…**’寒涼食物、發物(如鳳梨、芒果、帶殼類海鮮)、蛋白質類、辛辣物。 **臨床表現** **嬰兒型:**臉頰出現紅腫的丘疹、水泡及結痂等等,皮疹好發於臉部、頭皮及關節伸側部…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992…小時補充一點優質熱量,更能提升BMR。 **4. 吃點辛辣食物:**辣椒中含有「唐辛子」(capsaicin)成分可以造成身體的產熱反應、刺激新陳代謝。有研究指出,辣椒等任何…
http://www.top1health.cn/Article/140/37858…*【痔瘡患者7大自我照護】** **事項1/**禁食酒類及辛辣、油炸、花生等刺激性食物。 **事項2/**多吃蔬菜、水果,養成每天短時間排便的習慣,並盡量避免便祕及下痢。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875…利用簡單餅乾,搭配無糖豆漿取代空腹! **2.忌菸酒、辛辣刺激食物** 酒精對胃黏膜有明顯的損害,吸菸的有害物質會溶解並附著在口腔、咽喉部,隨著吞嚥進入胃裡面,這些有害物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/37855…。晚餐最好在睡前三小時吃完,一般不宜吃得太晚。晚餐少吃或不吃辛辣、油膩和含有大量維生素B群的海鮮,因為這種海鮮具有提神醒腦的功效;應多吃含有豐富碳水化合物的五穀雜糧。平時還要多吃核…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884…可以在睡前補充好菌! 另外,最好在服藥以及攝取酒、醋、辛辣調味料等2小時之後,再補充有益菌,對腸道保健的效果比較好。吃對時機之外,由於不同的菌種有不同的功能,建議可攝取多樣化…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728…。 **助消化食物2/生薑** 生薑所含有的獨特辛辣滋味來源—薑辣素,能刺激胃酸的分泌,促進胃部消化;生薑中的薑烯酚成分,則有止吐、緩解胃發炎的作用,在腹脹、消化不良時…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735…**清新、含薄荷醇。 **氣味:**含薄荷醇、清涼、草本、辛辣。 **主要化學成分:**單萜醇類。 **使用禁忌:**無。 **註:**主要化學成分依據精油的氣相層析。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37822…時, 攝取像是水果和蔬菜等天然水分,會比大量飲水來得好。食用辛辣或重鹹的食物會因此喝下過多的水,務必要記得避免此類料理。 半身浴和伸展運動能有效幫助血液循環,促進老廢物質排出…
http://www.top1health.cn/Article/249/37818…女性如果有先天腎氣不足,或是後天有熬夜習慣,以及飲食上喜歡吃辛辣食品就會消耗腎精,導致卵巢分泌荷爾量減少。先天氣血不足,或是後天情緒壓力,以及三餐不正常,會導致氣血運行不流暢,以及…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699… 肝胃不和體質的患者在飲食方面需要特別注意,在飲食方面不要吃辛辣刺激和油膩的食物。建議平時可以多喝綠茶、金桔茶都可以對脾胃進行很好的調理,幫助舒肝理氣、調和脾胃;同時,要注意多休息…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648…就好。 4.規律作息,不熬夜。 5.忌食燒烤、油炸及辛辣食物,雞肉、鴨肉、鵝肉也少吃。 6.接觸皮膚的衣物以棉質為佳,減少對皮膚的刺激。 **本文出自:蔡光前中…
http://www.top1health.cn/Article/258/37656…溼熱體質的原因和小君平時的飲食習慣密切相關,因為小君很喜歡吃辛辣烤炸等重口味的食物,如鹹酥雞、麻辣鍋、泡菜等等,使體內生「熱」,熱邪鬱在皮膚,會使皮膚發熱搔癢,甚至起紅斑丘疹。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37628…主,中醫常使用銀翹散、桑菊飲等。患者要多飲水、飲食清淡、忌食辛辣之品。 **吹風著涼釀風寒感冒 可喝蔥白薑湯緩解** 風寒感冒一般都是由於吹風受涼引起的,典型的症狀包括鼻塞…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556…年紀輕輕就大量掉髮或長白髮。 4.壓力大又愛吃甜食、油膩、辛辣、時常飲酒、吃冰冷食物的人,容易形成濕熱體質。 **臨床症狀:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551