…搭配「位置分享」功能,主要照顧者只要分享連結,其他親友就能在線上地圖上看到配戴者的最新位置,分頭並進,更快地抵達配戴者身邊,並給予協助。 **BoBee…
http://www.top1health.cn/Article/248/57432…,左手放在右手上,找出神門穴(位於手腕褶皺中,和小指在同一條線上),用拇指指尖按1分鐘(用按下即鬆開的方式)。左右手交換,重複1次以上步驟。 最後,找到腱間穴(位於左前臂內側…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408… **定位:**在項背部脊柱區,第7頸椎棘突下凹陷中,後正中線上。 **取穴:**正坐,把手放在頸後,低頭時位於最高隆起處骨頭的下方。 **多學一點:**大椎為督脈經穴,主治頭…
http://www.top1health.cn/Article/239/57381…」在體內愈積愈多。這些高熱量的食物吃下肚以後,除了會讓體重直線上升以外,還會阻礙消化,甚至還會導致容易發炎的濕熱體質產生。吳建東中醫師表示,不妨試做八段錦其中2招:第1招「雙手托天…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311近來有一部「別再轉脖子了!」的線上短片被廣為流傳,影片中提到,經常做轉脖子的動作不僅可能會壓迫頸椎神經,久之易釀成骨刺。而此說法一出也引起不少網友關注!經常轉脖子的動作真的很危險嗎…
http://www.top1health.cn/Article/132/57217….穴位按摩:** 「風池穴」是膽經的重要穴位,位於髮際線上凹陷中央,乳突後,斜方肌外側緣,經常按摩此穴能幫助頸部肌肉放鬆,使氣血順暢且向上送達頭面部,供應毛囊毛髮。 「…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024…」在體內愈積愈多。這些高熱量的食物吃下肚以後,除了會讓體重直線上升以外,還會阻礙消化,甚至還會導致容易發炎的濕熱體質產生。中醫師建議,改善年後積食,不妨從按摩肚皮、練習八段錦,以及…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794…以頸部靠住椅背,再輕輕將後腦靠近頭靠,保持頭胸臀維持在一條直線上。 **2.好好放手:**打電腦時,手肘彎曲90度且放在扶手上,手腕與前臂呈現一直線。如果椅子沒有扶手,除…
http://www.top1health.cn/Article/167/56696…傳統的掌上遊戲機、大型電玩(街機、機台)、電視遊樂器外;網路線上遊戲、手機遊戲也逐漸成為市場主流。再加上,使用介面的改良以及生活型態的改變,也導致越來越多幼齡孩子,從小就有機會接觸…
http://www.top1health.cn/Article/251/56774…*居家抗過敏 按3穴位** **1.膻中穴:**在胸前正中線上,兩乳頭之間。可以寬胸理氣、緩解胸悶氣喘。 **2.定喘穴:**在在背部,當第7頸椎棘突下,旁開0.5寸,有緩解氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683…腦接收到飽足感訊息會變得遲緩,意味著容易暴飲暴食、造成體重直線上升。 10. 平衡感變差/走路變慢、容易絆倒...,這些細微的變化,都可能跟睡眠不足有間接關聯。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/76/56627…感到意外。後來才知道他們剛開始沒什麼話題聊,但是後來說到某款線上遊戲,發現彼此都在玩同一款遊戲,自然就打開話匣子,好感度大幅提升。 我們要如何找到共同點呢?最基本的就是從地點…
http://www.top1health.cn/Article/262/56631…遊戲,你到底要不要考學測?」 「平常都不和我們互動,但經營線上社群,你倒是很厲害?」 父母打開房門,看見○○正在FB上和同學互動聊天,忍不住叨念了起來。 「你們除了叫我讀書,…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524…以下的皮膚,則對痛的感覺非常靈敏。「內痔」就是發生在此一鋸齒線上方;「外痔」則是發生在鋸齒線以下。 內痔通常是不痛不癢,沒有任何不適感覺,但無痛性的出血和排便時突出肛門外,是…
http://www.top1health.cn/Article/258/56436…1fc7YSIhbyfnUD3)** 歡迎點擊以下連結線上報名,我們將會於活動前一週以**電話通知**確認是否報名成功,敬請多加留意,如有任何報名相關資訊問題也請聯絡客服信箱…
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