天氣越來越熱蚊子也越來越多,不只到戶外踏青需要噴防蚊液,連在市區裡、甚至家中都能看到這些小小吸血鬼的蹤影,更惱人的是連睡覺時間也不放過,嗡嗡嗡在耳邊繞來繞去,難不成是因為最近吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/132/51884天氣慢慢變熱,如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病,代表體質偏「火能」,身體容易失衡。日本醫學博士建議,透過飲用溫開水,將體內毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/51811…症候群、經痛纏身,生理期過後更是飽受頭痛糾纏?當心,恐是血虛體質釀禍!中醫師表示,想要改善經期後頭痛不適的困擾,女性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外;適度飲用加有川芎、生地等益氣養…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656女人調理體質最重要的3個時期,就是青春期、產後坐月子、更年期。尤其子宮,關係著女人的排卵與內分泌,更須著重「分齡保養」之道。 ![][119507] **【青春期】** …
http://www.top1health.cn/Article/259/51680…白飯,一半替換為山藥吧,不但能降低醣類的攝取,還能改善因濕性體質所造成的水腫型肥胖、疲倦、渾身無力、皮膚濕疹和痤瘡、女性白帶偏多等現象。然而,常見的白山藥和紫山藥,哪一種的排濕效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/51585…患有異位性皮膚炎,懷孕後惡化;80%是孕前有皮膚以外的異位性體質例如氣喘等,但懷孕後才出現異位性發疹。 **蕁麻疹** 症狀:紅、腫、癢、發疹。 孕期若是罹患蕁麻疹,其實…
http://www.top1health.cn/Article/200/51664頭皮屑多也是病!中醫師指出,頭皮屑好發原因為酸性體質或免疫力低下,要避免頭皮屑多或頭皮癢,應切忌熬夜、作息不正常、工作壓力太大,以防身體免疫力低下;若是體質因素,則應多注意頭皮清潔…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645…身體。一般來說,外來的東西不一定會對免疫系統造成傷害,但過敏體質者因體內缺乏某種抗體,只要一接觸過敏源就會產生T細胞,主動攻擊外來物,達到免疫保護的作用。然而,T細胞的辨識能力不太…
http://www.top1health.cn/Article/248/51549…飲食調養,有助減重、控制血糖。中醫師建議,除了透過藥茶飲調理體質,不妨適度攝取黑木耳或白木耳等食物穩定血糖,再搭配按疏肝解鬱的穴位,有助改善症狀。 多囊性卵巢症候群的成因…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522哈秋~~!最近的天氣忽冷忽熱,一不小心就會感冒,對於免疫力本來就不高的人來說,此時更是容易感冒生病。其實,只要在日常飲食中聰明選擇有助於增強免疫力的食材,人體的防禦機制一旦提高,就…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531…道耳吞時,尤其是蛋白分子一萬到四萬道耳吞,比較容易造成有過敏體質的孩子過敏。」** 「一般奶蛋白大約是一萬四千至六萬七千道耳;至於市面上的水解蛋白又分二種,一種是部份水解,平均小…
http://www.top1health.cn/Article/320/51507…綿,外在環境的濕度高,也會牽動身體內濕。 **我是濕性體質嗎?常見症狀查一查** 想知道自己體內是否有濕邪的產生?以下症狀可能是警訊:起床後發現兩頰或眼下胞浮腫;用拇指…
http://www.top1health.cn/Article/132/51430…醫師表示,除了適度檢討飲食內容是否出問題外;學會如何依據個人體質對症用藥,並調整不良的飲食及生活習慣,更是保持腸胃健康、改善消化功能的關鍵! **胃脹氣、消化不良別輕忽 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51442…10至2012年間,10,737位正處於工作年齡的成年人之身體質量指數(body mass index, BMI)數據資料。 實驗結果發現,正處於在就業中、全職父母或接受全日…
http://www.top1health.cn/Article/248/51335…水等這些未經精煉的蔗糖,確實對經痛、小腹痛有幫助,但是,如果體質屬於「實熱症」的痛經患者,則要避免喝紅糖水導致火上加油! **有許多體質會引發痛經 情緒壓力、子宮血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351