…那裡,像插在花瓶裡的花,固定在一個角度動都不動。 **保護脊椎健康這樣「坐」 電腦族必知4大正確坐姿** 尤其是現代人工作、休閒都離不開電腦,久坐打電腦,一旦姿勢不對,更是…
http://www.top1health.cn/Article/318/75302…是直腸黏膜,下方則是肛門皮膚。 如果屁股沖洗過頭,保護黏膜的黏液也會一併被清除,使**肛門的防護力降低,肛門就容易被細菌感染**。此外,若沖洗過度,肛門也可能因此發生痛、…
http://www.top1health.cn/Article/40/75177「生一個囝仔、落一支嘴齒」,相信多數人對於這句台語俗諺都不陌生,而這句話也常讓不少孕媽咪認為,孕期的牙齒及牙齦問題,是因為胎兒「吸收」母體牙齒內的鈣質導致。但真的是這一回事嗎?孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/237/75142…的是:這世界充滿了危險,也有很多壞人隨時可能傷害他們,要學會保護自己。我將「小燈泡事件」從頭到尾的發生經過,跟兒子們講述了一遍,希望他們儘可能注意周遭不對勁的人事物,也告訴他們世界…
http://www.top1health.cn/Article/236/75007…黃素之亂」,「最貴葉黃素下架」的新聞鬧得沸沸揚揚,民眾要護眼保護視網膜,避免黃斑部病變,一定要非吃保健食品不可嗎?如果從蔬菜界攝取葉黃素,有人說:有「蔬菜之王」之稱的菠菜葉黃素含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/74930…年的時候,我們實驗室發表了一篇名為「長期服用松杉靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5引發的不正常自由基生成與血管通透率」(Potent In Vitro Protection a…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592…取番茄能降低攝護腺癌風險的作用,對於生活在亞洲人和大洋洲人的保護效果特別顯著。 **獲取來源:**許多紅色的食材,例如:紅肉西瓜、紅葡萄柚、紅椒等,都含有茄紅素的成分,但仍以紅色…
http://www.top1health.cn/Article/314/74962…* 寶寶的乳牙雖然才剛長出來,但是,你知道嗎?若是沒有好好保護乳牙,可能很容易會蛀牙喔!高雄醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師沈明萱表示,2011年調查發現,台灣3歲孩子蛀牙的比例…
http://www.top1health.cn/Article/237/74938…溺水、意外墜落、意外燒燙傷或意外車禍等。 長庚醫院兒少保護中心李嶸醫師表示,這些不幸的案例都是因為照顧上一時的疏失,所導致的嚴重後果。林口長庚醫院也統計了94年至105年這1…
http://www.top1health.cn/Article/23/74924網路傳說:「有子宮肌瘤的人,月經一來就像水龍頭打開,經血量暴增,流不停,可能大出血形成貧血」,另外也有一說:「性生活失調缺乏性愛的人,會導致激素分泌紊亂,進而容易引發子宮肌瘤」,以…
http://www.top1health.cn/Article/254/73755…染愛滋,使用如同「吃的保險套」在暴露前預防性用藥,不僅能直接保護使用者本身,降低感染的風險,也可以間接降低HIV病毒的傳布。 **預防愛滋策略「ABCD」,暴露前預防性用…
http://www.top1health.cn/Article/262/73802…是否已是急性肺炎,應就醫確定診斷取積極接受治療,並加強自我的保護。一般醫師會安排胸部X光確診、肺功能及其他檢查來排除其他診斷。 ![林口長庚醫院胸腔內科張博瑞醫師提醒,「流…
http://www.top1health.cn/Article/22/73765先前有稍微提到的地中海飲食,其實正是獲實驗數據認證,有益身體健康的飲食。這種飲食如其名,是參考義大利、西班牙及希臘等面對地中海的國家,特別是靠南方的飲食習慣。這種飲食主要是在日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/72694… 我們在第一章裡學到,青少年對抗壓力的自我保護機制比成人少,原因在於荷爾蒙THP的反應方式。原本應該出現的鎮定作用,卻被激起的焦慮所取代。壓力可能由內在的思緒、情…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599…外,也需要注重均衡飲食,攝取優質蛋白及高鈣,來強化身體自我的保護力。臺南市安南醫院家醫科主治醫師蔡忠紘表示,部分台灣老人容易因為慢性病忌口、牙口不佳、沒胃口,變得吃不下或不敢吃,導…
http://www.top1health.cn/Article/110/70234