薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…。 **享瘦藥材：**茯苓、白朮、黃耆、黨參、甘草、山藥、薏仁、麥芽、玉米鬚、車前子。 **張醫師的小叮嚀：** ★ 中醫觀點認為「濕性下注」，濕氣重的人容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

…壞習慣。 **【讓肌膚透亮的食物】** **食物1／薏仁** 屬於涼性食物的薏仁，具有抑制疣或痘痘的功效。飲用薏仁水或敷薏仁面膜，能夠助於排除老廢物質，以及促進新陳代謝。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
中藥禁忌知多少　孕婦該怎麼吃才安心？

有哪些藥材的屬性，是孕婦較不宜選用的呢？陳醫師指出，所謂是「藥三分毒」，故健康的人也是有病況時，才需服用藥方（衛福部中醫藥司對可以常用於食用的中藥材也有所規定，例如枸杞、紅棗就是屬…
http://www.top1health.cn/Article/17/37714
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

… **★推薦藥膳：三味薏米羹** **材料：** 薏仁30公克、山藥30公克、蓮子30公克。 **做法：** 1.山藥洗淨切塊；蓮子去心，泡溫水3小時；全部藥材洗淨、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

…師表示，除了外出注意防曬外，適度攝取有助補肝、護脾腎的黃精、薏仁、枸杞等6大食材，就是相當不錯的調理選擇！ **中醫美肌有一套！肝腎脾調好沒煩惱** 陳玫妃中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597
春夏交替濕、熱、悶　濕熱體質易釀濕疹

… 針對小君的體質，選用茯苓、黃柏、黃芩、苦參、土茯苓、薏仁、滑石、生甘草、地膚子、荊芥、防風等「清熱利濕止癢」的中藥材調理，並且注意避免接觸過敏原，少吃辛辣(辣椒、胡椒、芥末…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯

…**40分鐘。 ![][99330] **材料：** 薏仁35克（123大卡）、藜麥35克（128大卡）、紅蘿蔔1/2根（50克）（22大卡）、櫛瓜1/2條（125克）（21…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662
生理痘冒不停　濕敷漢方保養液抗發炎

…「愛亂痘」又狂出油，則可在基本方內加入3至5錢的羌活、山楂和薏仁，有助活血化瘀、利水祛濕，進而抑制出油，同時改善油光滿面和痘痘發炎的面子問題。除了濕敷的作法之外，董懿容中醫…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

… **★ 水腫肥胖掰掰　保健藥膳與茶飲** **1.薏仁水** **作法：**洗淨泡軟(用熱水泡較快軟)後，放入水中煮沸，再以小火煮20分鐘，可加少量冰糖，增添口感。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
告別水腫臉　美女中醫師教關鍵3招

…是一個消水腫的好方法** 積極作法可多攝取利水消腫的飲食：薏仁水、紅豆水、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **利小便排濕法寶：薏仁水** 薏仁健脾滲濕，利水消…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456
坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血

…調味即可。 **豬肚四神湯能改善貧血？** 含蓮子、薏仁、芡實、茯苓和淮山的四神藥材，可促進蛋白質吸收與消化，恢復體力。 **本文出自人類智庫《吃對食物做好月子》**
http://www.top1health.cn/Article/18/37478
春天瘦身穴位＋經絡　瘦腿、翹臀效果加倍（下）

… **★ OL一日美腿八大保養妙計** 1.早起可以喝薏仁漿消消水腫。 2.長時間需站立者~建議穿彈性襪。 3.長期坐辦公室~建議每半小時站起來活動一下，躲在辦公室底下的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

…持續補充有益的藥材，除了建議用黃耆補氣，以山藥健脾，還可加入薏仁、茯苓、糙米等利水濕，或纖維多的藥材來幫助腸胃蠕動。食療中蛤蠣、冬瓜也是利水的好食材，有「小人參」之稱的胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
消水腫神器　午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯

…現小腿浮腫的問題。建議午餐飯後，喝1碗去濕利水的「玉米鬚冬瓜薏仁湯」，保持纖纖美腿又多1招！營養師指出，這3種食材都有幫助減少水腫的作用，加在一起煮湯，效果再加成！ **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37179
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…、補腎、除濕、消腫效果的食物，例如：老薑、山藥、芡實、紅豆、薏仁、綠豆等。老薑具有祛寒暖身、發汗除溼的效果，尤其是容易手腳冰冷、血液循環差的女生，可以多吃薑來促進末梢血液…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165