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「人體」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「人體」的資料

打開長壽基因開關　白藜蘆醇健康吃…

…症或老年癡呆等的預防具有效果。此外，白藜蘆醇還能增加人體內超氧歧化酶、過氧化氫酶、麩胱甘肽還原酶、麩胱甘肽過氧化酶等抗氧化酵素的活性，有助延緩老化發生，使身體器官維持健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937
腦袋卡卡不靈光？補腦必吃魚油7營養素

…忘西、覺得腦袋卡卡呢？有可能是營養不良惹得禍。大腦的重量只佔人體重量的 2%，但人體基礎代謝率產生的能量卻有 20~30% 是供應腦部與神經系統所需，由此可見若是不提供充份的營養，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994
再生醫學新突破！體內食道再生有可能

…表示至目前為止，科學家們主要著重在研究如何讓幹細胞分化並植回人體以治療疾病或修復受損組織，然而只要存有適合的構造支架，人體本身似乎即有再生器官的能力。研究刊登在《The …
http://www.top1health.cn/Article/233/37931
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

…成物質，包括亞油酸、油酸、α-亞麻酸等，其中的α-亞麻酸能在人體內轉化為DHA(二十二碳六烯酸)、DPA(二十二碳五烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)，而DHA甚至有「腦黃金」一說，對…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

…於人的重要性！不過，你知道嗎？雙腳不僅是有支撐全身重量、幫助人體移動的作用；專家表示，雙腳更扮演了人體的「第二心臟」角色。若未妥善保養、照顧，恐將牽一髮而動全身，影響整體健康！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
護心要吃紅！紅棗、番紅花養心好食材

…生率。秋冬天冷血管容易收縮，容易引發心血管疾病，若能趁著夏天人體血液循環好、心臟病發生率較低的季節，適度針對引發心血管疾病的高血壓、高血脂、高血糖等致病因子，加以調理、改善，自然有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750
護心又抗老！吃「天然寶石」甜菜根、紅薯

…不同的功能。紅色屬火，有「紅色入心」一說，所以，紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液、淋巴液生成的作用。而且紅色食物具有很好的抗氧化性，可以保護細胞，具有抗炎作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796
穿出自信美！美觀舒適好鞋這樣挑

…友應挑選楦頭較寬的鞋款，讓腳趾自由伸展外；為降低行走力道，對人體的足部的衝擊，挑選鞋子更不是平就好。事實上，選擇符合人體工學的低跟鞋設計，不僅能在視覺上有小腿拉長、身體比例…
http://www.top1health.cn/Article/238/37848
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…順利跟疲勞說說掰掰。 **叮嚀1／養成規律作息** 人體其實是有節律性的，人體的內分泌、荷爾蒙受著作息影響很大，例如跟人體應付壓力相關的荷爾蒙皮質醇，就是節律性地在白天升高…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
增加棕色脂肪助減重　多吃一點熊果酸食物

…成分的食物，研究發現有助增加棕色脂肪含量，幫助減重。人體內的脂肪有「白色脂肪」和「棕色脂肪」兩種。白色脂肪具有能量儲存的功能，若累積過多，超過人體負荷，就易導致肥胖。而棕色…
http://www.top1health.cn/Article/101/37734
維生素C來相助！兒茶素燃脂減重更有感

…中的兒茶素具有很強的抗氧化力，有助於體脂肪的燃燒，但如何提升人體對兒茶素的吸收和利用，更快達到預期的減重目標？營養師建議，綠茶搭配維生素C一起食用，不僅促進吸收，也能讓茶變得更好喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/37713
有擦防曬仍變黑老？慎防長波UVA

…台北長庚醫院皮膚科楊麗珍醫師表示，適度的日光照射，確實有助於人體內維生素D的合成，也有改善季節性憂鬱的效果。享用這些益處，每天照射 15 分鐘的陽光便已充足。如果日曬過量，…
http://www.top1health.cn/Article/242/37668
感冒別來鬧　吃菇多醣體免疫UP

…。菇類多醣體是源自菇蕈類的天然葡萄糖聚合物質，在進入人體之後，會活化人體各類免疫或功能性細胞，進而調節免疫能力。多醣體中的「醣」（carbohydrate）與「糖」大不相同…
http://www.top1health.cn/Article/248/37638
吃蔥好處多！讓你大腦保持靈活

…更有發表通陽、解毒調味、發汗抑菌和舒張血管的作用，適度攝取對人體好處多多。尤其是，下列3大益處更是不容小覷： **益處1／解表、清熱、袪痰：** 蔥具有刺激身體汗腺，有發汗…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541
抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套

…）的1.5倍。且更富含花青素、維生素B1、菸鹼素、膽鹼等多種人體必須營養素，適度食用對人體好處多多。 **吃茄子抒壓？3營養成分功不可沒！** 陳彥甫營養師在其所著的《蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526