依…
http://www.top1health.cn/Article/145/56136…,則感冒持續的時間平均縮短20%。其餘 5項試驗每天補充鋅的劑量均低於75毫克,這5項試驗均沒有發現鋅對於感冒有任何效果。為什麼醋酸鋅的效果比葡萄糖酸鋅好呢?研究人員推測因為醋酸鋅…
http://www.top1health.cn/Article/248/56033… **別擔心!國人食米攝取的砷劑量低於國際標準** 米飯為台灣人的主食,據統計資料顯示,19-62歲的台灣人平均一年共食用62公斤的白米,而所有國民…
http://www.top1health.cn/Article/261/56031… 促進痰液清除降低肺部感染機率。 - 輔助藥物治療減少藥物劑量。 - 增進自我照顧能力減少依賴增進自信心。 - 增加活動範圍提高生活品質。 - 改善焦慮憂鬱失眠。 <…
http://www.top1health.cn/Article/29/56014…選擇額外補充「抗氧化劑」保健食品,但有些研究發現補充「單方高劑量」的抗氧化劑可能會產生不良影響,可能會導致整體的抗氧化網絡失衡反而更容易促氧化。 Donna建議,抗氧化劑最好以「…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822…頻繁,應告訴醫師以調整藥物。當氣喘比較嚴重,有時會短期加上低劑量口服類固醇緩解發炎反應,或配合短效抗膽鹼藥物(SAMA)如益撲喘(Ipratran)作霧化吸入放鬆氣管。而合併SAB…
http://www.top1health.cn/Article/29/55874…,且維生素C屬水溶性營養素,4小時就會被人體排出,與其一次高劑量補充,不如每4小時以低劑量100~500毫克分批攝取,可降低腎結石風險。 **迷思四、喝啤酒容易促進結…
http://www.top1health.cn/Article/323/55871…病,所以除了遠離菸害,還要加上「定期篩檢」。臨床數據顯示,低劑量電腦斷層掃描可有效減少20%肺癌死亡率,早期診斷與治療五年存活率高達95%。建議長期暴露於高致癌環境或有家族病史者應…
http://www.top1health.cn/Article/233/55863…紅素能不能減重?中國大陸一篇動物(大鼠)實驗結果發現,餵食低劑量的蝦紅素,雄雌大鼠都變胖;餵食中劑量,雄鼠體重下降,雌鼠體重持平;餵食低劑量,雌鼠體重持平,雌鼠卻發胖。因此,蝦紅素…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845…療經驗發現,有超過四成已有心血管疾病病人,已經使用到中高強度劑量藥物,但壞膽固醇都無法有效降低。 此外,超過10%病患由於使用高劑量史他汀類藥物,導致產生肌肉痠疼的副作用。所…
http://www.top1health.cn/Article/28/55792…600-1500毫克。 如果保健目的所需Omega-3劑量需求較高,微笑就會建議選擇Omega-3濃度較高的配方,才不會吃過多的膠囊。例如改善自體免疫發炎所需Omega-3劑…
http://www.top1health.cn/Article/320/55752…,會針對病人過敏的物質予以皮下注射,一般採取"從小量慢慢增加劑量"的方式,由前半年的每週一次,慢慢延長到二週一次、三週一次、最後到四週一次。 <!--more--> ![(…
http://www.top1health.cn/Article/32/54719…博,經過問診與檢查,才了解原來蔡小姐在做試管嬰兒當中使用了高劑量類固醇,而且一天吃到7顆到9顆,所以植入胚胎的時候,類固醇的的副作用全部都出現了,包括:月亮臉、水牛肩、變胖、水腫等…
http://www.top1health.cn/Article/12/55748…成定期檢視自身長期用藥的習慣;適度尋求醫師協助減少藥物種類、劑量,以預防藥物副作用及交互作用產生。並於身體有異常症狀,或是檢驗數值出現異常時,儘速回診追蹤與醫師討論治療方向,才是有…
http://www.top1health.cn/Article/240/54683…青素粉末,有助於抑制體重增加以及脂肪囤積,不過對於花青素粉末劑量未有定論。 **優點2/維持心血管健康** 近年來陸續有研究指出,攝取充足富含花青素的食物,像是黑醋栗、…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596