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**【核心提示】:**夏天天氣炎熱,人也容易焦慮煩躁,一旦上火,口腔潰瘍、痘痘、牙痛各種毛病也隨之而來。不過在日常生活中其實有很多降火的食物,可以幫助我們去除體內火氣,下面一起來看…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593…眉的良伴** 夏天天氣熱,許多人都沒有什麼食慾、胃口差,加上火氣大,此時適度補充一瓶日本專利奈米益生菌的健康果醋,口感是酸酸甜甜的好滋味,有助開胃解膩、清涼退火,口氣變清新,人的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624… 油炸茄子是餐桌上常見菜餚,因茄子性寒涼,油炸茄子並不會使人上火,但油炸茄子會造成維生素P大量流失,這時如果裹上麵糊後再炸,就能減少維生素P流失。 **資料來源:39健康網w…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321…甘而性涼,故有清熱、除煩、解毒的功效,可明顯緩解因氣候乾燥、上火等引起的口乾舌燥、頭痛、食慾不振的症狀,而且可輔助治療熱病煩渴、小便澀痛、疔瘡腫毒,以及醉酒等病症。 具體做法…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310…如喉嚨痛、發燒、前列腺炎等問題者,更不建議任意食用,以免導致上火使病症更為嚴重、惡化。
http://www.top1health.cn/Article/318/25255…些油脂,並攝取富含維生素C的蔬菜及水果,如芭樂、蘋果等,少吃上火的食物如荔枝、龍眼等,以及刺激性的食物,如辣椒、大蒜、咖哩、酒等,也要盡量減少生冷的食物,如西瓜、香瓜、哈密瓜及葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/238/25269…喉嚨痛、骨盆腔發炎、前列腺炎等問題者,也不可以食用,以免導致上火使病症更為嚴重、惡化。 **【中醫師小叮嚀】:** 周宗翰中醫師也提醒,男性朋友想要改善陽痿、不舉等問題,光…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230…根據個人體質做藥物加減。 2. 若屬於濕熱體質的人,容易有上火、臉色蠟黃、長痘痘等情況,此茶飲中的紅棗可減至2、3錢。 3. 若想要加強補脾和提升肺氣,可在原茶飲方中,再酌加黃…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861…入腸道,避免積在胃部造成消化不良和打嗝。此外,少吃燒烤油炸類上火食物、不熬夜,維持良好的通便習慣,以免腸道便祕引起胃食道逆流。 **※以下為食藥署提供的違規藥廠和產品名單。*…
http://www.top1health.cn/Article/248/24841…容易長痘痘、便祕等,屬於燥熱體質的人,不宜攝取過多,避免容易上火。
http://www.top1health.cn/Article/248/23674…隱形殺手,除了糖份具有熱量,不利減重之外,糖份吃多了也容易胃上火,愛吃甜食的人,也會產生脾虛,影響減重效果。尤其壓力型肥胖的人,特別愛吃甜食,會造成血糖波動而復胖。所以,建議一天至…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519…康。初春時節品質最佳,晚秋次之,夏季最差。 - 忌:多食會上火且不易消化,陰虛火旺和腸胃虛弱者不宜多食,建議量為每人每次約50克。 **本文出自人類智庫《吃對3餐吃出健康》…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383…茶、大紅袍屬於中性茶,而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。 **上火燥熱體質 宜喝涼性茶** 專家建議,有抽菸喝酒習慣,容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333…茄紅素,防癌功效顯著。專家提醒,辣椒雖好,但應“食之有度”,上火者、胃腸炎病人、患有痔瘡者,最好少吃或不吃辣椒。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228…季,天氣變得十分乾燥,很多老人在這種天氣容易感到咽喉乾,容易上火,頭暈嗜睡、反應能力降低,這時如果每天能吃點水果,不僅能滋陰養肺、潤喉去燥,還能攝取充足的營養物質,會使人覺得舒服一…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224