餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餅乾」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

糖尿病變恐釀腦中風　一針控糖，血糖不失控

…餐、按時服藥，以及定時量測血糖外，建議患者可以隨身攜帶方糖及餅乾口糧，以便在延後用餐時應急，預防低血糖的發生。若非計畫內的運動或活動增加，可能會使血糖降低過多，也必須適時補充醣份。…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521
突破撞牆期的飲食策略

… **13. 用新鮮的水果或選擇對心臟健康的黑巧克力來代替餅乾或點心。** **14. 訂購比薩時用蔬菜代替高脂肪肉類的餡料。** **15. 選用全麥麵包代替牛角麵包或三明…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
日本國菜出爐！　冠軍「香菜」給你滿滿維生素C

…過近年因為其具有養顏美容的效果在日本大受歡迎，甚至還推出香菜餅乾、香菜汽水、香菜料理主題餐廳呢！ **香菜維生素A、C含量高　維持肌膚水噹噹** 香菜每100公克含有72毫…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365
瘋傳：喝紅棗水能治脂肪肝？營養師神回…

…昌表示，造成脂肪肝的原因包括三大方向：一是醣類攝取過度，例如餅乾、蛋糕、麵包，還有含果糖飲料喝太多，容易引起肥胖外，近年國內外的研究更指出，高果糖糖漿攝取過量，會造成三酸甘油酯上升…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401
假蜂蜜充斥，如何辨真偽？專家4招教你買好蜜！

…現象，並不是壞掉了。下層的結晶體用湯匙挖出來，可以裹在麵包、餅乾上，或者可倒入33℃以下的溫水，讓結晶體慢慢融化，即可倒出來食用。 - **3蜂蜜顏色變深是變質了嗎？** …
http://www.top1health.cn/Article/302/50394
堅果可以當零食吃？花生、腰果、夏威夷豆熱量大PK！

…果當成零食食用，但是，所有的堅果都是健康零食嗎？如果拿堅果與餅乾、麵包、含糖飲料比較的話，只要適量食用，還算是健康的零食。由於沒經過加工比較天然，而且能提供人體許多所需的營養素，是…
http://www.top1health.cn/Article/101/50249
什錦榖麥吃膩了嗎？6吃法營養有趣又健康

…年輕作用的橄欖油，再依個人喜好撒上天然鹽，就成為甜甜鹹鹹、像餅乾一樣的味道與口感。 **本文出自台灣廣廈《神奇什錦榖麥の健康自癒奇蹟：1天1碗，從腸道改變體質，提高代謝力&免…
http://www.top1health.cn/Article/80/50312
孩子老是不聽話？收服家中寶貝5錦囊

…，倘若爸媽習慣使用甜食來當做安撫或收買孩子的工具，像是糖果、餅乾、巧克力、布丁、養樂多等，這些動作會讓孩子不自覺養成愛吃甜食及喝飲料的習慣。接下來爸媽要面對的問題，將會是孩子吃不下…
http://www.top1health.cn/Article/251/50265
糖尿病患三少一多飲食建議~點心吃高纖餅乾+蔬果汁補充纖維量!?

糖尿病患三少一多飲食建議~點心吃高纖餅乾+蔬果汁補充纖維量!? 糖尿病飲食不足：纖維點心吃高纖餅乾+蔬果汁補充纖維量！？這樣的纖維量真的夠嗎？高…
http://www.top1health.cn/Article/141/50261
營養師的不復胖飲食策略

…「不知不覺中、慢慢累積而來的」。若我們每天多吃100大卡的小餅乾卻沒消耗掉，這樣累積了一年，就等於多吃了36500大卡（註：一個人平均每天維持基本只需要1200卡左右），然後以77…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174
孩子何時開始具備「同理心」？

…學的專家。孩子面對兩個可以選擇的食物：生的花椰菜跟小餅乾。正常的孩子一定是會比較喜歡小餅乾的（誰會愛吃沒煮過的花椰菜啊？！）。這個實驗就是讓研究人員表現出比較喜歡生花椰菜而…
http://www.top1health.cn/Article/236/50153
壓力大老又醜？減壓食物必吃清單，讓你回春〜

…緒更緊繃。 **3.高糖食物：**加糖果汁、飲料、汽水、甜餅乾、蜜餞及各式精製甜點等，易使血糖急遽上升又下降，而突然降低的血糖會引發心悸、緊張、焦慮等症狀。 **4.含咖啡因食…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…關的產品，像是抹茶蛋糕、抹茶麵包、抹茶拿鐵、抹茶巧克力、抹茶餅乾、抹茶冰淇淋等，都一直是我的心頭好。與家人朋友外出聚餐的時候，只要菜單上出現「抹茶」兩字，更是絕對不會錯過，可見抹茶…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…一杯香甜果汁、換個心情吧！情緒低落時往往讓人想吃甜食，蛋糕、餅乾、含糖飲料不利健康，應該避免，建議喝一杯鮮榨果汁(最好別再加糖)，天然甜味也可滿足心靈；若食材含有香蕉，其中的色胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
【影音版】提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…、煙酸和B群，有助於抗擊壓力。建議平時在辦公室可適度吃杏仁製餅乾等，可以作為美味和營養的零食。 **6.骨頭湯** 骨頭湯中含有鈣質及膠原蛋白等，不但可延緩衰老，防止骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/355/46975