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「說不」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說不」的資料

何苦為難自己！職業婦女這樣做，家人學會自立、更輕鬆

**家人能否自立全憑妻子的選擇** 「自己的事自己做」這句話不只是對丈夫說。對妻子而言，這樣的自覺也很重要。因為，妻子大多數時間都是在「為別人做別人的事」。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/262/50720
下巴卡卡、咬合不正？3招消除顳顎關節緊繃！

…無法暢所欲言。舒緩此處則使人變得像能言善道的辯論家，說不定你也能像政治家一樣舌燦蓮花呢…… **◆舒緩舌骨步驟** 將雙手中指貼在喉嚨左側，彷彿要打開甲狀軟骨（…
http://www.top1health.cn/Article/248/50701
向癌症疼痛說「不」！突發性癌症疼痛治療新選擇

癌症不可怕，但是，令患者最難承受的卻是在抗癌期間，不斷發生突發性癌症疼痛，有的患者因為擔心服用止痛藥產生噁心、嘔吐副作用，即使躺在床上不敢動，仍然十分能忍；但是，有的患者則是因為透…
http://www.top1health.cn/Article/311/50694
成熟女性必知！想讓另一半認真聽你說話，首先...

…變的過去，卻讓女友難過不已⋯⋯」兩人的關係可能因而蒙上陰影也說不定。所以，把內心嫉妒苦惱的情緒告訴男友，並不是上上之策。要向朋友傾訴嗎？如果朋友有可能把妳的心情泄露給男友知…
http://www.top1health.cn/Article/262/50677
面對肥胖的真相(四)：飢餓的狀況下，人會減少熱量消耗

對於人體脂肪的囤積機能，專家通常把它看作像是一種長期儲蓄帳戶，這是不正確的觀念。脂肪代謝研究之父，德國生化學家恩斯特．維特海默（Ernst Wertheimer）1948年說：「不…
http://www.top1health.cn/Article/33/50633
打一針PRP，關節退化保證有效？醫師破解3迷思！

PRP再怎麼好，也跟其他療法一樣，必須受其臨床適應症、禁忌症的規範，並非可治百病。 **診間小故事︱母親節前夕** 母親節前夕的下午診，病人絡繹不絕，有些疲累的潘醫師，…
http://www.top1health.cn/Article/302/50588
促進新陳代謝8大妙招~營養師讓你瘦瘦瘦...

…「易胖體質」。 - **3.多運動** 運動有的好處很多說不完，促進新陳代謝和血液循環是一定有的。而人體的「基礎代謝率」與肌肉量有關，適當的肌力運動有助提升肌肉量，能提高「基礎…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…說可以延緩衰老。有一句話說：「女人不可百日無紅糖。」紅糖好處說不完，但是也不禁令人好奇，為什麼只吃紅糖，如果使用白糖、冰糖替代，會有同樣效果嗎？中醫認為:紅糖性溫，味甘…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
肥胖會傳染？！減重名醫：原來禍首是這一種病毒

…「雞生蛋」還是「蛋生雞」的邏輯，感染或肥胖哪一個是禍首，誰也說不準。不過，可以確定的是，少吃多動仍是對抗肥胖的不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/250/50400
突破撞牆期的飲食策略

…嗎？或者是不是真的需要減更多體重呢？在這種情況下，有時候重點說不定不在積極減更多，而是需要調整一下計劃，將目標設定在「維持」和「持續」。 **克服「減肥平原期」的20種技巧大公開…
http://www.top1health.cn/Article/101/50255
頭痛像是要「爆炸」！中醫師：找出疾病根源對症治療

頭痛發作，像是頭要「爆炸」；有的人則是說不出痛點在哪裡，中醫師認為頭痛一症，所牽涉範圍，可大可小，唯有對症下藥，才是對抗頭痛不二法門。在中醫稱頭痛為「頭風」、「腦風」、「首風」…
http://www.top1health.cn/Article/239/50182
鼻過敏擤不停？巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適

「鼻過敏」可簡單分成兩大類，找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」，找不到過敏原的是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作久了之後，鼻黏膜會肥厚、蒼白，進而產生鼻塞、頭痛、失眠，再進一步可能會…
http://www.top1health.cn/Article/320/50354
靠旅行擺脫生活的無趣？這樣做找回重新開始的勇氣！

…去旅行後就會知道，默默接納那份無趣和疲勞，然後一步步走下去，說不定就是旅行的本質啊。」但Sgrong 不過只有十三歲，這種對話似乎不適合十三歲的少年和大他二十歲的旅行者。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/50353
2、3歲孩子從小天使變小惡魔！父母該怎麼做？

…護他的』** 不要在孩子害怕時，逼問他為什麼害怕，因為他也說不清楚，他就是害怕。也千萬不要輕視孩子的恐懼，試著去認同他的恐懼、接受他的心情，另外，父母還可以運用想像力來幫助孩子趕…
http://www.top1health.cn/Article/251/50331
孩子太過驕傲自滿？家長做對5方法助改善

…了，只能說明你這一階段努力了。如果驕傲自滿，不繼續好好學習，說不定下次就會查出不足之處，考不到好成績。」當孩子考差時，家長應該給孩子安慰：「考試是檢驗的手段，知識才是學習的目的，這…
http://www.top1health.cn/Article/251/50310

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