薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…、高粱、稷、黍、豆，都可歸屬此類；雜糧則是紅豆、綠豆、黃豆、薏仁等。這一類的食物，具有益胃健脾、扶助正氣的功效，是自古以來人類的主要糧食。五穀最養脾，如果怕胖長期不吃，那…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…花生、南瓜子 **涼性食物** 小米、小麥、薏仁、綠豆、芹菜、莧菜、花椰菜、菠菜、萵苣、竹筍、青蘆筍、茄子、西紅柿(蕃茄)、生菜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、牛蒡、佛手瓜、鴨…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…白蘿蔔、大蒜、洋蔥、山藥、白花椰、高麗菜、百合、白菜、蓮藕、薏仁等，都是不錯的潤肺好食材。  ![五行防癌鮮蔬湯][100440] 以下由台灣癌症基…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
濕疹癢到抓破皮　泡茶葉水可緩解搔癢？

…骨600克（可酌量加減）、豬腸、豬肚適量（視個人口味添加）、薏仁、蓮子、芡實各75克、茯苓3片、山藥10片、鹽1小匙、米酒1大匙。 **作法：** 1、薏仁洗泡水2～3小時後撈…
http://www.top1health.cn/Article/258/37934
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…冷的情況。中醫體質調理以利水、消水腫為原則，常用防己、杜仲、薏仁等藥材。林親怡醫師表示，若要打擊下半身肥胖，運動訓練核心肌群的成效，比飲食控制更明顯。至於飲食，應要注意飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
精力湯給人活力滿滿？小心補錯血糖飆高又傷身

… 「我媽說她上網抓的，什麼蘋果、鳳梨、還有紅薏仁跟燕麥。」小婕扳著手指數數，「對了！還有黑芝麻，總共五種！」她立出五隻指頭的手掌，在我眼前晃了晃。「哇，那麼…
http://www.top1health.cn/Article/240/37975
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…。 **享瘦藥材：**茯苓、白朮、黃耆、黨參、甘草、山藥、薏仁、麥芽、玉米鬚、車前子。 **張醫師的小叮嚀：** ★ 中醫觀點認為「濕性下注」，濕氣重的人容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
護膚這樣吃！薏仁、鮭魚4食材吃出透亮肌

…壞習慣。 **【讓肌膚透亮的食物】** **食物1／薏仁** 屬於涼性食物的薏仁，具有抑制疣或痘痘的功效。飲用薏仁水或敷薏仁面膜，能夠助於排除老廢物質，以及促進新陳代謝。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742
中藥禁忌知多少　孕婦該怎麼吃才安心？

有哪些藥材的屬性，是孕婦較不宜選用的呢？陳醫師指出，所謂是「藥三分毒」，故健康的人也是有病況時，才需服用藥方（衛福部中醫藥司對可以常用於食用的中藥材也有所規定，例如枸杞、紅棗就是屬…
http://www.top1health.cn/Article/17/37714
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調

… **★推薦藥膳：三味薏米羹** **材料：** 薏仁30公克、山藥30公克、蓮子30公克。 **做法：** 1.山藥洗淨切塊；蓮子去心，泡溫水3小時；全部藥材洗淨、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37648
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

…師表示，除了外出注意防曬外，適度攝取有助補肝、護脾腎的黃精、薏仁、枸杞等6大食材，就是相當不錯的調理選擇！ **中醫美肌有一套！肝腎脾調好沒煩惱** 陳玫妃中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597
春夏交替濕、熱、悶　濕熱體質易釀濕疹

… 針對小君的體質，選用茯苓、黃柏、黃芩、苦參、土茯苓、薏仁、滑石、生甘草、地膚子、荊芥、防風等「清熱利濕止癢」的中藥材調理，並且注意避免接觸過敏原，少吃辛辣(辣椒、胡椒、芥末…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯

…**40分鐘。 ![][99330] **材料：** 薏仁35克（123大卡）、藜麥35克（128大卡）、紅蘿蔔1/2根（50克）（22大卡）、櫛瓜1/2條（125克）（21…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662
生理痘冒不停　濕敷漢方保養液抗發炎

…「愛亂痘」又狂出油，則可在基本方內加入3至5錢的羌活、山楂和薏仁，有助活血化瘀、利水祛濕，進而抑制出油，同時改善油光滿面和痘痘發炎的面子問題。除了濕敷的作法之外，董懿容中醫…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

… **★ 水腫肥胖掰掰　保健藥膳與茶飲** **1.薏仁水** **作法：**洗淨泡軟(用熱水泡較快軟)後，放入水中煮沸，再以小火煮20分鐘，可加少量冰糖，增添口感。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37533