…巢早衰,提升不孕症的機率。中醫師張若偉表示,睡眠不足容易導致陰虛體質,建議睡前30分鐘不要再上網、看電視,才能睡得安穩;平日則可補充滋陰食物,如:黑木耳、白木耳等調養體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37555…白米:同煮粥可祛風寒,暖胃止痛。 **忌:** 1.陰虛火旺、目赤內熱者、風熱感冒者忌食。 2.生薑不能一次吃過多或長時間過量食用,否則適得其反。 **特效小偏方*…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684…e--> ![][99059] **(二)腎精不足,陰虛內熱** **常見成因:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…排精液或排月經後如果怕冷,就是「腎陽虛」;如果怕熱,就是「腎陰虛」。腎陽虛(怕冷)的人,我臨床上會使用右歸丸或用天然甲狀腺素;腎陰虛(怕熱)的人使用左歸丸,女性則可以用塗抹型的天然…
http://www.top1health.cn/Article/12/37611…經脈無法管束身體的血液,就會形成異常出血。 此外,陽盛陰虛(俗稱火氣大)或肝鬱導致血中的能量太高,也可能導致時間還沒到經血就迫不及待衝出來。 **應對方法:** 月經…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257…是否越來越虛,精神也越來越差?中醫師指出,現在很多民眾都屬於陰虛上火,或者陰虛火旺的體質,就是過度勞累導致身體慢性發炎,火氣大又容易心煩,嚴重影響體力。建議可適度補充人蔘增加活力,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405…血痔瘡發作等 **★足心發熱:**可能是「陰虛火旺」的體質而引起的其中一項症狀─足心發熱,「陰」是指體內的精華物質,陰液的功能是要滋潤當水不足時,陰陽不平衡,身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261…生津。適合用於肺癆(類似肺結核)、肺熱燥咳,或是熱病久病的胃陰虛、乾嘔等症狀。南沙參兼有祛痰的功效;北沙參滋陰效果較佳。 **10.丹參** 丹參別名「紫丹參」…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105…是不愛運動或喜歡暴飲暴食;如果手腳多汗、背部容易流汗則可能是陰虛,屬於壓力大、精神狀態緊繃,體內荷爾蒙或自律神經紊亂型。 另外,也可依據出汗的時間來判斷:白天不自主的出汗,叫…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063…熱虛實不同,有人體質偏寒、有人偏熱,有人是氣血不足、有人肝腎陰虛致乳汁生成不足,有人氣鬱化火(註:多數是壓力大的人)造成乳腺不通影響泌乳,在中醫觀點裡,這是從不同的層面影響泌乳。這…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976…,口瘡只是一個外在表現,引起的原因可以是心脾積熱、肺胃邪熱、陰虛火旺、陽虛浮火、寒凝、血瘀…,表現出來的情況也不一樣。 心脾積熱多是灼熱疼痛,表面多黃白分泌物,周圍鮮紅微腫;…
http://www.top1health.cn/Article/248/36975…是陰血最為充盛的時候,但也有一些年輕女孩子會出現各樣各樣的「陰虛訊號」,經常熬夜的女孩會變得皮膚乾燥、氣色晦黯不鮮,嚴重的還會出現頭髮脫落的現象;喜歡吃辛辣和刺激性食物的女孩們更經…
http://www.top1health.cn/Article/259/36940…虛、腎虛、脾虛,皆令人體重煩冤」中醫病機可歸納出脾氣虛、肝腎陰虛、氣陰兩虛等三種主要不同的證型。 <!--more--> ![ ][97232] **類型一/脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884…乳房脹痛的病因主要是肝氣鬱結或肝胃氣滯,其次是衝任失調,肝腎陰虛。治療宜以調肝理氣、和胃通絡為主。孕媽咪可服用疏肝健脾的佛手、芍藥、青皮、陳皮等藥材。另一方面,衝任二脈起於胞中,上…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784…伴有嘴巴潰瘍、常覺得口渴,心中煩躁等症狀時,就是中醫所謂的「陰虛火旺」是心火亢盛的表現。建議平時多吃容易消化的蔬菜、水果,少吃油膩、油炸食物、忌菸酒;也可以用麥門冬、菊花各兩錢加上…
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