腸胃不適 | 搜尋結果

「腸胃不適」搜尋結果

總共找到 958 筆符合關鍵字「腸胃不適」的資料

五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

…鄭欣宜表示，生活忙碌上班族常乎略飲食均衡，除大腸瘜肉影響外，腸胃不適可能影響生活品質。建議民眾飲食上遵循「蔬果彩虹579」外，也可以用補充好菌的方式，透過保腸保胃、通過國家健康食品…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
油膩宵夜、腸卡壞菌…5大職業好發大腸瘜肉

…表示，生活忙碌上班族常忽略飲食均衡，除增加大腸瘜肉的風險外，腸胃不適也會影響生活品質。建議飲食遵循「蔬果彩虹579」外，也可以補充好菌的方式，透過保腸保胃、通過國家健康食品認證的優…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562
1歲前別碰！爸媽注意，這2大類地雷食物避免給寶寶吃

1歲前究竟該給寶寶吃什麼比較健康？又要避免哪些食物引起過敏、腸胃不適，甚至會影響生理發展？蔡宛婷醫師表示，寶寶避免碰觸的食物地雷可分為「易過敏食物」和「成分不適宜、對身體有不良影響…
http://www.top1health.cn/Article/200/51527
冬瓜糖磚食不安？補破網：巧吃5種抗氧化物

…定食品每公斤所含石灰不得逾10公克，以避免產生高血鈣症，引發腸胃不適、便祕、腹脹等後遺症。若使用非食品級石灰，違規添加的石灰極為微量，不會即刻造成民眾危害，勿過度恐慌。主要是擔心可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51495
【專業導讀】降血脂偽藥驚爆，換藥前先搞懂這些…

…則是以降低三酸甘油脂為主。（3）**菸鹼酸類藥物**因為腸胃不適等副作用較多，雖然也可以降低血脂肪，但臨床使用較為侷限。（4）較新的藥物還有**PCSK 9抑制劑**，屬於…
http://www.top1health.cn/Article/80/51446
內衣小一號更美胸？緊箍咒效應恐引爆3大健康危機

… 賴睿昕中醫師最近收治1名24歲年輕女性，平時總是覺得腸胃不適，服用西藥不見改善，且胃食道逆流的情況越來越嚴重，仔細觀察身型後發現內衣提得特別高，馬甲也過於緊繃，遂建議暫時改…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306
大蒜、洋蔥防流感！營養師：這樣吃提升免疫力

…生食，而就算經過烹調，也要注意攝取量，別一次吃太多，以免加重腸胃不適。 2.洋蔥膳食纖維含量高，記得攝取的同時，也要補充足夠水分，防止造成排便困難。
http://www.top1health.cn/Article/248/51434
救命必看！高血脂用藥10點叮嚀

…，以及是否發生可能的副作用。 8. 服用降血脂藥品後，如果腸胃不適、噁心、肚子痛、拉肚子或便祕的情況發生時，若是使用膽汁結合樹脂，可以透過多喝水來改善；而其他類降血脂藥品則可考慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51428
就愛「烤蔬菜」焦香味～蔬菜怎麼吃最營養？

…最怕蔬菜沒洗乾淨，誤食附著在表面的細菌、蟲卵或殘留農業，引發腸胃不適。因此建議盡量吃當季蔬菜，食用前用流水沖洗5分鐘，可減少蟲卵及農藥殘留。 **2.汆燙：**汆燙本身會讓蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/51286
鮮乳、優酪乳、優格，榮登「鈣幫幫主」的是？

…的乳糖在發酵過程中都被分解為乳酸了，對腸胃的影響較低，可降低腸胃不適的症狀。 **鮮奶和乳製品來補鈣　慎挑原味、無加糖產品** 陳若蓁營養師提醒，挑選市售鮮乳與乳製品，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50983
空腹運動助燃脂？這2種人千萬別嘗試…

…：先吃飯再運動」，無論如何，飯後都不宜立即運動，不僅容易引起腸胃不適，甚至比空腹運動的危害更大。蕭敦仁醫師強調，飯後如果要做劇烈運動，應至少先休息1至2小時，讓胃裡的食物完…
http://www.top1health.cn/Article/80/51270
水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…濕痰型】：**特點是痰量多且具有黏性，痰色白、咳聲大，常會隨腸胃不適的症狀，例如脹氣、食慾不佳、腹瀉等。 - **食療選擇：**脾為除痰之器，脾胃不好就無法將多餘痰濕水分排出體外…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
研究：吃紅辣椒降低死亡風險　痔瘡4族群少吃辣

…，不習慣吃辣者也無須勉強嘗試。每日辣食建議適量食用，不宜造成腸胃不適。
http://www.top1health.cn/Article/320/51208
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

…眾，也因此常常有人抱怨，吃了某些護眼食品不但沒效果，甚至出現腸胃不適等副作用。林佑彥中醫師曾經針對坊間常見的護眼成分，包括葉黃素、花青素、蝦紅素、魚油、枸杞子、桑椹、決明子…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
睡眠不足百病侵！4助眠秘訣擺脫感冒體質

…會影響睡眠，像是辣椒、大蒜、胡椒、薑等辛辣刺激性食物容易引起腸胃不適，尤其是平躺準備睡覺的時候，會有胃灼熱感，影響睡眠品質。另外，由於高脂肪食物需要較長的時間才能被消化完畢，而消化…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926