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「食譜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食譜」的資料

增強抵抗力　台南早餐首選虱目魚

虱目魚又稱為牛奶魚、安平魚或國姓魚，最長可以到 1.7公尺，一般通常在 50公分以下，虱目魚最具代表性的就是使全身呈現銀白色的鱗片，以及數量驚人的 222根魚刺，讓許多饕客不怕麻煩…
http://www.top1health.cn/Article/343/23294
別讓脂肪年後算帳　3味茶去油解膩

煩惱「過年肥」上身嗎？根據國民健康署資料顯示，去年103年春節期間，逾3成民眾平均發胖1.7公斤，今年若不想重蹈覆轍、再度面臨脂肪年後算帳的窘境，不妨先觀察自己是屬於脂肪型、水腫型…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

羊年「三羊開泰」寓意吉祥，但是，台灣估計每6名成年人就有1人有失眠的困擾，部分民眾更因春節期間親朋好友難得相聚，徹夜談心和玩樂，往往導致失眠問題更嚴重，數羊數不停，仍無法好好入睡。…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

年節飲食太放縱，腸胃跟著鬧脾氣，有些人是消化不良、胃兜兜，有些人則是噁心嘔吐、肚子拉不停。中醫師認為，無論是哪一種腸胃症狀，都與脾胃功能失調有關，建議變換年節湯品和茶飲，以達到保養…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078
補充茄紅素！王明勇力推番茄燜豆皮

番茄含豐富的維他命A、維他命C、維他命D及礦物質，不管是入菜或是當成水果食用都很適合，具有消除疲勞、增進食欲等功效。紅番茄中的植化素、番茄紅素還能預防心臟病、心肌梗塞、動脈硬化、高…
http://www.top1health.cn/Article/313/23189
懶人蛋糕輕鬆做！「瓶裝」法好省時

…出美味且有品味的「瓶裝蛋糕（Mason jar cake）」食譜。 **★糖漬蘋果瓶裝蛋糕食譜** **材料：（2～3人份）** ・蘋果・・・1/2顆。・砂糖・・…
http://www.top1health.cn/Article/324/23206
春節養顏不養肥！兩食譜甩肥胖

**【核心提示】：**春節期間的美酒佳餚，無不令人垂涎，又有休閒時光可以將身體「養肥」。這對於愛美的女性朋友來說，卻是一種痛苦的煩惱。因此，如何保持苗條身材，成了許多女性夢寐以求的…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

…則，安心吃健康過好年。同時，營養師也精心設計輕鬆無負擔的年菜食譜「喜氣洋洋豆腐煲」，不僅適合癌友們，一般民眾也可吃得開心又安心。台北慈濟醫院放射腫瘤科常佑康醫師指出，癌症病…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
狗狗年菜（五）：步步糕升好運來

…以自己動手做年菜給狗寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十足的菜名！傳統的年糕是用糯米粉…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105
狗狗年菜（四）：雙喜團圓雞肉丸

…以自己動手做年菜給狗寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十足的菜名！ ![芹菜性涼，有補血健脾…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091
狗狗年菜（三）：鮮蔬佛跳牆補營養

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http://www.top1health.cn/Article/246/22988
狗狗年菜（二）：毛孩也愛吃鮭魚

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http://www.top1health.cn/Article/246/22965
消疲勞助暖身！巧吃蔥末豬肉烏龍麵

有益健康的晚餐食譜，消除整天疲勞接下來要介紹適合疲累夜晚的減康健康食譜。 **【可以暖活身體的晚餐】** ![][72717] **★根菜味噌湯** **材料（2 人份）：…
http://www.top1health.cn/Article/343/22905
年菜飄「蔘」味　補氣創意食譜

農曆春節即將到來，家中準備煮什麼健康好料理呢？經過一年的辛勞工作，過年不僅要放鬆身心，也要補充元氣。常見的元氣好食材如紅黑棗、黑芝麻、花旗蔘（又名西洋蔘、粉光蔘或泡蔘）、黃耆、黨蔘…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787
狗狗年菜（一）：黃金元寶旺旺來

…以自己動手做年菜給寶貝喔！因為自己煮年菜不僅時尚，而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜，而且每道都有個吉祥又年味十足的菜名！ ![狗狗年菜之黃金元寶旺旺…
http://www.top1health.cn/Article/246/22862