益氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

中醫減肥9大招　女中醫教妳一次全掌握

…胖神倦而無力，舌苔白舌質淡紅，脈細弱無力。 **治則：**益氣健脾、溫補脾腎。常用方如參苓白術散（人參、白術、伏苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、橘皮）；異功散（黨參…
http://www.top1health.cn/Article/82/43155
運動過度虛累累　茯苓山藥燉豬肉補氣助減重

…。 - **說明：**茯苓除濕、利關節，豬肉滋陰潤燥、補中益氣，山藥健運脾胃，相互搭配可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物等營養，非常適合在運動後吃，既能補氣又能幫助減重。…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031
秋燥傷皮膚　女中醫教4招杜絕乾癢上身

…邪防禦能力的作用。所以，秋季養肺，不妨可選用用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如沙參、西洋參、川貝等，對緩解秋燥就有不錯的效果。 **【中醫師小叮嚀】：** 除了提供上述4個舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016
秋天潤肺益氣好時機！3要素吃對蔬食護健康

秋涼，要防犯呼吸道相關的小毛病，也要開始預防心血管疾病！除了可多吃中醫「養肺」所重視的「白色蔬食」外，多食用含高鉀、膳食纖維豐富的蔬食也很重要。 **【要素1／飲食重點：…
http://www.top1health.cn/Article/248/43076
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…五穀為養、五果為助、五畜為益、五蔬為充，氣味合而服之，以補精益氣。因此，中醫利用水果調整飲食有三步驟，包括：認清性味、挑選效果、對症果療。 **水果屬性分得清　涼性、溫性與平…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
不只是護眼　巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血

…淋入麻油即可。 **作用：** 此道藥膳可滋養肝腎、補益氣血，對於改善因屬肝腎虧虛引起的再生障礙性貧血、氣血不足、頭昏眼花、腰痠膝軟、疲倦乏力等症，有一定的助益。
http://www.top1health.cn/Article/320/40718
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

…潤肌膚等功效，還有助於擴張血管、增進血液循環；白茯苓則有健脾益氣的功效，只要脾胃功能強、氣血充盈，皮膚自然變紅潤；現代醫學發現，白芷有改善血液循環、促進皮膚新陳代謝、延緩皮膚衰老等…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669
秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

…神，銀耳潤肺生津、養胃提神，蓮子健脾止瀉、清心安神、粳米補中益氣、健脾益胃。這3種食材甘平無毒，清爽可口，長食無妨，睡眠不佳者具療效。
http://www.top1health.cn/Article/189/40638
瘋玩寶可夢眼花花　中醫師3招自救視力

…搭配滋肝補腎等明目藥物，如六味地黃丸加減，以及補氣養血藥，如益氣聰明湯加減何首烏、五味子、枸杞子等，調理體質半年多後，視野範圍已增進許多，夜盲及斜視的情況也明顯改善。
http://www.top1health.cn/Article/248/40717
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便祕等症。 **3.水梨：**果肉香甜可口…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…煮至肉軟爛即可熄火食用。 **作用：**山藥，味甘性平，有益氣養陰，補脾肺腎之效；菟絲子，味甘性溫，能補腎固精；巴戟天，味甘辛性微溫，有補腎陽之效。適度燉煮排骨、雞腿等肉類食用，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…究會在其聯合著作《喝喝紅糖暖子宮》一書中提到，中醫認為紅糖能益氣養血、健脾暖胃、活血化瘀，尤其適合產婦及貧血患者食用。而女性朋友平時適度攝取，不但有益補血、活血；同時也有加速血液循…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
立秋食補這樣吃！綠豆、薏仁5食材利溼消暑

…材3／山藥：** 山藥味甘性平，入肺、脾、腎經。除了有補中益氣、養陰之效外，適度食用有利除寒熱邪氣，還有補脾肺腎的效果。 **食材4／冬瓜：** 冬瓜味甘性涼，入肺、小腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483
抗癌首部曲！治療前，燉鰻四神有妙用

…四神湯，有助於健運脾胃；特別虛弱的癌友可以燉煮藥燉鰻魚，有助益氣養血，預防治療造成的虛弱。 **治療腫瘤之前，先鞏固體質基礎！** 國內癌症人口不斷創新高，根據衛生…
http://www.top1health.cn/Article/308/40426
你是哪一種便祕？4類型便祕這樣擺脫

…見於老年人，以及體虛、失血過多或慢性貧血者。可遵醫囑服用補中益氣丸。 **◎肝鬱氣滯型便祕（又稱氣祕）：** 肝主疏泄條達，肝鬱氣滯，氣內滯而物不行，也會導致氣祕。主要症狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/40399