…內浸泡四至五小時; 用紗布濾去蒜末,將濾出的大蒜水加入適量冰糖,另裝入密閉小瓶,需要時含入口中,徐徐咽下。 功效:鎮咳祛痰,用於感冒咳嗽、急慢性咽喉炎、慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎。…
http://www.top1health.cn/Article/277/18012…★陳皮梨湯** **材料:**雪梨2個,陳皮20公克,冰糖、枸杞子、水適量 **做法:** 1. 將梨洗淨去皮,皮不要扔另外放盤,將梨肉切塊後放入淡鹽水中浸泡,梨核也別扔…
http://www.top1health.cn/Article/80/18014…絲,旺火煲開;放入香蕉段,再煲沸,轉慢火煲十五分鐘,放入適量冰糖,煲至冰糖溶化即可食用。 功效:潤腸通便,潤肺理氣,適用於大便燥結、便硬難排及燥熱咳嗽等症,對產後便秘也有一定療效…
http://www.top1health.cn/Article/277/17987… 材料:綠豆20克、薏仁10克、白木耳2錢、百合2錢、少量冰糖、適量水分。 說明:綠豆和薏仁都是健脾利水的食材,白木耳和百合可潤肺,加水煮成500c.c.湯品,特別適合夏天消暑…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823…30 公克、白木耳 30 公克、紅棗5枚、白米 80 公克、冰糖適量。 **作法:**將上述材料洗淨,切成適口大小後,放入鍋內,以電鍋燉煮成粥,再加入適量冰糖即可。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778… **做法:**以1000cc水煎至500cc,再加入少許冰糖,即可飲用。 **效果:**西洋参補氣生津;玫瑰花可舒肝理氣;枸杞子補肝益腎明目;紅棗補中益氣;本茶飲有補氣養肝之…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…、洋蔥、青蔥、黃甜椒、紅甜椒、蒜。 - 調味料:醬油、鹽、冰糖、米酒、味霖、黑胡椒粒。 - 做法: 1. 將全部材料洗淨。鮪魚切成小排狀,洋蔥、黃甜椒、紅甜椒切成絲,蒜切成末…
http://www.top1health.cn/Article/240/17634…木耳紅棗補血湯】** **材料:**紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量 **做法:** 1.黑木耳泡發,洗淨摘好,紅棗用手捏開。 2.黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中,加足量水,大火…
http://www.top1health.cn/Article/313/17540…膏】** **1.材料:**柚子5—8片,蜂蜜5O0毫升,冰糖100克,薑汁10毫升。 **2.做法:**將柚子去皮核絞取其汁,用文火煎濃稠後,加人蜂蜜、冰糖和薑汁,同熬成膏狀…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536…喝溫開水將痰吞下替代,對喉嚨的保護比較好;另居家飲食「綠茶加冰糖」,對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。 ![綠茶具有寒濕以及抗菌的特性,對緩解喉嚨痛有加分效果。][50600] …
http://www.top1health.cn/Article/132/17527…避免氣管發作。 <!--more--> ![熱檸檬冰糖飲,能改善初期的桿部不適症狀。][50534] 如果有打噴嚏、咳嗽、流鼻水等症狀,有可能就是感冒了。若過年期間…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514…1把、枸杞1匙。 - 調味料:黑麻油1大匙、醬油膏1大匙、冰糖1小匙。 - 作法: 1. 猴頭菇解凍剝小塊,備用。 2. 冷鍋中倒入黑麻油,以小火燒熱後下薑片及辣椒,稍煸至…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437… **材料:**山藥200g、蓮子100g、紅棗9枚、冰糖少許,水適量。 **作法:**將所有食材洗淨後放入鍋中,加水燉煮到食材軟爛,加入冰糖調味即可。 **功效:*…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363…材:**白糯米400公克、黑芝麻50公克、甘蔗汁200cc、冰糖20公克、甜菜根0.5顆。 **作法:**用白糯米與甘蔗汁燜出香甜可口的甜米糕,並用黑芝麻點綴增加香氣。 **熱…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222… **材料:**牛蒡1支、紅棗5粒、黃耆5克、人蔘鬚20克、冰糖40克 **作法:** 1.新鮮牛蒡表皮刷洗乾淨,切片;紅棗洗淨去核。 2.將紅棗、黃耆、人蔘鬚等藥材及…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171