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「飲食均衡」搜尋結果
總共找到 625 筆符合關鍵字「飲食均衡」的資料-
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補
…台灣癌症基金會賴怡君營養師指出，癌症病人不需要特別進補，維持飲食均衡即可，且應根據個人體型及活動量不同，依個人需要增減攝取量；同時需要注意食材的選擇，如肉類選擇上盡可能「2隻腳替代…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826 -
產後狂掉髮？10妙招減緩掉髮
…，不妨保持良好情緒和樂觀心情來輕鬆看待。 **妙招2／飲食均衡補充** 產後均衡攝取五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、奶類、水果類及油脂類等六大類食物；另外，頭髮最重要營養來…
http://www.top1health.cn/Article/200/21821 -
集中精神助減重 喝3杯醒腦纖體茶
…量，容易形成脂肪囤積在體內，終至肥胖，因此若要成功減重，除了飲食均衡、控制總攝取熱量之外，更重要的是提升身體的基礎代謝率。 提升代謝力，除了老生常談的胃腸器官之外，主宰全身健…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782 -
B肝女懷孕難？干擾素看得見希望
…肝保養也不可少，應養成正常規律的作息，適度運動、不熬夜，注意飲食均衡，不抽菸喝酒，不吃不必要的藥物如中草藥或保肝偏方。 更重要的是，無論有無發炎，一般B肝帶原者應每6個月定期…
http://www.top1health.cn/Article/30/21720 -
遠離糖尿病7了沒？控糖A到G
…輕忽眼底及足部檢查。醫師指出，糖尿病預防控制血糖很重要，除了飲食均衡、多運動外，掌握「控糖A至G」原則，將糖化血色素控制在7以下，更是缺一不可。 
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