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「親友」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「親友」的資料

年假體重不放縱！吃早餐穩定血糖甩開肥胖

…物，不注意就攝取過多油脂，且嚴重缺乏纖維質攝取！加上假期時和親友開趴狂歡，或在家熬夜摸八圈，作息失調的情形下，更容易睡到中午、跳過早餐，以為少吃一餐就可以避免攝取過多熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56597
淋巴按摩打造曲線，人人都可做嗎？必知4大Q&A

…中，可能會對皮膚造成摩擦、對局部組織造成損害。所以，建議您或親友若屬於以下體質，最好能先諮詢專業醫師建議後再進行按壓較有保障： 1.患有嚴重糖尿病者。 2.凝血功能異常者。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56528
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…蝦等4種不同優質蛋白質、柔軟好吞的「四喜丸」，就是營養又滿足親友味蕾的好選擇。 ![春節將至，一家團聚吃年夜飯，可謂年節的重頭戲！但對於牙口不好的朋友、長輩來說，多數年夜菜往…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…尿病足、末稍血液循環不佳的朋友，以及銀髮族在進行時，最好能有親友陪伴，確認水溫、環境安全無虞較有保障。  ![吳建東中醫師指出，一般建議民眾可適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
調味料成分看攏無？選購風味料要訣：三要一沒有

年底親友聚餐機會大增，家庭主婦在家宴客，希望快速將美味端上桌，此時簡易上手又美味的風味調料，扮演畫龍點睛的角色。但是，坊間有許多調味料的標示往往讓人看的一頭霧水，也有可能購買後吃進…
http://www.top1health.cn/Article/320/56399
打鼾、睡眠呼吸中止症擾眠　快避免這6大NG睡姿

…了建議儘速就醫，尋求相關專業醫師的協助外，不妨試著於平時，請親友協助確認自己的睡姿是否有異，對於提升睡眠品質、減少呼吸困難等不適症狀，也有一定的幫助。 ![][209982] …
http://www.top1health.cn/Article/76/56334
忙到沒空泡溫泉？巧食紅麴和納豆，循環好就像天天泡溫泉！

…心腹之患。根據波仕特一項最新網路調查，高達9成民眾發現自己和親友過著容易引發有心血管問題的生活型態，其中又以腰圍過大及喜好油炸食物或多肉少蔬果為最，且另有逾8成的民眾有著肩頸痠痛或…
http://www.top1health.cn/Article/80/56213
罹患腸癌不低頭，鏡頭捕捉希望！玫瑰依然綻放

…「關懷現、癌不見」為主題，並且首次集結145幅癌症病友、病患親友，以及醫療團隊的攝影作品，讓大家共同見証他們與癌症奮鬥的動人故事。 **不菸不酒、常吃蔬果　腸癌竟找上門** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56159
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…：「立冬補冬，補嘴空」，每逢立冬時節，相信不少人都會選擇相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品應景一下。不過，中醫師也提醒，上述看似家常的冬令進補藥膳，可不是人人都能安心…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
水果、雜糧對身體好要多吃？瘦身女王：「魔鬼」藏在這裡…

…節目製作人20年的趙敍允表示，無論是從韓國藝人身上，或是周遭親友之間見識到各式各樣、推陳出新的減肥熱潮，也見證到減肥帶來的各種強迫自己的行為，像是韓國有1位很有名的女歌手，為了擁有…
http://www.top1health.cn/Article/101/55804
流行性感冒正猖獗！施打流感疫苗先破5大迷思

…防效果會逐漸下降；故建議仍要接種。 **5.如果身邊的親友都打流感疫苗，那我就不必接種也不用擔心被被傳染？** 針對流感高危險族群者，例如：銀髮族、幼童，極建議其自身接種流…
http://www.top1health.cn/Article/248/55794
乳癌晚期轉移別恐慌！把握黃金治療時機抗癌

…降至40公斤，癌細胞更轉移到肺臟、肝臟及骨頭。在親友勸說下，鄭小姐終於在去年12月返台就醫，在中國附醫乳癌多專科團隊治療下，至今年8月皮膚已看不到潰爛發臭的傷口、食慾也…
http://www.top1health.cn/Article/241/54655
李新墜樓因為藥物？楊聰財：吃憂鬱症藥物小心恍神

…患都是要考慮生理、心理、以及環境因素，不僅要規則服藥,還要有親友的協助帶動，以及接受專業心理師進行適切的諮商治療，有耐心與信心的去完成療程，切勿自行調藥或是亂吞鎮靜安眠藥物。楊…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506
月兒圓我不圓！吃月餅拒發胖，牢記5訣竅

123中秋佳節將近，親友間或職場上常餽贈月餅禮盒，市面上從傳統月餅到琳瑯滿目的各式創意風味月餅，實在令人心動忍不住大快朵頤，團聚時刻面對滿坑滿谷的月餅誘惑，究竟該如何享用而不因此發…
http://www.top1health.cn/Article/320/54513
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

…打算吃、或是不想吃的食物。這最常發生在電視機前的零食，或是和親友邊吃飯邊聊天的餐點上，不知不覺的就一直把食物放到嘴裡，只是因為這些食物剛好就在你面前。解決方法：了解自己的身…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459

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