雞蛋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

防癌又護肝！吃白花椰拌雞蛋沙拉，能提升肝功能

…凍的方式加以保存。 **DIY料理動手做！巧吃白花椰拌雞蛋沙拉提升肝功能** 除了分享白花椰菜的營養好處及建議的保存、處理方式外，松村真由子更推薦大家一道口感清爽、兼顧營養…
http://www.top1health.cn/Article/314/43482
吃豆腐，減重又抗老！板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐怎麼挑？

…遠離肥胖，研究發現，吃豆腐是不錯的選擇！傳統板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、百頁豆腐……，走一趟市場，貨架上擺滿各式各樣的豆腐製品，哪一塊豆腐最能滿足全家人的需求，既能提供好的營養素，又…
http://www.top1health.cn/Article/80/43460
白皙透亮的肌膚，隱藏3個不為人知的健康危機

…要有足夠的維生素D！維生素D可以從飲食而來，像是鯖魚、鮪魚、雞蛋以外，最主要的來源就是陽光！陽光的UVB照射到皮膚時，會讓皮膚細胞中的膽固醇轉變成維生素D前驅物質，進一步會再自反應…
http://www.top1health.cn/Article/242/43479
每天多吃蛋不怕膽固醇破表？醫：小心輕微增加的罹癌風險

…破表」的民眾自動解禁，肆無忌憚地大吃蛋料理！不過，醫師提醒，雞蛋攝取還是要「適量」，每2天1顆就好，吃太多容易增加癌症的風險。 ![][208431] **營養又好吃！雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374
兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵

…ml、鮮乳240ml、優酪乳200ml、起士2片(35g)、雞蛋1顆(55g)。各類熟肉約3指寬或30公克(雞肉、豬肉、鮪魚、鮭魚)。 **2.中度到劇烈強度的身體活動*…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304
吃出健康美味！來做3山藥歐姆蛋健腦蛋料理

蛋能有效預防失智症，做成蓬鬆的歐姆蛋或是帶勾芡的蛋豆腐料理，即使是高齡者，也能和家人一起享用相同的餐點。 ![][109574] **★山藥歐姆蛋** **材料（2人份）…
http://www.top1health.cn/Article/320/43237
手腕腫脹如雞蛋！男尿酸高竟痛風石上身

… 高雄市1名年近6旬的男子，左手腕因出現不明「腫瘤」，其如雞蛋大小，且紅腫疼痛，為此前往醫院就醫，結果經醫師診察發現，這顆「腫瘤」竟然是痛風石，且患者也確定罹患高尿酸血症，必須接…
http://www.top1health.cn/Article/238/43129
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…營養成分** 雞肉、牛肉、鴨肉、豬肉、羊肉、鮭魚肉、鯖魚、雞蛋和明太魚等。 **2、鈣質：為構成骨頭和牙齒所需的重要營養成分** 鯷魚、牛奶、優格、山羊奶和海藻類。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
別讓孩童飲食失衡！如何選擇美味又營養的點心？

暑假是親子互動交流最密切的一段時間，父母趁著假期期間，也能多多關心孩子的生活作息與飲食狀況。國小、國中時期正值黃金發育期，不僅孩童發育不能等，飲食的營養均衡更不能省！ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/41775
幫愛貓紓解壓力！DIY蔬菜鴨肉鮮食補營養

…健康活化，缺少的話，會感到急躁不安** EX：糙米、香菇、雞蛋、雞肉和香蕉等。 **維他命C——降低壓力荷爾蒙數值，使壓力減輕** EX：綠花椰菜、甘藍菜、甜叔、青椒、地…
http://www.top1health.cn/Article/246/42834
幫狗狗修復肝臟！甜菜花椰蛋包飯最護肝

…2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾的香菇、鯖魚、雞蛋、廘尾菜、納豆 **維他命B12——富含葉酸，有助代謝與協助蛋白質合成** EX：蛤蜊、秋刀魚、鯖魚、雞肝、…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832
拒當太平公主　山藥料理讓胸部UP

…**★山藥起司蛋** **材料：**起司、山藥各20公克，雞蛋1個，蔥末、芹菜末各10公克。 **作法：** 1.山藥削皮，放入電鍋蒸軟，搗成泥狀；起司切小丁。 2.雞蛋打…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709
幫愛貓養護肝臟！補對5大營養素是關鍵

…B2——幫助細胞再生** EX：雞肉、豬肉、乾香菇、鯖魚、雞蛋、鹿尾菜、清麴黃豆(納豆) **維他命B12——富含葉酸，有助代謝與協助蛋白質合成** EX：蛤蜊、秋刀魚、…
http://www.top1health.cn/Article/246/41779
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝

…肝的男性朋友，可以攝取高生物價蛋白質，像是豆腐、牛肉、雞肉、雞蛋、魚類等，都是不錯的選擇。][107742] **養肝、護肝有方法　必吃3大營養素** 俗話說：「肝好，一切…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640
照護貓星人健康！DIY貓咪鮮食3大知識必知

…成分。 EX：雞肉、牛肉、鴨肉、豬肉、羊肉、鮭魚肉、鯖魚、雞蛋和明太魚等。 **2、鈣質：**是構成骨頭和牙齒所需的重要營養成分。 EX：鯷魚、牛奶、優格、山羊奶和海藻類…
http://www.top1health.cn/Article/246/40690