…師也提醒,韭菜的纖維較粗,吃太多容易刺激腸道,可能導致腹痛、腹瀉,胃潰瘍患者或腸胃吸收較差的人,最好注意攝取量。此外,韭菜吃多了易上火,韭菜更不能和酒精一起食用,以免火上加火,導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/36897…re--> ![不建議蜂蜜水在早上起床空腹時飲用,以免導致腹瀉。][97216] **迷思四/蜂蜜怎麼使用最營養?** 最好是飯前1~2小時或飯後1~2小時,很多人喜歡早…
http://www.top1health.cn/Article/320/36876…有防病保健的作用,更有調理脾胃、改善因感冒引起的噁心、嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀的功效。 **舒緩感冒不適吹風機也行!溫炙頸後能驅寒邪** 除了提供有助舒緩感冒不適症狀的2大…
http://www.top1health.cn/Article/248/36783…更認為,當腸道老化,各種疾病也會隨著出現,甚至容易產生包括:腹瀉、便祕、口臭,以及皮膚變差等腸道老化警訊。 **腸道老化 非老年人的專利** 腸道老化並非老年人的專利,很多…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797…ndrome,IBS)族群經常為著反反覆覆發生的腹痛、脹氣、腹瀉與便秘等問題而影響著生活。在國外的研究裡,發現腸躁症族群面臨的不只是生理上出現問題,生活作息、情緒起伏、精神壓力上也…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793腹瀉 (Diarrhea) 是一種症狀並非疾病,雖然對健康不會有立即性的傷害,但長期腹瀉會引起營養素的流失,包括:水分、電解質、熱量、蛋白質、維生素、鐵…等,嚴重者可能導致脫水。且…
http://www.top1health.cn/Article/30/36712…激性,吃進一盤約50公克未煮熟的四季豆,就會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸炎症狀。 此外,許多人講求健康,習慣吃生菜沙拉等生機飲食,但切記千萬不可生吃四季豆,生四季豆的皂甙不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/302/36675…隨著個體感受不同,癌友常會被疲勞、食慾不振、免疫下降、嘔吐、腹瀉等副作用搞得虛弱不堪,生理和心理都承受相當大的痛苦。 <!--more--> ![接受放療或化療的患者,不妨…
http://www.top1health.cn/Article/233/36644…三高症患者、攝護腺疾病患者。 **忌食者:**胃熱病患者、腹瀉不止者。 **【營養配對‧健康加分】** **南瓜子+雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒**…
http://www.top1health.cn/Article/248/36700…會逐漸減輕,但拉肚子的症狀卻可能維持5~7天,感染輪狀病毒的腹瀉,通常是水瀉,形狀有如蛋花湯一般,且往往一天多次腹瀉。 若是寶寶嚴重腹瀉,可能造成脫水,甚至死亡,因此,若發現…
http://www.top1health.cn/Article/22/36575…常發生在過年長假回來之後的1個月內,有的人會出現腹痛、腹脹、腹瀉等情況,主要是因為在過年期間暴飲暴食、飲食不均衡,且熬夜娛樂、作息不正常,加上休假一開工壓力馬上跟著來、情緒緊張,於…
http://www.top1health.cn/Article/189/36581…腸胃來不及排空,又得繼續消化,容易產生腹脹、打嗝、消化不良或腹瀉等不適,甚至引發胃食道逆流的症狀。 顧好腸胃,除了要注意均衡飲食之外,也要遵守「三低一高」的原則,即維持少油、…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577…間久坐不動,加上飲食不均衡,腸胃實在受不了,於是有的人會出現腹瀉、胃痛、胃食道逆流等不適症狀。此時,必需增加腸道好菌,從「腸」計議。 ![][93400] **過年…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579…衡** 我常跟大家分享,如果今天要找一個可以治療便秘和腹瀉的藥物或食品,非優酪乳莫屬! 健康的腸道應該要偏弱酸性,乳酸菌在腸道中利用乳糖分解,產生了短鏈的脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/189/36580…上的宿主耐受性都不同,所以如果我們出外旅遊,最常造成「旅遊者腹瀉」的原兇就是大腸桿菌。潛伏期約24到72小時,症狀的程度差異很大,噁心、嘔吐、腹部絞痛、腹瀉、重者脫水、休克,持續約…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332