…虛、腎虛、脾虛,皆令人體重煩冤」中醫病機可歸納出脾氣虛、肝腎陰虛、氣陰兩虛等三種主要不同的證型。 <!--more--> ![ ][97232] **類型一/脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884…乳房脹痛的病因主要是肝氣鬱結或肝胃氣滯,其次是衝任失調,肝腎陰虛。治療宜以調肝理氣、和胃通絡為主。孕媽咪可服用疏肝健脾的佛手、芍藥、青皮、陳皮等藥材。另一方面,衝任二脈起於胞中,上…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784…伴有嘴巴潰瘍、常覺得口渴,心中煩躁等症狀時,就是中醫所謂的「陰虛火旺」是心火亢盛的表現。建議平時多吃容易消化的蔬菜、水果,少吃油膩、油炸食物、忌菸酒;也可以用麥門冬、菊花各兩錢加上…
http://www.top1health.cn/Article/258/36622…硬兩種,前者多屬血虛體質,需要補充鐵質,可多吃牛肉;後者多屬陰虛體質,應多攝取溫潤的食物,比如蘿蔔。 ![指甲容易斷裂可能代表屬於血虛或陰虛體質。][92930] **健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/34365…其實根本不需要進補。就算是體質虛弱者,也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之別,進補的方法不盡相同,不可一味偏補。吃補之前,最好還是先諮詢醫師,確認自己的體質之後再進行。 **進補重點…
http://www.top1health.cn/Article/320/36464…羊肉爐、十全大補等;若易盜汗、怕冷熱、舌苔少、膚粗糙者,屬「陰虛」,宜補木耳、山藥、百合;若易出汗、易氣喘、舌淡紅、脈象沉者,屬「氣虛」,宜補人參、黨參、黃耆;若易頭暈、臉蠟黃、嘴…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188… ![][188921] 卡痰,在中醫理論就是「肺陰虛」,而此時氣管黏膜已乾燥,且機能正在衰退。牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示,要予以根治,最重要的是潤…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199…後自行緩解者,不作病論。 本病著重在虛,分為氣虛、陰虛。氣虛者產後出汗較多,不能自主,動則加劇,有時怕風、面色蒼白,氣短懶言,語生低怯,倦怠乏力。陰虛者多為盜汗,面色潮紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/34109…即可。每天早上空腹服用。 - 說明:補虛,除熱,通便。用治陰虛腸燥之便祕及老人習慣性便祕。 **木耳海參燉豬腸——習慣性便祕** - 材料:木耳、海參各30克,豬大腸15…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102…對病後體虛的人也有很好的滋補作用。 **菠菜豬肝湯——陰虛貧血** - 材料:菠菜150克,豬肝100克,雞湯、薑、葱、鹽、太白粉各適量。 - 作法:菠菜洗淨,在熱水中汆…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994…人苦不堪言。特別是,體力透支到一定的程度,恐會造成陰陽失衡、陰虛火旺的情形發生,其中喉嚨痛就是相當典型的後遺症。 **連假狂歡後遺症?酷酷嗽喉嚨痛最常見** 台北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865…容易有高油、高鈉的風險,更非任何體質都適合食用。 就以陰虛體質、陰虛火旺的自己來說,就不適合使用上述大補食材,而應攝取甘涼滋潤的食物。因此,在天氣寒涼的冬天,多會選擇有滋陰潤…
http://www.top1health.cn/Article/248/32693…,止汗的功效。適用於陰血不足,虛煩失眠,心悸怔忡,腸燥便祕,陰虛盜汗等病症。 **配方:**柏子仁20克、蓬萊米100克。 **作法:** 1.洗淨蓬萊米。柏子仁以清水洗…
http://www.top1health.cn/Article/76/32752…、溫帶國家的人,以及平日習慣熬夜、經常吃辛辣刺激燥熱食物造成陰虛燥熱體質的人,也是冬季癢的好發族群。 <!--more--> ![「紫雲膏」是改善冬季癢的中醫好幫手。(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743…分泌物又多又濃稠,顏色黃黃白白的,而且容易搔癢,中醫稱為「腎陰虛」的體質,這樣的體質經常出現在完美主義者的身上,通常個性急、情緒壓力大,平時可以吃些鮮蝦、牡蠣、鮭魚等滋陰補腎的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691