…類困擾的女性,除了應增加運動量、遠離壓力來源外,適度飲用有化痰消瘀、降血糖功效的「葛根降糖茶」,就是不錯的輔助調理方式! ![][120040] **多囊性卵巢症候群別輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847…、頭昏、胃脹、口乾、口苦、便祕等。一旦濕氣聚積過久,便會成為痰,影響血氣流通,而成為脂肪肝。要護肝,中醫師建議,從除痰消瘀做起,才能遠離脂肪肝。 **中醫無「脂肪肝」一說…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708…有,冬瓜性味甘、淡、涼。 功效為清熱利水、解暑熱、消熱痰、止咳嗽。但是,消瘦者少食,以及腎功能嚴重不良時少吃或禁食。 建議上述食材僅供日常保健用,若要達到除溼的療效,建議尋…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…讀,高血壓是肝腎陰虛所致,患者的體質大致可分為:肝陽上亢型、痰飲中阻型、心腎不交型這3類。平日若搭配藥膳茶飲,則有輔助降血壓效果。 **1.肝陽上亢型:通常肝火旺盛、易怒暴躁…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705…,其實,未經辨証,反而會吃出問題。當令水果中,枇杷具有止咳化痰妙用,不僅營養豐富,能促進新陳代謝、改善咳嗽不適症狀,利用枇杷葉煎煮泡茶,更有降血糖、助減重的效果。 **枇…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702…昆布、海藻、丹參、莪朮、鱉甲、穿山甲、三棱等,來活血化淤、化痰散結、補氣以扶正等;如果兼有血瘀、痰濕、體質虛弱,再加配藥材一倂治療。 - 1.血瘀:如月經量多、帶有血塊、色黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612…不適合喝茶,避免踩到地雷。 **避免身體生濕聚痰 茶葉仍用熱水沖泡為佳** 根據《本草拾遺》記載:「食之宜熱,冷即聚痰。久食令人瘦,使不睡」。《本草求真》記載:「茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541…群患者的減重建議,莫過於愼選飲食,以及適度運動,如果有虛火、痰濕、血瘀等多囊性卵巢症候群常見的體質問題,也建議接受治療,以改善症狀。 **中醫調理多囊性卵巢症候群 標本同治*…
http://www.top1health.cn/Article/234/51522…掃除2重點:健脾胃+活血化瘀** 高血脂症在中醫屬於「痰濕」、「濕熱」等範疇,與消化系統功能失調有很大的關係,因此治療和調理時強調利水、祛濕和強健脾胃。另外,血中膽固醇太多,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462…不順、久積瘀滯所導致的「血瘀」疾病;若子宮血行瘀阻,或是因為痰濕阻滯,長期下來造成「痰瘀互結」,就容易在子宮形成腫塊。 **子宮肌瘤 氣血運行不順** 當體內子宮肌瘤過…
http://www.top1health.cn/Article/10/51466…血脂症屬中醫「污血病」範疇。在中醫典籍並無具體的描述,僅有「痰濕」、「痰瘀」、「肥胖」相似的論述;病因主要是攝食過多高熱量、高油脂、高糖分的食物,加上活動量少,造成身體代謝障礙,血…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423…癒。 久咳不癒超過3個星期以上,以因過敏引起鼻涕倒流的痰咳,以及胃酸逆流讓喉嚨卡卡的乾咳最為常見,而常在夜晚發作的氣喘會造成痰咳,容易被誤認為長時間感冒沒好。另外,慢性阻塞性…
http://www.top1health.cn/Article/248/51396…使脾陽不振,運化水濕的功能減弱,使得過剩的「營養」成為多餘的痰濕,聚在體內。所以,補鐵之前仍然要睜大眼睛。 **貧血的原因多 缺鐵性貧血佔多數** 為什麼有缺鐵的情…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289…在久咳不癒下,常會聽長輩建議,買杯酸甜的熱楊桃汁,希望止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。不過,楊桃汁真有神奇的止咳效用嗎?人人都適合飲用嗎?且聽中醫師怎麼說! **喝楊桃汁止咳…
http://www.top1health.cn/Article/80/51288…容大致是......,等一下,我清一下喉嚨!」許多人都有曾被痰液中斷談話的尷尬經驗,為了避免情況一再上演,坊間流傳吃白色食物、燉水梨、喝枇杷膏等潤肺的方法,但中醫師提醒,痰液形成的…
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