…的食物,例如:绿豆、薏仁、白萝卜、冬瓜、芹菜、梨等。相反地,虚寒体质的人,则应加一些具有温补性质的食物,如红枣、红参、桂圆、生姜等。平和体质的人,可选一些平性食物,如豇豆、芋艿、山…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674…粒的影响,近来因呼吸系统疾病而就医的民众明显增加,中医师建议虚寒体质的人接受三九天穴位敷贴疗法,利用特定的中药材敷贴在背部穴位,有助降低过敏反应,以达舒缓呼吸道疾症、驱邪避寒的效果…
http://www.top1health.cn/Article/258/32616…鼻炎、气喘发作。 ‧减少慢性支气管炎的发作。 ‧温和调理虚寒体质、防手脚冰冷。 ‧提升免疫力、预防冬季感冒。 ‧延续加强夏季三伏贴效果。 中医师廖婉绒表示,依据中医学…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578…袭,以减少过敏症状的发生。适用于过敏性鼻炎、过敏咳、气喘,与虚寒体质导致的腹泻、经痛、手脚冰冷等情况。 由于是外治法,一般接受度很高,但每个人的体质与皮肤情况不尽相同,孕妇、…
http://www.top1health.cn/Article/25/31549…常见的羊肉炉、姜母鸭、麻油鸡等,都属于温补料理,比较适合体质虚寒的人或偶尔少量食用;体质偏热性者,例如孕妇,吃太多容易有上火的情形!孕期、哺乳期,该怎么适量进补?一起来看中医师怎么…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507…是暖和不起来,或是晚上盖被还要穿两层袜子才能保暖,属于明显的虚寒体质者,冬令时节就可以放心进补。][90362] **天不冷仍疯狂进补?当心补身不成反上火** 更何况,受到全球…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478…质,可补充人体所需营养素。 ![绿豆仁汤篇寒凉,脾胃虚寒、体虚频尿、手脚冰冷的人不宜多食。][90249] 此外,中医认为,绿豆味甘、性寒、入心胃两经,具有清热消暑,…
http://www.top1health.cn/Article/320/31439…医院中医部辛重毅中医师提醒,一般常见四肢冰冷的原因,除了体质虚寒以外,也有可能是心血管循环问题或者自律神经失调所造成,千万不可轻忽。 ![辛重毅中医师(右)强调,手脚冰冷多属需寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455…虑,不需过度担忧。 ![母体本身健康状态不佳、体质较为虚寒的血虚体质者,或是有滑胎、胎相不稳的情况时,在日常饮食中更应尽可能避免食用苦瓜、橘子、大白菜、萝卜、水梨等性质偏寒凉…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396…为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。香菇、虾米、紫菜、猪肉味道鲜美,营养价值高,能够补气益胃,增强机体免疫功能。香菇…
http://www.top1health.cn/Article/80/30337…汤,中午最佳饮用时机** 冬天气温太低,有人喝精力汤会感到虚寒,王明勇认为,打精力汤时,可以加不烫手的水下去打,打成「温精力汤」,就不会太寒。虽有人认为温度高会破坏酵素、维生素C…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344…大家的是,白萝卜虽然具有良好的润肺止咳作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者、大便偏稀者不宜大量食用。 **煎青果,润喉咙** **偏方:**白萝卜500克,青…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330…清热生津的角度来说,生吃效果更好。但也需要提醒大家的是:脾胃虚寒者不要生吃萝卜,最好煮熟以后吃,以免引起肠胃不适。 **资料来源:39健康网www.39.net** **未…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301…吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。 **干姜:**能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235…、开胃下气、清热除烦、嘈杂反胃等作用,但香蕉性偏寒凉,对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜食用。 **4.梨** 梨富含维生素A、B、C和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状…
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