降血壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「降血壓」搜尋結果

總共找到 758 筆符合關鍵字「降血壓」的資料

控制三高3法寶　飲食低鈉低膽固醇

…、高鉀。每天要定時量血壓並紀錄血壓值，若有必要應配合規律服用降血壓藥物。 **控制三高之二：固定運動** 其次為控制血糖。一般正常值為飯前血糖在105mg／dL以下，飯後兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/29113
吃巧克力降血壓？「藥用」巧克力將問世

愛吃巧克力的民眾有福了！許多人喜歡巧克力的香甜滋味，卻又擔心過多的糖分和脂肪容易發胖，威脅健康。現在，美國研發出一種健康巧克力，大幅降低其中的糖分和脂肪，讓巧克力當中的成分「可可亞…
http://www.top1health.cn/Article/320/29034
肥胖不是福！恐增心血管疾病發生率

…鎂、高鈣、高膳食纖維等多種營養素的搭配，全方位改善健康來達到降血壓的目的。良好的體重控制也可降低心血管疾病發生的機率，每周總計150到250分鐘的中強度運動，可預防超過3%…
http://www.top1health.cn/Article/248/28987
珊瑚草是海底燕窩　巧吃補血又排毒

…善白頭髮、掉髮、頭髮稀疏等毛髮老化問題。 **褐藻多醣降血壓　海中酵素清宿便** 吃起來有點黏滑的珊瑚草，含有一種成分叫褐藻多醣，具有降低膽固醇、降低血壓、抗過敏，以及清血…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…、胱氨酸及其衍生物，部分海藻更含有高度不飽和脂肪酸，除可幫助降血壓、心跳及紓解壓力外，也可以抑制血液膽固醇含量上升及血小板凝集，防止血栓形成及心肌梗塞，對循環系統疾病有預防作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
補鈣補過頭　研究：增加冠心病風險

…管病患者宜在醫生指導下，合理攝取鈣或服用指定的鈣拮抗劑來達到降血壓的目的。什麼人必須補鈣、何時開始補、要補多久，一定要請教醫生，切忌盲目補鈣。 **資料來源：39健康網www…
http://www.top1health.cn/Article/28/28874
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

…根據研究，紅茶在治癒疾病上的效用有：預防蛀牙、預防食物中毒、降血壓、降血糖、減緩冠狀動脈疾病、減少中風和罹患部分癌症的機率等。至於在健康保養方面則可以去油膩，幫助腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…些營養素還有助分泌消化酶，改善消化。 **5．穩定心率降血壓：**蓮藕中鈉鉀比為1：5，鈉少鉀多有益調節血壓和心率，有益心臟及全身健康。 **6．補充維K防出血：**蓮…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
息息相關！統計4成高血壓患者有失眠症狀

…就會被診斷為高血壓前期、第一至三期高血壓。然後，醫師就會開立降血壓的藥物讓病患服用。  ![][83978] 一般而言，血壓會隨著年齡的增長而有…
http://www.top1health.cn/Article/76/28734
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…0克，遠超出了香蕉。鉀可預防中風，協助肌肉正常收縮，還有降血壓的作用。此外，蘑菇中含有豐富的膳食纖維，而蘑菇口感嫩滑細膩，不像高纖維食物令人難以下嚥。 **小白菜：補鈣冠…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
洗腎就要洗一輩子？腎臟復工可解除

王先生平日不菸不酒，只是血壓有點高，但一向規則服用降血壓藥物。最近天氣炎熱，他跟家人出遊時吃壞了肚子，又拉又吐了3天，不敢吃東西，連水都不敢喝。結果人虛弱到無法下床，這天更是整天一…
http://www.top1health.cn/Article/248/28601
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…好處的研究指出，每天喝茶120c.c.以上，持續1年以上就有降血壓的效果，與沒喝茶習慣的人相比，他們的收縮壓降低3～4mmHg，舒張壓降低1～2mmHg，但每個人狀況不同，千萬別以…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
皮膚乾癢抓不停　喝桑葉菊花茶就對了

…維護腸道健康。柿子含有碘、類胡蘿蔔素、單寧酸等，有助降血壓、對抗體內過多自由基。葡萄則具有通便潤腸作用，而葡萄皮含有豐富花青素，可以洗淨之後連皮一起食用。 **木耳山…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…酸質潤，為藥食同源之佳品，不但具有鎮靜催眠作用，還有降血脂、降血壓、保護心臟、美容以及增強免疫的作用。日常可根據需要配伍枸杞、菊花、玫瑰花、蜂蜜、果蔬汁等製作成藥茶，具有較好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
玉米抗氧化明星　營養師這樣挑

…沖泡熱水喝，就是時下最熱門的玉米鬚茶，可以幫助消水腫、利尿與降血壓等助益。 ![][83419]
http://www.top1health.cn/Article/399/28532