飲食習慣 | 搜尋結果

「饮食习惯」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「饮食习惯」的资料

马铃薯、地瓜易产气！5穴位赶走胃胀气

…] 现代人常见的肠胃消化道问题，多数是因生活作息不当、饮食习惯不佳，加上缺乏运动所导致。长时间下来会造成肠胃负担，进而影响生活品质。南投医院中医科颜素美主任表示，民众平时可自…
http://www.top1health.cn/Article/315/37959
慢性胃炎怎么吃？番茄汁、羊肉苹果汤调理

庞大的工作压力、忙碌紧凑的生活步调，以及不规律的饮食习惯，容易使慢性胃炎上身！不仅经常感到腹胀、胃痛，每当症状发作，更是什么也吃不下？中医师表示，想要改变胃痛不适，除了调整自身饮食…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
吃核桃好处也太多～降胆固醇、防心脏病又不易胖

…试者每天吃将近60公克的核桃，可能与其研究需求有关，加上西方饮食习惯和国内不同，台湾常以油煎、油炒、油炸的方式料理食物，油脂摄取量可能较多，因此还是要控制坚果的摄取量，才能真正吃出…
http://www.top1health.cn/Article/320/37671
胀气频打嗝、放屁？薄荷油按摩助舒缓

…**易胀气注意产气食材勿过量** 临床上胀气的原因，大多是饮食习惯与心理因素造成，饮食中常见的产气食物有豆类、洋葱、青椒、地瓜、黄豆、韮菜、香蕉、糯米等。此外，若本身属于于乳糖不…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698
为什么台湾大肠癌机率全球第1？肠癌全方位解析

…生活习惯等最有关连，例如台湾人喜欢聚餐吃烧肉、烧烤，重口味的饮食习惯、与饮食西化：多红肉、高脂肪、高蛋白质也有关，或是常常喝酒、有吸菸习惯，如果再加上忙于工作、没有规律的运动习惯，…
http://www.top1health.cn/Article/310/37740
春夏交替湿、热、闷　湿热体质易酿湿疹

…的湿疹容易在闷、湿、热的夏天发作。湿热体质的原因和小君平时的饮食习惯密切相关，因为小君很喜欢吃辛辣烤炸等重口味的食物，如咸酥鸡、麻辣锅、泡菜等等，使体内生「热」，热邪郁在皮肤，会使…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628
转大人先补脾肾　4要点高人一等

…括遗传、先天染色体异常、疾病因素、长期使用类固醇、生活作息、饮食习惯、心理因素等，都是影响成长的因素。以上因素除先天性疾病，中医的疗效有限外，其他因素均可经由中医调理达到很好成效。…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495
失眠元凶在这！中医：肠胃失调惹的祸

…、消化不良等。中医师指出，调理肠胃的方式很多，首要就是正确的饮食习惯，才不会打乱身体节奏，害你半夜数羊到天明！失眠的原因非常多，从中医的角度来说，特别注重失眠跟肠胃之间…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326
孩子常尿床怎办？搓揉保持肚脐温热是关键

…冷食物** 常尿床的小孩多半喜欢吃冰冷饮品或食物，但有这种饮食习惯的小孩，身体大多偏凉性。傍晚过后，请减少冰凉食品或饮料的摄取，同时也要早睡早起，改善生活习惯。 **◎用肚…
http://www.top1health.cn/Article/251/37381
新版《美国饮食指南》　医生看了也叫好

…农业部发布了第八版美国膳食指南，推荐一系列美国人应采取的健康饮食习惯以预防高血压、心脏病和2型糖尿病，以及其他一些疾病。新版指南，有效期至2020年，强调摄取各种各样的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37306
孩子高人一等不难！3大营养素不可少

均衡的营养，是孩子成长发育不可或缺的要素，若饮食习惯不正确，如挑食、偏食、早餐营养不够、进食时间不固定，或是吃太多零食导致正餐吃不下等，都会造成孩子营养不均衡，影响成长。台…
http://www.top1health.cn/Article/304/37300
食育亮红灯！儿少竟认不出花椰菜

…提供／儿盟）][98224] **儿少饮食的三大问题：饮食习惯不良、饮食认知错误、饮食教育不足** 根据儿盟公布最新「2016年儿少饮食与食育现况报告」显示，当前儿少饮食的…
http://www.top1health.cn/Article/251/37259
提升记忆力靠它，原来这样做就有效！

想提升记忆力就要细嚼慢咽─在无意识中增加咀嚼次数的饮食习惯从以前开始，就有一说法是「吃东西细嚼慢咽，脑袋才会灵活」，想必大家一定都听过这句话。有关于「脑袋会比较灵活」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37221
甲状腺亢进要择食～少碰这些上肝火食物

… **2.成长环境：**有甲状腺亢进的人通常与上火的饮食习惯，以及过度要求完美、容易钻牛角尖有关；而一个人的饮食习惯，大多由原生家庭养成，另外如果家长对孩子的要求过于严格，…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
35岁起好发大肠瘜肉　5大肠劳饮食解密

…30岁至59岁的上班族，以网路方式进行「上班族大肠瘜肉发生与饮食习惯调查」，结果7.23％受访者表示自己患有大肠瘜肉，因此推估全台湾有超过80万名上班族恐受到大肠瘜肉的威胁。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37213