…節制,導致人身生命機能異常,成為致病之本。 **熬夜會產生什麼樣的問題?** 中醫的病案之中也有出現許多記載,如金.朱震亨《丹溪治法心要》:「勞心大過者,鄭叔魯年二十餘,攻…
http://www.top1health.cn/Article/258/36904…免疫器官!醫師指出,當腸道老化或是腸道菌叢生態失衡時,腸道內產生的毒素會被運送至全身,侵入並破壞人體的免疫系統,進而引發過敏症狀。一般民眾若想了解腸道的健康的狀況,建議可以從觀察自…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…時之間手足無措;龐大的壓力接踵而來,如果無法適時調適,便容易產生產後憂鬱症。 由於大家對於生理疾病比較重視,對心理疾病則較易疏忽,因此估計產後憂鬱症發生的機率從5-25%之間…
http://www.top1health.cn/Article/245/36830一般人產生導致小腹突出的原因有很多,其中便祕是最容易產生小肚子的原因之一。想要有效減少大肚子,解除便祕困擾是關鍵。如何治療便祕,便祕怎麼調理,別擔心,女人幫今天推薦7個消除便祕的好…
http://www.top1health.cn/Article/101/36822…「據一項最新的科學研究顯示,烤肉若與可樂同時食用,會使骨細胞產生病變,導致骨癌」,到底這則謠言是否屬實,讓營養師為大家一一解惑。 ![烤肉+可樂=骨癌,這則網路謠言並沒有任何…
http://www.top1health.cn/Article/248/36710…進食這些** 喝湯: 除了能具有暖胃、養胃的作用以外,還能產生飽腹感,達到控制食欲的目的。 吃一種水果:餐前吃水果可以幫助分解食物中的過多油脂,還能克制食欲、避免吃過多。但…
http://www.top1health.cn/Article/101/36659…促進人體新陳代謝、維護神經系統健康外;在發酵過程中,同時也會產生對腸胃功能有益的植物性乳酸菌,適度食用對人體健康不無好處。 **別吃錯!油炸、麻辣臭豆腐大NG** 不過,鄭…
http://www.top1health.cn/Article/302/36629… 健康的腸道應該要偏弱酸性,乳酸菌在腸道中利用乳糖分解,產生了短鏈的脂肪酸,它會讓腸道內保持微酸性,抑制壞菌的生長,改善腸道功能。乳酸菌產生豐富的酵素,可以調整腸胃道細菌的生態…
http://www.top1health.cn/Article/189/36580…呈現緊繃狀態,長久累積下,肌肉宛如長期劇烈運動後的狀態,因而產生張口、咀嚼、吞嚥疼痛現象。或是壓力大時不自覺地咬牙切齒與牙關緊咬。 如果此現象長期沒有解決,顳顎關節軟骨與韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/237/36505… 眼睛應多休息** 此外,眼睛長時間盯著螢幕不眨,淚水無法產生,會出現暫時性的乾眼症症狀,如眼睛乾澀、酸痛等不舒服的狀況,樊文雄醫師表示,診間常有這類病人前來求診,但因外出就醫正…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490…是一個心理學專有名詞,可分為兩種:一種是對於自己得到的較少而產生厭惡情緒,即Disadvantageous-Inequity Aversion,簡稱DI。另一種是對於自己得到的較多…
http://www.top1health.cn/Article/251/36438…可能還是瘦身良機!美國研究指出,天氣冷的時候發抖,肌肉收縮會產生「鳶尾素」可以增加體內的棕色脂肪,有助增加新陳代謝。 想要燃燒脂肪,除了透過運動,光是發抖可能也有用。《國…
http://www.top1health.cn/Article/248/34289…,身體尚未熱起來時,若穿著過於單薄的衣服,容易對肺部和支氣管產生不良的影響。增減衣服應該是要在運動的過程中,而不是在運動前就先把衣服脫光光。 **知識2/運動前先補充溫開水*…
http://www.top1health.cn/Article/306/34192…黏性相當強,缺點是製造過程所使用的有機溶劑,容易使人於黏貼時產生過敏反應;「水性貼布」是以高分子聚合物當基劑,所含水分高,厚度較厚,優點是不容易產生過敏反應,缺點是黏性較差,容易脫…
http://www.top1health.cn/Article/248/34160…因此當微血管破裂時,滲出的血液就被局限在結膜與眼球之間,進而產生了眼睛紅的症狀。 且由於視力不受影響,也幾乎沒有明顯的不適感覺,因此若不是親友告知,或是患者自己照鏡子察覺,否…
http://www.top1health.cn/Article/244/34112