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「食量」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「食量」的資料

幫狗狗修復肝臟！甜菜花椰蛋包飯最護肝

這道菜適合食量較小的狗狗食用，此外，多攝取優質蛋白質，能促進肝臟細胞再生。建議肝臟功能較差的狗狗，一週禁食1~2次，讓肝臟可以好好休息。 **【修復肝臟的５大營養素】**…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832
瘦身靠蒟蒻麵取代白飯？當心4大危機上身

…多醣類，不易被人體吸收、能延緩血糖上升，適度攝取確實有助降低食量，達到提升飽足感、刺激腸道蠕動、改善便祕的好處。 **蒟蒻麵取代白飯助瘦身？缺乏醣類恐釀健康4危機** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/101/40655
女大生月經不來靠催經　原來已患多囊性卵巢！

…來她的體重不斷上升，總共已增加10公斤，造成外表肥胖，但其實食量不多，吃一點就覺得飽。此外，這名女大生的手腳體毛多，嘴角也有小鬍鬚，脖子後方跟腋下有黑色棘皮，臉蛋、後背的皮膚有嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/324/40618
蔡健雅喝「檸檬飲」維持鹼性體質　營養師：搞錯了！

…蔡健雅澄清，是因為前陣子在法國吃太多，回台灣後沒有食慾，以致食量變少，才在1個月內瘦了7 公斤，但不建議大家這樣做以免傷身，目前已回復到正常飲食了，請大家放心！ **減肥成功…
http://www.top1health.cn/Article/302/40573
30分鐘以上中強度運動　燃脂效果最好！

…始消耗脂肪，長期下來就能達到瘦身的效果。但若因為運動量增加，食量也隨之增加，使得熱量攝取＞消耗，那麼多餘的熱量還是會轉換為脂肪儲存在體內，提醒民眾減重不僅要運動，飲食控制也相當重要…
http://www.top1health.cn/Article/306/40364
降體脂肪、除小腹　一日瘦身食譜這樣吃

…香蕉、蘋果等。 **擬定菜單原則：** 擔心因為減少食量而肚子餓嗎？請先根據時間調整進食的順序。 1.進食順序：水果、蔬菜等高植物纖維食品→蛋白質食品→碳水化合物食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/40307
吃魚油激活棕色脂肪、減少體脂肪？這招才有效

…上班族，常因為缺乏運動，新陳代謝隨著年紀增長而逐漸下降，儘管食量跟以前一樣，體重卻在不知不覺間來到了人生的新高點。然而，網路卻流傳一則：「攝取魚油能使棕色脂肪增加，進而提高熱量消耗…
http://www.top1health.cn/Article/302/40062
遠離糖尿病！牢記老中醫5點叮嚀

…中、下消三種，上消時會出現口渴、小便頻繁等症狀；到了中消時，食量會增加；而下消時，小便量會變多、呈白色貌，並且開始會吸引螞蟻等昆蟲，這時患者就該有警覺是否自己已罹患糖尿病。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/40170
5大原則　孕媽咪吃點心好easy

…以外的補充食物，最佳食用時機為餐與餐之間。尤其有些孕婦的正餐食量變小，一下子就飽，但沒多久又感覺餓，或甚至有孕吐、食欲不振的狀況；這時候，可採「少量多餐」方式，適度以點心止飢且補充…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162
吃飯還在算卡路里？數你咬了幾口更有助體重控制

…或小盤盛裝食物，配戴有「咀嚼次數計數回饋裝置」的受試者，其進食量出現顯著的減少。第二個實驗招募了99位受試者，並全部配有「咀嚼次數計數回饋裝置」，分別食用大盤與小盤食物。但…
http://www.top1health.cn/Article/250/40115
2歲以下孩童使用 3C 產品　恐傷腦部發展

… **為何會導致肥胖？** 困在 3C 前面的時間越多，進食量會越大（邊看電視，邊吃零食），活動量也會下降。這不胖也難。這是很容易理解的道理，而且已經有無數的研究證實。但…
http://www.top1health.cn/Article/304/40094
喝蜂蜜水能減肥？恐營養不良、容易復胖

… 而且，當身體適應了此時較低的熱量攝取量，一旦恢復正常食量，復胖的速度會像雲霄飛車一樣快，而且胖回來的都是脂肪組織，不僅體脂肪破表，讓你看起來臃腫鬆垮，氣色也會因為營養不良而…
http://www.top1health.cn/Article/248/38960
日本瘦身夯！8：16飲食減重法行不行？

…的替代品。 2. **晚上吃少一點：**減少晚上6點後的進食量，戒除高熱量、高糖分、高油脂的消夜。 3. **保持充足睡眠：**每天至少睡足7小時，不僅有助於改善睡眠品質，對於…
http://www.top1health.cn/Article/101/38838
體脂肪過高？快看看你是否犯了這幾個錯！

…貴的肌肉組織。當身體適應了此時的熱量攝取，一但恢復以往的正常食量，多餘的熱量會立刻囤積在體內，體重不僅會迅速回復，而且增加的都是脂肪組織，甚至可能變得比以前更胖！ **危險因…
http://www.top1health.cn/Article/248/38772
咬合失衡掀口內風暴！好好咬、細細嚼顧腸胃

…化酵素（胰島素、升糖素）的分泌。 3.咀嚼反射飽足感，減少食量及減輕胃部負荷，有節食減肥的效果。 4.食物殘餘愈少，大腸負擔愈少，降低腸胃炎及癌症的風險。
http://www.top1health.cn/Article/237/38733