1 2016/2/5 上午 01:36:15

常熬夜又精神紧绷?颞颚关节症候群易上身

(關鍵字: 疼痛 , 咀嚼肌 , 磨牙 , 顳顎關節症候群 , 賴智信

颞颚关节症候群是一种身心症,好发于工作压力大、生活紧张的现代人。台北市立联合医院仁爱院区口腔医学科主任赖智信指出,颞颚关节症候群源起于口腔周围的咀嚼肌群经常处于兴奋状态,无法休息放松,造成患者张口、咀嚼、吞咽疼痛的一种病徵。

现代人常熬夜,睡眠时间不够让咀嚼肌获得足够休息放松,或是压力太大,即使睡眠也是浅眠,在此状态下口腔周围的咀嚼肌群与脖子周围肌肉仍一直呈现紧绷状态,长久累积下,肌肉宛如长期剧烈运动後的状态,因而产生张口、咀嚼、吞咽疼痛现象。或是压力大时不自觉地咬牙切齿与牙关紧咬。

如果此现象长期没有解决,颞颚关节软骨与韧带会有错位或内部紊乱因而造成颞颚关节不可逆的损伤产生。症状通常有:张口时会听到喀喀的声音,张口或吃东西时耳朵前面会痛,嘴巴张不开,嘴巴张开会歪一边,严重一点的嘴巴张开时连颈部、肩膀都会痛。

夜间磨牙是另一个令人困扰的问题。夜间磨牙的力量很大,但睡着时不自觉。夜间磨牙的力量往往会造成牙齿的裂痕、磨耗甚至崩坏。磨耗会造成牙齿的酸软不适,长期牙齿磨耗还会造成垂直高度丧失,垂直高度丧失的结果是使法令纹加深,使脸型看起来外观变老。而咀嚼肌群的过度使用还会使咀嚼肌变壮,形成国字脸。他们会因此困扰而前来牙科寻求解决方式。

有些人认为颞颚关节症候群会造成夜间磨牙现象,也有人认为夜间磨牙的力量很大,会造成颞颚关节软骨与韧带错位或不可逆的损伤产生后果。赖智信表示,现代人压力大,临床看诊发现许多人为颞颚关节症候群或夜间磨牙所苦。

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