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「距離」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「距離」的資料

近視的人都要知道！挑選眼鏡前要掌握的3個要素

…近視的人，就很適合配戴多焦點鏡片，可以滿足配戴者對遠中近不同距離的視力需求。 **要素二／鏡片的材質有哪些** **A. 玻璃鏡片** 玻璃鏡片是以往最常見的鏡片類型…
http://www.top1health.cn/Article/244/55953
你的眼睛壓力大嗎？看完這3題QA就知道

…*Q1／一天盯著螢幕幾小時？** **Q2／使用3C產品要距離幾公分？** **Q3／平日會吃什麼食物照顧眼睛？** **正確用眼習慣，快到下一頁找答案！** …
http://www.top1health.cn/Article/400/55890
近視狂飆，小心弄假成真！5字訣防假性近視

…電腦普及化，有愈來愈多的成年人需要整天盯著電腦螢幕，長期間近距離工作，日久出現成年人的假性近視。所謂的假性近視，主要是眼睫狀肌無法自然放鬆，看遠時會看不清楚。通常12歲以下…
http://www.top1health.cn/Article/67/55838
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…近，氣海穴位於肚臍下一寸半，關元穴位於肚臍下方3寸、約4橫指距離，是保健強身的重要穴位，建議熱灸。對於有「痛經」困擾的女性，也更要注意此部位的保暖，平常生理期以外的時間，也可以常常…
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
能看近又看遠，選擇多焦眼鏡好，還是多副眼鏡好？

…過鏡片的上方區域，可以看到6公尺範圍，但是現代3C族普遍都近距離視物，為了減輕眼睛壓力，只要調整為看到3公尺內景物即可。至於以前透過下方區域可以看清33公分距離的書報文字，…
http://www.top1health.cn/Article/67/54571
始終不渝3C粉　小心老花找上門！醫師有撇步

…眼。事實上，人的眼睛在看遠方物體的時候，睫狀肌是放鬆的；看近距離的物體時才需要用力調節眼睛的焦距。因此這種提早老花的現象應該歸咎於睫狀肌調節功能的失常，原因就是現代人有著太多長時間…
http://www.top1health.cn/Article/67/54598
腕隧道症候群上身痛又麻？慢性期做3自救法助改善

…挺直，十指於胸前交扣做預備。 2.伸直將手掌往外推，至最遠距離時停留5秒再回到胸前，重複20回。 - 神經牽拉運動： 1.站姿預備，將手掌貼在牆上，手臂和肩膀一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/54567
跑步引發鼠蹊痛，雙手按摩太尷尬！專家推薦這一招減痛

…近年跑步風氣盛行，吸引許多人加入跑步運動的行列，但隨著跑步的距離、時間、次數的增加，有些跑者可能會發現鼠蹊部位，也就是大腿內側上方開始出現不舒服的症狀，可能無法繼續跑步，或是不能達…
http://www.top1health.cn/Article/167/54369
心衰竭找上青壯男！跨領域治療提升存活率

…日由家人陪同下入急診，自述無特殊病史，發病當日，跑步去挪車，距離約800公尺，返家後自覺呼吸喘，胸部不適就醫。在急診檢傷區等待時突然意識改變，雙眼上吊，心電圖顯示心肌梗塞合…
http://www.top1health.cn/Article/28/54360
骨本夠不夠？2種居家檢測法，不靠機器也能早期預警！

…、骨質變脆弱，進而容易導致骨折變形，若合併肌少症（若4公尺的距離需走超過5秒鐘，需高度懷疑肌少症的可能）的人甚至會因肌力不足無法有效協助平衡而容易跌倒骨折，行動力受限，生活品質也跟…
http://www.top1health.cn/Article/165/54276
預防退化性膝關節炎，這4招先鍛鍊腿部肌力

…議操作姿勢：** 取一張穩固、不會滾動的椅子，站在椅背後方距離一步距離處扶住椅子。將左腳站穩，腳尖與膝蓋、身體垂直呈一直線。接著將右腳往後平行抬起，抬至力量所及最高處後，停留5至…
http://www.top1health.cn/Article/80/54305
白內障患者十年激增近5成　3招預防水晶體太早熟

…示目前有進階的多功能水晶體可供白內障患者選擇，有助滿足遠中近距離的用眼需求。左一為患者邱女士。（攝影／駱慧雯）][126430] **白內障手術救視力　滿足「中距離」生活…
http://www.top1health.cn/Article/70/54299
小小低頭族，遠離3C褓姆！謹記：護眼密碼853240

…小朋友們在被絢麗的畫面吸引之餘，可無法考慮這麼多，張大眼睛近距離盯著C產品的孩子們比比皆是，如此長時間下來，近視會找上門也不足為奇了！高度近視的併發症，例如：視網膜裂孔、視…
http://www.top1health.cn/Article/244/54160
想當個好的傾聽者？記得這件事不要做！

…我沒有經歷過像他一樣糟糕的處境」。不論哪種想法都會與別人拉開距離，所以對於說話者來說，或許原本只是希望有人能接受坦白的真相，完全偏離了說話者的希望。能夠真正好好傾聽別人的話…
http://www.top1health.cn/Article/245/54180
兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？

…不建議學齡前兒童使用3C產品。建議應適時的戶外活動，或是看遠距離，讓眼肌壓力放鬆，達到眼睛休息效果，預防近視加深。 **加工油炸　增肥胖近視風險** 另要注意的是，有些食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136

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