膽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「膽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽」的資料

會不會澱粉吃久了，就變得很會吃澱粉？

…量高，而 Omega-6/Omeg-3 的比接近 1 3.膽固醇吃得比美國人要來得多 4.碳水化合物主要來自於水果、母乳（幼兒期）、很少來自於蔬菜或穀類，這時候的人還是有糖可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/41774
降膽固醇有秘訣　動對、吃對有如神助！

膽固醇過高，可謂體內隱形的殺手，雖然對健康沒有立即的影響，但若輕忽不處理，日積月累下來，可能就在一瞬間突然引爆，造成不堪設想的後果。降血脂除了吃降血脂藥外，飲食該怎麼吃、運動要怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592
降膽固醇靠飲食、運動就好？這4類高血脂情況要服藥

…脂** 三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示，當體內壞的膽固醇過高（高於130mg/dL），過多的膽固醇會透過發炎反應，沈積在動脈血管壁內層，形成膽固醇斑塊，引爆一連串粥狀動脈…
http://www.top1health.cn/Article/28/40505
拼命吃燕麥降膽固醇　這樣吃方法才對！

…燕麥片，會讓三酸甘油酯飆高」，燕麥膳食纖維豐富，一直是公認降膽固醇的好幫手，現在卻變成是造成三酸甘油酯飆高的兇手，真相究竟如何，讓營養師來破解。 ![][107588] *…
http://www.top1health.cn/Article/355/40545
薏仁配白飯改善便祕　4大族群吃多恐傷身

夏天吃剉冰、豆花時加點薏仁，是許多人的最愛，但若能將薏仁融入主食與白飯混搭，更能增加膳食纖維攝取量！營養師表示，國人膳食纖維普遍攝取不足，將富含膳食纖維的薏仁混搭白飯一起煮，具有促…
http://www.top1health.cn/Article/248/40528
太多油脂有致命危機？醫：血太油，早死15年！

…得到高血脂症，可能會比一般人早死12年。所以，如果檢驗出血中膽固醇稍微偏高，醫師會建議用飲食去改善、控制，避免症狀持續惡化。吃太油的危機，主要是油脂在血管堆積造成的結果…
http://www.top1health.cn/Article/232/40593
三酸甘油酯超標，高血脂地雷！嚴重恐增死亡風險

除了膽固醇，你知道三酸甘油脂超標也就是高血脂嗎？而且名列國人十大死因中的心臟病、腦血管疾病，都是高血脂釀禍！醫師提醒，事實上，當三酸甘油酯或膽固醇任一超標，就已代表罹患高血脂症。而…
http://www.top1health.cn/Article/28/40585
降膽固醇哪一個是神器？薏仁比燕麥效果更好？

膽固醇過高不可輕忽！當油膩的膽固醇阻塞血管中，長期下來就會引爆一連串心肌梗塞、中風等心血管疾病。因此，為了降低膽固醇，許多人每天早上固定吃一碗燕麥降血脂，不過，網路卻流傳：「薏仁降…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

一般人聽到「膽固醇」這3個字，總會將它和許多心血管疾病連結，除了敬而遠之外，還要處心積慮地將它剷除殆盡，彷彿膽固醇是十惡不赦的東西。不過，膽固醇對人體真的只有害無益嗎？若三餐飲食清…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390
常用瀉藥腸道恐停機　5大類瀉藥先看懂再用！

坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調…
http://www.top1health.cn/Article/30/40274
有肝炎要追蹤　找肝膽腸胃科醫師準沒錯

…炎感染者。如果想知道自己是否有B型肝炎或C型肝炎者，務必找肝膽腸胃科醫師接受檢查診斷，並定期追蹤或治療。在台灣，每年肝病(含慢性肝病、肝硬化及肝癌)死亡人數高達13,…
http://www.top1health.cn/Article/30/40373
中年保持健康　有利於延緩膽固醇不良升高

…iorespiratory fitness，CRF）可延後血膽固醇出現不良升高的時間。 ![][106825] 這項分析由哥倫比亞南卡羅來納大學的Yong-Moon Mar…
http://www.top1health.cn/Article/248/40335
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

…內最大的器官，對代謝至關重要。每天肝臟會製造、分泌約1公升的膽汁，膽汁是腸道吸收脂溶性養分（包括許多維生素）時必要的消化液，膽汁還有助於排泄許多有毒物質。肝臟最突出的作用大…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
健康飲食型態：脂肪與鹽、糖、酒精及咖啡因攝取量限制

…與非營養素(鹽、糖、酒精及咖啡因)也是另外一個重要的課題。高膽固醇食物通常也含有高飽和脂肪酸，而高飽和脂肪酸會使罹患心血管疾病風險增加，雖然目前缺乏直接證據顯示從嘴巴吃進去的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/40244
橄欖油到底好在哪裡？單元不飽和脂肪酸3大好處

…」的人來說，這類油品會是較好的烹調用油選擇。 2.可降膽固醇、有益心血管健康～目前普遍的認知是「飽和脂肪酸」會增加膽固醇、「多元不飽和脂肪酸」和「單元不飽和脂肪酸」均可降低膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984