腸胃不適 | 搜尋結果

「腸胃不適」搜尋結果

總共找到 909 筆符合關鍵字「腸胃不適」的資料

防心血管巧補硫化素！洋蔥切片生吃最佳

…醒的是，食用過多生洋蔥容易導致脹氣、排氣過多的現象，建議正值腸胃不適的朋友，避免過量攝取為佳。 **★生洋蔥拌柴魚** **材料：**洋蔥1／4顆、柴魚片適量、醬油適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/43272
秋天肝火旺、脾氣暴躁？按這3穴位平心靜氣

…於改善現代人應工作壓力、飲食不均衡所引起的腹脹、胃痛、便祕等腸胃不適問題，有不錯的效果。取穴方式為，以大拇指沿著腳部大拇趾根部，內側骨節正下方即是。 **穴位3／太溪穴：…
http://www.top1health.cn/Article/248/43083
秋蟹吃多小心腹瀉！加黃酒料理去寒氣

…細軟、香味清新的紫蘇葉，更有解魚蟹毒的功效，一同食用有助降低腸胃不適、預防拉肚子。 **憂吃蟹釀腹瀉？脾胃虛寒者，佐黃酒共食滋味好** 除了針對孕媽咪提出合適的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43045
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…這麼專業，就可能出現烤得不夠熟的肉、不夠新鮮的海鮮魚類，出現腸胃不適、拉肚子等狀況。高營養師建議，食材的選擇盡量以新鮮、衛生、來源有保障或經過認證為宜，少選購加工過的食品，並在烤前…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

…，使消化酵素抑制劑被高溫（100℃以上）分解破壞，就不會出現腸胃不適的症狀了。 **【地瓜月餅】** - **材料︰**地瓜300公克、糖20至30公克（視地瓜甜度增減…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
原來腸道也有初老症！十大症狀快看你中了沒？

…鐵質的吸收。而益生菌能幫助營養的消化與吸收，並能減緩懷孕時的腸胃不適；至於寶寶的腸胃道保養應該從小開始，因為小孩大約到6歲以後，腸道內菌相就幾乎與成人相同，在此之前積極保養打好基礎…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054
自我要求過高好焦慮！處女座養生就從「養胃」開始

…引起噁心、胃酸過多、排便異常（便祕或腹瀉）、腹脹、腹痛等諸多腸胃不適症狀，嚴重影響日常生活。也正因為常常會有腸胃的毛病，處女座的人在挑選食物方面也比較講究、細心，在乎食物來…
http://www.top1health.cn/Article/30/42941
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

… 月經快來的前一周，許多女性就開始出現冒痘痘、便祕、嘴破、腸胃不適、疲勞、憂鬱等生理與心理症狀，但是，月經一開始或正在進行時，這些症狀就會消失，此即為「經前症候群」。如果要改善經…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
天熱吃冰狂灌冷飲　胃食道逆流上身須就醫

…此留在腸胃道的血流較少，一旦瞬間吃冰降溫或暢快牛飲，恐會增加腸胃不適情形。此外，運動流汗消耗熱量，為補充身體能量，大腦會下達想吃甜食指令來快速補充熱量，但甜食本身就是刺激胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/42971
四物湯聰明喝！7大Q&A教你用對藥不NG

…味中藥中的地黃（熟地）性質較黏膩，多食容易礙胃、脹氣，因此有腸胃不適、腹瀉問題、腸胃炎發作的患者，不宜飲用。另外，有感冒症狀的朋友，因為中醫認為感冒是風邪入侵所致，需趕快驅逐風邪；…
http://www.top1health.cn/Article/239/42818
國際「食」差鬧腸胃　4招鞏固腸胃健康

…三餐不定時、宵夜戒不掉？一項調查發現，82.8％台灣上班族有腸胃不適的問題，主要原因就在於「偽國際作息」，專家呼籲民眾從睡眠調整、定期排便、補充好菌與均衡飲食等4種方式，保健腸道，…
http://www.top1health.cn/Article/248/42803
抗壓食物出列！孕期吃出好心情

…得不易，此時不妨以嫩豆腐、木瓜代替。除此，針對孕期的腸胃不適，容易有噁心、嘔吐的情形，這也是壓力的來源之一，可以補充維生素B群中的B1、B2、B6，以全穀類為主，例如：小麥…
http://www.top1health.cn/Article/17/41747
月經來就便祕？巧吃益生菌讓妳好舒服~

…期前後，女生體內的荷爾蒙相當不穩定，經前容易出現便祕、腹脹、腸胃不適等現象，心情上也容易憂鬱和暴躁。月經來潮之後，這些情況可能會持續發生，有些人排便不順的狀況還更加嚴重。經…
http://www.top1health.cn/Article/248/40704
瘋玩寶可夢眼花花　中醫師3招自救視力

…0c.c.熱開水沖泡，5分鐘後撈起藥材，放涼當平時茶飲。若是腸胃不適者，可酌加紅棗或甘草補氣和中，使脾胃舒適。 **家中開小燈也常踩空！中醫改善眼疾有一套** …
http://www.top1health.cn/Article/248/40717
孕媽咪可以穿高跟鞋嗎？醫師這樣說…

…響，反而是母體在空間受限時，其他器官會受到擠壓，首當其衝就是腸胃不適，造成噁心、嘔吐、便祕等情形，骨盆也有明顯的沉重感。太過合身的衣物不易散熱，對炎熱夏季與運動後出汗的孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/40660