…例如雞爪、海帶、黑白木耳等,有助關節軟骨的修復。 至於保健食品市場中熱賣的「葡萄糖胺」,適量補充也能讓軟骨細胞保有足夠的水分,達到緩衝、潤滑作用而保護關節。不過,市售含葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/164/40092…!先諮詢專家預防副作用** 另外,有些人會透過褪黑激素保健食品補充,王淳儀營養師提醒,目前在台灣並沒有合法的褪黑激素保健品生產或進口,在國外可以輕易買到的褪黑激素保健食品,屬…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950因為這幾年養生抗癌的風氣越來越盛行,包含健康飲食、保健食品等,常常都強調有抗癌效果,真是如此嗎!藉由此議題,讓我們來探討看看吃、預防和治療的一些議題。 **📎為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/39036蜂膠和蜂王乳是很多民眾推崇的保健食品,但是你知道嗎?雖然這兩種營養品都跟蜜蜂有關,在成分上卻是完全不一樣!可想而知,功效也不太相同。很多女性吃蜂王乳是為了豐胸、養顏美容、改善更年期…
http://www.top1health.cn/Article/320/38715**騙子利用的3大不安** 在具體的受騙事件之前,本章要稍微談一下為何高齡者容易受騙,其普遍的理由與預防對策。包含電話詐騙的特殊詐騙,年間受害金額有逐年增加的傾向,也已在「前言」…
http://www.top1health.cn/Article/253/38940…度重複攝取喔! **從天然飲食中攝取養份容易不足,利用保健食品補充比較快?** 答案是否定的!!!從飲食中補充的養分是我們身體最好吸收的形式,並不一定所有的養分都要靠保健品…
http://www.top1health.cn/Article/248/38895葉黃素是現在當紅的營養補充品,但日前傳出,部分保健食品的葉黃素劑量不足,其中不乏知名大廠,讓消費者在震驚之餘,更大罵業者是黑心廠商!業者出面喊冤,指出是檢測方式不同造成的落差。究竟…
http://www.top1health.cn/Article/320/38856…可能有所幫助。然而,值得注意的是目前部份資訊指出長期使用含鍺保健食品可能影響腎功能,在此我們依據台灣大學楊榮森教授於中醫藥年報所發表的「人參、靈芝及含鍺製劑引發腎毒性之研究」的結論…
http://www.top1health.cn/Article/302/38743月見草油是常見的女性保健食品,大多做成膠囊狀。網路上盛傳,補充月見草油可以改善經痛、經前症候群、調節生理機能等。中醫師提醒,臨床上發現很多患者食用之後,出現不正常出血、月經紊亂等情…
http://www.top1health.cn/Article/320/38611…逃離藍光的籠罩之下。於是,為了抵禦藍光,市面上出現了葉黃素的保健食品。 **新吃法一箭雙鵰,低熱量又顧眼睛** 傳統的保健食品,大多製成藥錠、膠囊,體積小方便食用,葉黃素也…
http://www.top1health.cn/Article/320/38145…出問題,不少親友都建議她要好好注意身體,不斷傳一些保健資訊、保健食品清單給她,讓她看得眼花撩亂,根本不知道要怎麼選擇才好…。」 說實話吧!市面上琳瑯滿目的保健品一字排開,…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156保健品都是黑心食品?日前食藥署抽驗13件膠囊錠狀葉黃素保健食品,發現竟然有6件產品葉黃素含量均低於標示值,其中一件更是只有標示值的0.3%!成人每日葉黃素的需求量約8~10mg, …
http://www.top1health.cn/Article/132/38216…中適度攝取2到3份,就能輕鬆滿足人體需求! **葉黃素保健食品吃對了嗎?營養師破解4大Q&A** 至於曾有黃斑部病變者、糖尿病病友、曾進行過眼部手術、高度近視者(近視800…
http://www.top1health.cn/Article/302/38435…、泡菜等發酵食品富含乳酸菌。市面上也買得到以乳製品為主的特定保健食品,請選擇適合自己的食品。 **◆可成為益生菌養分的食物:寡醣及膳食纖維** 由於益生菌是以寡醣及膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/318/38560…人人吃粽子,一不小心吃多了造成消化不良,來顆胃藥或吃點酵素類保健食品就能搞定?其實,它們沒這麼神奇,而且若吃錯或吃太多,還可能引發負面效應,不可不慎! ![粽子的「三高特性」—高…
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